心理カウンセラーの
たかはしえりこです
今日は
月に1回の心のお稽古
Beトレの日
テーマは「選択」
わたしたちは
朝起きたときから
寝るまでの間に
数え切れないほどの
選択をしている
例えば
何時に起きるのか
何を着るのか
朝ごはんを食べるのか
食べるとしたら
何を食べるのか
などなど
新刊「感情を整える片づけ」が出たばかりの種市勝覺さん
そして
その日々繰り返す選択は
あなたが
自分は好かれている
という前提か
自分は嫌われている
という前提かで
大きく違ってくる
好かれている
という前提の人は
言わば
なんでも選べる人
けれど
嫌われているという前提の人は
嫌われないように
人を怒らせないように
という基準で物事を選んでいるから
無意識に
「好きなことをする」という選択を
捨てていることがある
これが
好きなことが見つからない
理由だったりする
来月はBeトレがないから
11月生まれの人(わたし)も今日お祝いしてもらった♪
ぢんさんも11月生まれ
で
どうしたらいいかというと
その「自動」で選択していることを
「手動」に切り替えたらいい
今まで
嫌われるから
怒られるからと
無意識に避けていたこと
タブーだと
思っていたこと
それはないわー
と思っていたこと
それをあえて選ぶ
チャレンジをする
赤の他人に
相談してみて言われた
そんな無責任な答えありえん！
というクソバイスほど
当たりなんだ
というお話でした♡
※クソバイス＝クソみたいなアドバイス（笑）
ぢんさんのニューアルバム「魔法のうた4」に
コーラスとバイオリンで参加している佐々木恵梨さんがサプライズ登場
そしてもう一つ
ぢんさんが最近大発見した
うまくいっちゃう法則
それは
原因と結果の因果関係はない
ということ
これちょうど
わたしが今悩んでいたことと
ドンピシャで（笑）
ハロウィンのキャラクターがついた棒をふりふり
楽しく会場の人をカウンセリング♪
最近
結果が思うように
出ていないことがあって
さかのぼってあれこれ
原因を考えて
やり直そうか考えていたのだけど
でも
結果が出た後に考える
原因なんて
憶測であって
本当に結果と
関係があるのかどうかなんて
100%だれにもわからない
本田こーちゃん今日もお悩みに答えるために
ぢんさんに呼び出されたご登壇♡
あのとき自分は
そうしたかったんだから
そうするのがいいと
思ったのだから
そうするしか
なかったのだから
それでええじゃないか
この結果とその原因は
関係ないと
スパッと切る
すると不思議と
結果が変わるそうなのです
ちょっと前に
話題になった
ぢんさんが2000万円を
違う口座に振り込んでしまった話
間違って振り込んでしまった
という結果から
その原因となったことを
あれやこれやと
結びつけるのをやめたら
なんと
お金が戻ってきたそう
何か
期待通りの結果が出てなくて
あれこれ原因探しをしている人には
朗報ですね♡
今日も会場で
たくさんの人に会えて
うれしかった♪
ハロウィン仕様のヘアバンドを借りてパチリ
コンサルでお世話になったしぃくんと再会
そして久しぶりに
みんな大好き大師匠のぢんさんとも♡
楽しい楽しい
一日でした♡
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