茨城県つくばみらい市
リトリートエステサロンMAKALEI
ロミロミ・音叉セラピスト / 弘法堂いつ子
自己紹介
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メニューのご案内今月に入って実をつけだした
我が家のジューンベリーさん
鳥も食べに来て、幸せな風景なんです
それが、昨日の暴風でほとんど落ちた
去年も同じ目にあったなぁ、、、
今朝は、こんなにスカスカになってて
残り少ない実になったからか
鳥さんが慌てて食べにきてました
わたしは先週、すでに一部を摘んでたから
オーブンでドライジューンベリーに
120度のオーブンで60分だと
レーズンより柔らかいぐらいかな
もうちょっとやるかと、温度を下げて
さらにオーブン30分したら焼きすぎた
さっきのまま終わっとけば良かった、、、
あと半分は、ジューンベリー酵素に
白砂糖とジューンベリーを同量で
１日1-2回ほどかき混ぜると1週間ほどで
出来上がるらしい
フルーツ酵素も色々と作って
自家製で簡単おやつも作りたい
ダイエットだから我慢じゃなくて
罪悪感なく楽しめばいいじゃない
そして、お庭のレイズドベッド(花壇)では
水菜がモリモリ生えてきております
その日のサラダ分だけ、ちょっと切るから
畑よりもお庭の方が楽なんよねー
自然と共にある暮らしは
めちゃ、スピリチュアルだなーと思う
何かがみえる、聞こえる、感じるとか
そんなパワーがスピリチュアルではなく
肉体・心・意識・五感・直感を
フルに使えていれば、できることだから
世の中には、よりよくなるためって
知識と情報がたくさん溢れているけど
もっとシンプルに、シンプルに
衣食住を、充実させて
自分の感覚を研ぎ澄ませていこう
削ぎ落とした先に
パワフルな自分に出会えるはず
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