牽引
腰の状態は 良くなってきています。
まだしばらくは 整形外科に通って
腰の牽引を続けるつもりですが、
これが効果のあるものなのか疑問に
思えるので ネットで調べてみました。
う～ん、あまり効果が無いという情報が
多いんですよね。
日本だけでしか行われていないだとか
若いときならば有効だとか
私の場合は20年以上前にやったものなので
ますます効果が無いのではと不安になりますね。
よくわかりませんが、悪化しているわけでは
ないので もうしばらく続けてみたいと思います。
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左右の指圧球がしっかりと腰をつかみ、
コリや疲れをグイッグイッともみほぐす
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