牽引
腰の状態は 良くなってきています。
まだしばらくは 整形外科に通って
腰の牽引を続けるつもりですが、
これが効果のあるものなのか疑問に
思えるので ネットで調べてみました。
う～ん、あまり効果が無いという情報が
多いんですよね。
日本だけでしか行われていないだとか
若いときならば有効だとか
私の場合は20年以上前にやったものなので
ますます効果が無いのではと不安になりますね。
よくわかりませんが、悪化しているわけでは
ないので もうしばらく続けてみたいと思います。
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左右の指圧球がしっかりと腰をつかみ、
コリや疲れをグイッグイッともみほぐす
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ディスクドクター
昨日の家庭用の腰の牽引器具に続いて
アメリカ製の「ディスクドクター」という
器具を紹介したいと思います。
これも結構売られているようなのですが
バックライフとは異なってサポーターのような
感じのもので空気の圧力を利用して
腰の牽引をするようです。
数件のレビューを見る限りでは
好評のようです。
牽引も出来ますが どちらかというと
サポーターとして使っておられる方が
多いような印象を受けます。
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バックライフ
今、整形外科で腰の牽引をしてもらっていますが
それに相当する家庭用の器具はないかと
探していたところ、あるもんですね。
下の写真にある「バックライフ」という外国製の
腰の牽引器具です。
整形外科などでやってもらう牽引とは少し
異なっているようですが腰の運動をさせて
牽引の効果もある器具のようです。
効果の程はわかりませんが、こんなものが
あるのには驚きました。
一度 試してみたいですね。
それで効果があれば買いたいですね。
何と言っても 家にいて出来るのですから。
若いのに腰が痛いなんて、とお思いではありませんか？【送料無料】牽引式マッサージ機『バック...