逆カルチャーショックから人生好転！　いとがゆみこのブログ

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18May
- コーチングを受けてぼろぼろ泣いてしまった話
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓いとがゆみこ　逆カルチャーショックから帰国者を救うカウンセラーさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jpここ最近、わたしがサポートをさせていただいている起業講座の生徒さんたちとコーチング練習をすることが増えました起業家のみなさん、社会や家庭でいろいろな役割をかかえて毎日忙しく過ごされているせいか、「コーチングしてもらえるのは贅沢な時間」「自分の話を聞いてもらえて幸せ♡」など、めちゃくちゃ嬉しい反応をいただいています前を向いていただけたのがうれしいところで、みなさんの中にはコーチングのことをあまりご存じではない方もいらっしゃると思いますいまでこそ、キャリアコーチングを提供しているわたしなのですが、初めてコーチングを知ったのは、２年前くらい。友人の紹介で男性のコーチさんに１時間のコーチングをしていただいたのですがそれが今のわたしの働き方につながっています♡今日は、カウンセラーになる前のわたしのブログからはじめて受けたコーチングの印象について書いた文章を抜粋してシェアしますね＾＾初めてコーチングを受けてぼろぼろ泣いてしまった話2020年のブログより抜粋みなさんはコーチングって聞いたことありますか？いろいろな質問をうけて、それに答えていくうちに、自分の潜在意識にある、気づいていなかったり忘れていたりすることを引き出して、「みずからこたえを作り出していく」プロセスのことだそうです。コーチングは「答えはその人の中にある」という原則のもと、相手が状況に応じて自ら考え、行動した実感から学ぶことを支援し、相手が本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートするためのコミュニケーション技術なのです。日本コーチ連盟HPより以前から「うけてみたいなー」と思っていたところ、お友達の紹介でTsubasaさんという方にであい、きょうオンラインでコーチングをうけてみました。自分に向き合うことができる、ということなので、あまり抵抗もなく素直にセッションにとりくみました。Tsubasaさんがコーチングの最初に、注意点をおっしゃいました。・リラックスして素直にイメージを膨らませてください・「うまく伝えよう」とか「こんなこと言ったらどう思われるか」とかいっさい考えず、思ったままに発言してもらっていいです・ぼくの顔を見て話す必要も、ぼくに理解してもらおうとする必要もありませんTsubasaさんのやさしい声のおかげで硬くならず、素直に質問に対するじぶんの思いをイメージしていくことができましたそしてセッションが進むにつれて、過去の出来事や関わった人のことを色々と思い出して、そして、それを言葉に表していきました。すると、いままで人には話してこなかった、思い出しても不愉快で苦しかったことを思い出し、自然とボロボロ涙が出てきたんです「あーーーー、これかー！？　これがコーチングなのかーーー！？」びっくりするくらい、いろんなことが心の奥から出てきました。●自分がそう思っていると信じたくなかったこと●封印してきた、自分のイタい一面●本当はあこがれていた”嫌いな人”●諦めていたじぶんの見た目へのこだわりそんなのがどんどん出てきたんです。なんか、「あれ、あれーーー！？Σ（ﾟдﾟlll）」ってかんじで驚いているのと、「今まで自分にかわいそうなことしてきたんじゃないの？」とか、感情がボロボロと涙になって出てきて止まらなくなってしまいました。最終的に、「これからも悩みが出てきたときに自分を勇気づけるための”魔法の言葉”を決めましょう★」ということで、わたしが決めた”魔法の言葉”は、「だいじょうぶ、私はまちがってない」（⬆️いま考えるとわたしらしくて笑える）この言葉は、”自分は正しい”という意味ではありません。じぶんの描いている未来に行くために、いろいろな迷いや苦労があるだろうけど、いま自分で選んで進んでいる道はまちがってなくて、そのまま少しずつ進んでいけば理想の自分にたどり着ける、という意味ですセッションは1時間で終わりましたが、そのあと1時間くらいはぼーっとしていました。なんだかこの、新しい感覚を忘れたくなくて・・・Tsubasaさんのセッション、迷いながらも頑張っている自分へのご褒美になりましたじぶんの行動にブレーキをかけているのは、私自身だったことに気がつきました。ありのままで少しずつ、私らしく進んでいって大丈夫また今日から前を向いて進んでいこうと思います2020年のブログより抜粋してお届けしましたここまで読んでいただき、ありがとうございますわたしがはじめてコーチングを受けた日の感想をシェアしましたーなんだか普段経験できないような自分と自分との対話を誰かが後押ししてくれるコーチングってそんな経験なんだよなーと改めて思い出しますこの日の感動を思い出しながら、今日のセッションもわたしが感動をお届けする立場になってコーチングをご提供して行きますいとがゆみこ＼🎁２大プレゼント🎁／●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓プレゼント受け取りはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。仕事のなやみに向き合う方をサポートするためキャリアカウンセラーとして起業。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
15May
- 自分に素直に。他人に丁寧に、誠実に
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp自分に素直に。他人に丁寧に、誠実にキャリアカウンセラーとして最近、大切だなと思っているのが「自己一致」じぶんの心と言動が一致している状態のことです。カウンセラーがクライエントと向き合うときカウンセラー自身が素直な心で自分にも相手にも向き合うことをいちばん最初に教わります。・純粋・素直・正直・誠実・じぶんの心にウソがないことこの基盤があることがカウンセラーに求められています。これはカウンセラーでなくても同じで、他人と向き合うときにじぶんの気持ちに反することを言ったりやったりすると自分のことを信じられなくなり、それが続くと生きることが辛くなってしまいます。これを読んでくださっているみなさんは”自己一致”ができた状態で他人と接することができていますか？「この人のこと、　本当に信じていいんだろうか？」「このやり方で、　本当に合ってるのかな？」「なんだか信じられないけど、　この場はとりあえず従って　おくしかないか」そのような気持ちで誰かと接しているとき、信頼とインプットはザルのようにこぼれ落ちています。うわべや見せかけで誰かと接したり自分の気持ちと反対の行動をしたりしていると相手ではなくて自分のことを信じられなくなっていきます。そんな”自己不一致”の状態を自己一致するためにはこれを意識してみることです１．”わたし”がどう思っているかを　否定せずに受け止めてあげる（わたしは少し違うと思う）（わたしはまだ納得ができない）（わたしはここが理解できない）これ全て、あってOKな考え方ですこの疑念を伝えるかどうかは置いておいて、まずは、自分の考えを素直に認めて「わたしはこう感じたんだね～」と受け取ってあげましょう。２．疑問を疑問のままに　しない方法をとるあなたの中で腑に落としてから自分の考えを伝えるかどうか考えてみましょう。テキストでもいいし次回会った時でもいいのです。言い訳になってもいいし、遅いって言われても仕方ない。「疑問を疑問のままにしなかった」という純粋さが、自分を信じるために大切です＾＾３．相手の反応より　自分の勇気を褒めるもし伝えると決めたなら、クッション言葉を使いましょうクッション言葉については先日のブログに書いたので読んでみてね＾＾↓『人にうまく頼れるようになるには？』こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓帰…ameblo.jp相手にとって、あなたが意見を申し出ることはうれしいコミュニケーションであることもあります。あなたの勇気の質問は基本的には歓迎されるはずです。そこまでして、もし嫌な態度を取られたら、それは相手の取り方の問題。あなたが自己一致をしようとして自分に素直になれたという事実を褒めることが大事です。相手の反応を楽しみましょう自分に素直に、他人に丁寧に、誠実に。これで自己一致を一緒に少しずつやっていきましょういとがゆみこ＼🎁２大プレゼント🎁／●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓プレゼント受け取りはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。仕事のなやみに向き合う方をサポートするためキャリアカウンセラーとして起業。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
13May
- 毎日が充実していないときの４つの点検項目
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp毎日が充実していないときの４つの点検項目↓１．仕事　いつもお話ししているのはココ。お仕事は1日の大半を占めるので、もっとも改善したくなる項目です。充実していない人は、なぜ今の仕事が充実しないのかはっきり説明できるようにしてくださいね。２．学び仕事や趣味のアウトプットをするためには、インプットも必要です。最近は本を買いに行かなくても楽に読めるようになりましたね。気になる学びは即ゲットしましょう！３．余暇このために仕事をしている、という人もいますね。（わたしは大好きな　スポーツ観戦のために　仕事がんばれる！）体を動かしたり、普段とはちがう環境に移動したりする楽しみを持っていますかー？４．愛愛されることや、愛を与えられる人やことがありますか？また、もらった愛を、素直に受け取れていますか？以上の４つの項目がそれぞれがどのくらい充実しているか振り返って見ましょう✏️もし４つのバランスが取れているなら、過度に心配しなくてもいいかもしれません。極端に低いところは、改善するための行動を考えていきましょうねいとがゆみこ＼🎁２大プレゼント🎁／●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓プレゼント受け取りはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。仕事のなやみに向き合う方をサポートするためキャリアカウンセラーとして起業。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
12May
- 悲しいニュースに心痛めているあなたへ
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp最近、また有名人が亡くなるニュース増えました。コレに心を痛めている方も多いことと思います。少しでも前に向ける力になればと、きょうはわたしの経験から、お話しさせてくださいね。かれこれ10年ほど前ですがわたしも妹のように心配して可愛がっていた友人が、自分からこの世をさっていったことがありました。本当に辛くて、何もしてあげられなかった自分を悔やんだり、責めたりしたこともありましたが、そのとき、わたしを救ったのが、母が言ってくれた「寿命」という言葉でした。彼女がなくなった日は、彼女が生を全うした日。もしかしたら、この日に命が終わることは決まっていたのかもしれない。彼女の姿かたちや今後、自分と創る未来は消えてしまったとしても心に残っている素晴らしい思い出をぜったいに忘れないようにしようとあの日家族みんなで誓いました。それ以来、誰かの悲しいニュースにふれたときはいつもそのことを思い出して一歩を踏み出しています。生老病死という言葉がありますね。生きることも老いることも病に倒れることも死に直面することも人間の苦悩の根源になります。逆に言えば、その苦悩を乗り越えれば生きることは勇気に変わります。誰だって、いつかはみんなこの世から姿かたちは去ります。あなたも同じです。あなたは、あなたの寿命を生きるしかありません。誰かの生が終わったことと、あなたの寿命は関係しないのですから。あなたが生を全うする日を迎えるとき、何を残しておきたいですか？今できることは何か、いまからひとつずつ始めていけばだいじょうぶです。いま、この瞬間から前を向いていただければうれしいなと思います✨いとがゆみこ＼🎁２大プレゼント🎁／NEW●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓プレゼント受け取りはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。仕事のなやみに向き合う方をサポートするためキャリアカウンセラーとして起業。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
27Apr
- 人にうまく頼れるようになるには？
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jpみなさんは人に上手に頼れるタイプですか？先日、日本に帰国して１年くらいの方とお話ししているとこんなことを言っていました。「日本に帰って、だんだん人に相談できなくなってきた」実はわたしも、これが帰国後の大きな悩みでした。応援してくれていた同僚がどんどんわたしから去り、こちらからも声をかけにくくなって孤独になっていったんです。もっと、上手に人に頼れていたら今よりも早く、社会に居場所を見つけられたかもしれません。では、私たちと同じように悩む人が人に上手に頼るにはどうしたいいんだろう？そんなことを考えていてたどり着いたことが一つありました。それは、「できます」「わかりました」と言わないこと。なぜなら、言った瞬間から、一人の時間が始まってしまうからです。「できます、わかりました」は相手にとって「一人でなんとかします」「だからあなたの力は必要ありません」に捉えられてしまうんです（わたしはできるから！）（いろいろ勉強してきたから大丈夫！）と思いたい気持ちはよくわかるのですが、これって、自分に自信があるように見えて自信があるように見せているだけ、なんですよね。だから本当はまだ自信になりきれていないってことです。正直に自分の無知を認めることが大切だ。そうすれば、必ず熱心に教えてくれる人が現れる。ウォルト・ディズニーそんな方に必要なのは、質問力を上げること。「聞くは一時の恥、　聞かぬは一生の恥」で、勇気を出して声を上げることです。仕事を教えてくれる先輩や上司、プロジェクトのメンバー、ロールモデル、コーチやカウンセラーにもあなたが勇気を出して声をかけていけば理想の働き方を手に入れてイキイキと輝くために絶対応援してくれるはずです！もし、聞きにくければこんなクッション言葉をつけると自分も相手も気持ちよく会話できます＾＾「今更ですが」「何度も聞いてしまうのですが」「初歩的なことなのですが」「いつも教えていただいてありがとうございます」基本的に、聞いてはいけない質問は、仕事にはないんです。ということで人に頼れない、という人は質問力をあげましょう✨あなたがモヤモヤをクリアにして１分後からイキイキと生きるためにいつも応援しています！いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録プレゼント🎁／NEW●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
22Apr
- 傾聴力のあるキャリアのプロを目指します！
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jpキャリアカウンセラーとして仕事をし始めて１年が経ちました先日、ようやく日本能力開発推進協会から正式にキャリアカウンセラーの認定をいただきました。過去の私が悩んできたように、海外から帰国されて、日本でのお仕事にお悩みの方にできることはないかとたくさんお話を聞かせていただきました。これからもみなさんと人生100年時代を充実していきていくため、もっともっとお手伝いをしていくつもりですそして、新たにキャリアコンサルタント養成講座を受講することにしました。国家資格キャリアコンサルタントとは？「え！カウンセラー取ったのに、　まだ勉強するの？」ってよく言われるんですがwいろいろな方からの勧めや、検討するタイミングでチャンスに恵まれたこともあり、どうせなら、と国家資格取得を目指すことにしましたちなみに、受講することで何を得たいか、少しだけご紹介すると、・「傾聴」のスキルを上げて、　本当のお悩みを聞き出せる力をつけたい・学んだカウンセリング理論を使って、　最適なキャリアプランのヒントを与えるスキルを身につけたい・山陰地方で同じように活躍する人との　接点を作り、地元でも活動したい・キャリアに関心のある仲間をつくりたいざっくりですが、今はこのくらいのワクワク感で学び始めるつもりです１１月の国家試験に向けてさっそく、泣きそうな量の教材が届いています数えたら全部で1200ページあったwこれから約４ヶ月で６９時間のe-Learningと８４時間のスクーリングをやっていきます。とくに５月からのスクーリングにワクワクしてるお客さまのお悩みの核心にたどり着かせられるキャリアカウンセラーを目指して勉強もカウンセリングも頑張りたいです同じようにキャリコンを目指す方、すでにキャリコンとして活躍されている方、仲良くしていただけると嬉しいですみなさんからの応援の「いいね！」も励みになります♡これからも応援よろしくおねがいしますでは今日も、心地いい１日になりますように♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録プレゼント🎁／NEW●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
20Apr
- 久々の帰省で心がグラグラになった話
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jpちょっと前ですが、3月の終わりから一週間、実家へ帰省しました^^両親の住む鹿児島へ、島根から高速バスと新幹線で約10時間合流するなり、先に帰省した妹と二人の甥っ子から熱烈な歓迎をうけ、みんなかなりテンションあげw実家にネット環境がないのでほとんど仕事ができないのを覚悟して、とにかくゆっくり楽しもうと決めて帰省していました！本当に楽しい一週間でしたが、大好きな夫と離れていることと、仕事をしていない不安感はやっぱり付きまとい笑正直、手放しで仕事しない一週間は、楽しいけれど、長い！！wwwま、それも仕事が充実している証拠ですけどね♪桜島に向かうフェリーでさて、タイトルにもありますが、この一週間の帰省がわたしの心をグラグラに動かしたんです。。。なんというか、生まれて初めてとも言えるような自分の心をえぐるような気づきをたくさん得てしまい。。。改めて、自分の分析をするって、実はかなりキツイ作業だと痛感した、今回の帰省。ブログに書き残さなきゃ！と思っていたのですが、一週間も帰省した余韻と心の整理がかなり苦しくて、手が動かず、気持ちが前を向かず。。ようやく今日、書いている次第ですw今日は、わたしの価値観が変わった２つのことを皆さんにシェアさせていただきますね。１．子をもつという選択について実は、わたしは選択して子供を作っていません。理由はいろいろあるのですが、総称すると、子どもを育てる勇気が持てないからです。ただ、絶対いらないとも言えない。子どもがいたらいたで、いいこともたくさんあるだろうし、夫や両親もいてくれるからきっと育てることにひどい苦労はしないと思います。それでも子供が欲しくないのは、わたしの根本的な原因があって、わたしがなかなか自分を好きになれないからです。その自分から生まれる子どもの存在がまた自分を不安にさせるのではないか？と潜在的に思っている。ずっとそう思ってきました。ところが、ハッとする瞬間を迎えてしまったんです。甥っ子二人を育てる妹を一日中見ていると、『なんだかわたし、　全然成長していなくない？^^;』これは、自分を卑下しているのではなくて、子を持たない！と決めていたわたしが、・子をもつことで　自分も成長したいと思えてきた・子どもを持つことへの　ワクワクのパーセンテージが、　徐々に不安のパーセンテージを　超えて来たそして、子供のいる生活を前向きに考えてもいいんじゃないか？と思うようになったことがとても大きな変化だったんです心境の変化を生むきっかけとして今まで一体何があったのか？というと、・夫への愛情や信頼が強まった・家族のサポートが得られるとわかった・甥っ子がめちゃくちゃ可愛い・癒し・このご時世、子育ての悩みを　解決してくれるサービスがたくさん　あると知った・地域の交流は煩わしいけど　オンラインで離れた人たちと　しっかり繋がれる時代になった↑の中のひとつひとつに相当な時間をかけてきましたが、ようやく子どもを持つことに対して嫌悪感がなくなってきたように思います。ちなみに、私のこの変化は、夫もとても喜んでくれました２．両親の性格・私の性格先ほども少し触れましたが、「自分のことが好きになれないわたし」がいるのには、なんとなく、両親の存在が関係しているとずっと思ってきました。父親と性格がそっくりで、喧嘩っ早くて短期なわたしはしょっちゅう父親とケンカしていましたわたしの父は、わたしの考えや発言をすぐに否定する人で子どもの頃から妹にはしない否定をわたしにだけして来る、とどこか根に持っており、父への承認欲求が強くなってきたのだと思います。今回の帰省で、両親の嫌いなところに触れる時間が増え、本当にいろんなことを考えさせられたんです親から受けた教育や信念、置かれた環境が、今のわたしを作ってきているので、全てを否定するつもりはないのですが、父といると「認めてもらえない自分」を感じることが苦しいんですよね。これは１年前、私がコーチングを学び始めてから、自己分析をする過程で徐々に気づいてきたことでもありました。そして、新たに気づいたことが、父だけではなく、母の考え方の存在が影響していたということ彼女もやはり、父親（わたしの祖父）との関係に承認欲求を持っていたのでは？と思うような発言が多いことがわかってきたんです。父親という存在や、妻としての、「あるべき姿」のような家族のカタチみたいなものがいつの間にか私と母の考え方に刷り込まれていた。そして理想と現実のギャップに苦しめられていたような気がしましたわたしが、父親と全く違うような落ち着いた性格の人を夫に選んだのもその表れなのかもしれませんw改めて、両親といると、自分の気づかない深い自分を知ることがわかりました。以上、実家で過ごして感じた自分の成長についてお話ししました。今日は日記のようにつらつらと長くなってしまいました最後まで読んでいただいて本当にありがとうございます♪私のこれからの変化が気になる方は、フォローして更新情報を受け取ってくださいね^^今日も、心地いい１日になりますように♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録プレゼント🎁／NEW●あなたのキャリア価値観チェックシート●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。JADP認定キャリアカウンセラーTCS認定コーチングスキルアドバイザー2022.4～キャリアコンサルタント養成講座受講中・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
11Apr
- 楽しく仕事をするために必要なこと
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp先日、わたしが新入社員初日から10年間お世話になった、上司のお誘いで、お食事会に参加させていただきました。この上司さんはいま、出向でたまたま、わたしの夫の会社の社長をされていますw社員を２００人抱える、地方の部品工場の責任者。そこに同席なさっていたのが、総務人事時代から長くお知り合いのお二人で、他社の元総務部長の役員さんと関連会社の協同組合のマネージャーさん。日本海の美味しいお魚と自然いっぱいで育った牛のお肉を堪能しながら、会社の今後や、ヒトの生かし方の考え方、社会人としての人事制度のあり方など、お仕事のお話ができることが本当に楽しくて仕方ない２時間でした〜入社から11年お世話になった会社で、このようなお話ができる仲間がいたことが、本当に財産だったのだなーとしみじみ思ったりわたしが仕事を楽しくできたのは、「一緒に頑張ろう！」と言い合えて応援しあえて、声をかけ合えるそういう仲間がいてくださったからだと改めて感じて、心から感謝の気持ちになりました。さて、皆さんには、一緒に頑張ろう！支え合おう！と言い合える仲間や、場所がありますでしょうか？今回、この素晴らしい方々とのお話で印象に残ったことがいくつかあったので今日はそちらをシェアさせていただきます！きっと・最近、仕事にハリがない・もっとバリバリ働きたいけど気持ちが追いつかないこのように感じている方でも「3年後には人に恵まれて　魅力的な仕事をしていたい！」と希望をもてるようになりますよ１．視点のアップデートわたしにいただくご相談の中にも「SNSを見ているとしんどくなる」「情報を入れすぎると疲れる」というお声もあるのが事実、、、情報がありすぎる社会なので他人のがんばっている姿が希望になることばかりではないと思います。そういう方でも自分が社会に居場所が欲しい社会に貢献したいそのためにスキルアップしたい、と思っていると思うんですよね。そんな時は、新聞やニュース、流行りの文献やニューワードなどでちょっと流行っているトピックに興味を持って調べることから始めるのがいいと思います。大企業の役員さんたちなど経営をする人が何を大事にしているかというと、見る視点を常に社会の動きに合わせて更新し続けること。会社側の立場で働く人は、常に自分や自分たちの世界が中心ではなくて、社会で何が起こっていて、働く人や環境にとってこれから何が大切にされるべきか、のアンテナをいつも張っていて、「自分たちの環境にも　何か取り入れられることはないか？」と常に外の情報を入れることが大切とおっしゃっていました。ちなみに、昨日わたしがカフェで仕事していたら、前の席の人が、メタバース関連の本を読んでいました。その瞬間・メタバースってなんだったっけ？・メタバースって、自分の仕事に　どれくらい関係してくるんだろう？と無意識に調べ始めていたのですがこうやって、新しい言葉や、それによって起こりそうなことを”自分ごとに落とす”のは大切だと思うんですね。その姿勢が「視点のアップデート」をしていることになります。それは必ず武器になって、社会で役立てる魅力になってくれます。皆さんは、日々どれくらい専門外のことにもアンテナを張り巡らしているでしょうか？２．仕事の人間関係の基準仕事に対する姿勢は周りの人にも空気のように伝わっていきます。皆さんは、仕事に対してどんな姿勢を持っているでしょうか？その姿勢は、きっと周りの人に伝わっています。特に日本では、口に出さなくても空気を感じられる文化なので言葉では騙せません。わたしが今回、お食事を同席した方々に誘っていただき始めたのは25歳くらいの頃からだと思いますが、今回の食事会でわたしは初めて聞いてみました。「もう一緒に働いていないわたしを　なぜいつも誘ってくださるんですか？」と率直に聞くと、皆さん口をそろえて言ったのが、「あなたががんばってるからだよ！」と。確かに、わたしははたから見たら（どうせ報われないのに）と思うようなこともやり続けちゃうところがありますがここでわたしは気づいたんですよね。いい学歴があるとか、英語ができるとか海外経験があるからとか、これまでの職務履歴があるからとか。。人間同士の繋がりは、そんなことでは深まらない。それよりも同じ目標や夢を持ち、同じ気持ちで立ち向かう人たち同士が長く自然にお付き合いできるんです。だから、ビジネスパートナーとしてどの上司、先輩、コンサル、コーチを選ぶべき？と迷ったときは、自分の熱意と、相手の熱意がマッチするかどうか、同じ方向を向けるかどうか、を基準にすることも大切です。そして相手を選ぶ前に、自分が一体、・その仕事にどういう姿勢なのか？・どういう方向に持っていきたいのか？・絶対に手放したくない信念は何か？など、自己分析しておくことも大切ですね。あなたは、同じような熱意の人を選んで一緒に行動しているはず。これから5年後もそのままのあなたでいいですか？ご自身に問うてみてくださいね^^長くなりましたが、今日は先日の元上司との交流で気づいたことをシェアしました。自信のない人も、自分磨きをがんばっている人も、みんな社会で必要とされています！たまには心許せる人と話したり、モチベーションの上がる場所へ行ったり、自分のことを深く見つめられる時間を持ってみることは大切ですね！今日も、心地いい１日になりますように♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。TCSコーチングアドバイザー取得2021年起業。・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
01Apr
- 心地よく生きる、の基準
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp私が目指しているのは、自然の流れに従って、ゆる～く流れるように生きることです。全然そう見えないけど？と思う方もいらっしゃると思いますがwはい、まだまだ勉強中の身です。それでも、5年前よりは格別にゆるく生きられるようになったほうwというのも、逆カルチャーショックで社会に馴染めなくなったことを経験して仕事よりもお金よりも夢よりも、自分の心と体のコンディションを最優先するようになったからです。それまでの私は、・社会の常識は守るべき！・海外経験を生かさないと留学した意味がない！・お金や時間を使ったんなら　社会でいかせていないとダメ人間だ！と、自分にも他人にも厳しめでやる気に満ち溢れていましたが、大切な夫に出会えたことや、傷ついた自分をどうコントロールするかを本などから学んで実践していく中で、・家族や好きな人を大切にする・自分の心地いい環境づくりを何よりも優先するそんな経験が重なり、いつしか「自分のペースでできる仕事」を探すようになりました。そしてコーチングに出会って自分のミッションに「自分で」気づいてからは毎日仕事をすることが楽しくて仕方ないんですよね社会に貢献できていない不安で毎日悲しくて涙が溢れてうまく眠れなかったわたしが、仕事の達成感で、ぐっすり眠れるようになった。同じようなご経験からまた前を向いて進んで行きたい、と願って少しずつ行動してみたいとおっしゃるご相談者さんにたくさん出会えた。この仕事が本当に好きだし、もっとたくさんの方のお役に立てるようにインプットやアウトプットをしたいと思えるようになったんですそれでも、やっぱり第一優先は、自分の心と体のコンディション。無理しない、心が楽しい、やりたい、わたししかできない！と思うことで、ゆるく生きる。これを極めるのがわたしの目標です。わがままに聞こえるかもしれないですが、傷ついた経験を無駄にしない頑固さが、絶対に誰かの救いになると信じています今日も、心地いい１日になりますように♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。TCSコーチングアドバイザー取得2021年起業。・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
24Mar
- 諦めかけた夢を、コーチングが取り戻してくれた！
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jpキャリアコーチングって、生き方や働き方の理想を叶えたい人を対話によって目標達成に導く、究極のPDCAプロセスなんですいまわたしは・仕事を辞めるべきか悩んでいる・やりたいことを叶える方法が見つからない・理想の自分と離れている現状をなんとかしたいこのような方のお悩みをお聞きして、「今の状況を変えたい！」「理想の自分に向かって何か行動したい！」に変えるキャリアコーチングをご提案しているのですが、実は数年前まで、コーチングのことはあまりよく知りませんでした。でも初めてコーチングをしていただいた時、うわー！なにこれ！わたしはダメな人間だと思ってたけど　　自分の中に解決策持ってたんじゃん！とびっくりしてそれ以来、「自分の力をもっと信じていいんだ！」と思えるようになったことを思い出しました。コーチングの訓練を重ねたコーチと対話しているだけで自分の目標・ワクワク・希望や細かい行動・理想の先にあるミッションまでつぎつぎ見えてくる！とても心強いものですわたしは、カナダにキャリアップ留学に行ってビジネスを学び、働く経験も積んで意気揚々と帰国してからそれまで馴染んでいたはずの日本人の考え方や働く姿勢に対してひどい逆カルチャーショックを抱え込んでしまい転職や退職をくりかえしました。カナダ留学を通して叶えようとしていた「日本で人事のプロになる」という夢はわたしを日本社会に染めてしまう恐ろしいもののように感じ、夢から離れていってしまいました。だけど、人事職として10年間働いてきて本当にやりがいがあったし、どこか、忘れられない夢でもあったんですね。そしていま、コーチングに出会ったおかげでまたキャリアコーチングで「人の人生や働き方の夢を叶えるお手伝い」ができていることはある意味”人事のプロ”になろうとしているといえるんじゃないかと思っています。あの頃思っていたやり方じゃないけどまた夢への一歩を歩んでいる。それだけで生きがいややりがいを感じていますわたしと同じように、海外から帰国してからの生き方に不安がある人や日本での働き方にモヤモヤが続いている人にも夢を諦めない夢をまた探し出して近づく「こんな体験をしていただきたいなー」と思ったことから予想外ではあったんだけど、コーチングをご提供することで数年前に立てた「人事のプロになりたい」という目標にまた近付き始めたことが本当に不思議です人生って、本当に必要な時に、必要なものがやってくるようになっている気になった時が行動を起こす時ですね！今日もイキイキとした1日を♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン　（3/31配布終了）↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。TCSコーチングアドバイザー取得2021年起業。・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
21Mar
- 働くことをやめられない理由
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp私が働くことをやめられない理由は時間をかけて作り上げた仕事がほめられたり、仲間と一緒に喜びあったり、活躍の舞台が与えられた嬉しい経験があったり、自分の成長を感じるような瞬間があったり、そんな、仕事で嬉しいと思える体験をたくさんしたから、ですだからどんなにこの先、また成功する保証がなくても、また何か嬉しい体験をしたい一緒に喜べる仲間が欲しいそう期待して、仕事を探しているような気がします。コレを読んでくださっているあなたはどうでしょうか？家族も元気で、生活に困らないお金があるのにそれでも働きたい衝動に駆られる理由は？そして、それに基づくような体験が、何かあるのではないでしょうか？なぜ、仕事をしたくなるのか、一度立ち止まって考えてみましょう。実はそこまで力を入れなくてもすでに幸せがあることに気づくかもしれませんよ今日もイキイキとした1日を♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン　（3/31配布終了）↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。TCSコーチングアドバイザー取得2021年起業。・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
19Mar
- エージェント利用の転職活動で気をつけること
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp転職活動の方法っていろいろありますよね。ハローワークに行って仕事を探したり、転職サイトに載っている仕事に応募したり○ンクトインやビ○リーチなどに経歴書を掲載してスカウトをまったり・・・私は転職エージェントに登録して、たくさんのお仕事紹介をしていただきました。ただ、転職エージェントを利用してのお仕事探しをする中で気をつけてほしいこと・注意したほうがいいこともありました。そこで今日は、転職エージェントを使ってのお仕事探しで気をつけるべきことを書いていきます転職エージェントの言われるがままに転職活動にチャレンジするのは、かなり危険です。会社側の元・人事職の私からしても、やる気が見えなかったり、業界を何も知らない人材が応募して来てくれては、本人の転職への熱を疑います。転職エージェントの方は、お仕事紹介が命なのでたくさんいい案件を紹介してくれます。ただ、そこが落とし穴でもあるんです。どんどん紹介してくるコンサルタントさんに、「私はこういうビジョンで仕事をやっていきたい」「私が毎日イキイキと仕事をしているために、　このエッセンスが必要なんです」そのような意見が言えないようでは人事もコンサルタントも何を紹介したら喜んでもらえるかどんな仕事をさせたら力を発揮してくれるのかわからなくて困ってしまいます転職エージェントに対して転職活動中の方が本当にやるべきことは、その時のあなたの人生設計・キャリアプランをしっかりとアピールすることそうすれば必ず、エージェントもアドバイザーも、真摯に向き合ってくれます。あなたの軸とは、一体なんでしょうか？それを転職エージェントや人事担当者にはっきり伝えることが転職活動では大変に重要なことになります。転職活動の主導権を握るのは、常にあなた自身ぜひ自分の軸をブラさずに受ける企業を判断してくださいねそれでもキャリアの軸がブレることは誰でもあります。その時はカウンセラーに相談してくださいね今日もイキイキとした1日を♡いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン　（3/31配布終了）↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□海外経験者のためのキャリア支援サポーター元人事・ゆみこ姉さん■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□●プロフィール広島県出身、島根県出雲市在住外資・日系企業の人事職11年30歳でカナダにキャリアアップ留学。帰国後、日本の職業文化に逆カルチャーショックを受け、自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。結婚を機に、国立大の国際部門に転職。強烈な日本の縦社会に、さらに病む。TCSコーチングアドバイザー取得2021年起業。・転職活動/お仕事のお悩み個別相談・帰国者コミュニティ　などを展開中。■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
17Mar
- やりがいのある仕事が見つからないとき
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jpこれだ！と思って始めた仕事なんだけどなんだかやりがいが持てない・・・思ってたのと違うそして「どうして私はいつも続かないんだろう」と自分を責めてしまう。このように悩んでいる方、私のご相談者さんの中にもたくさんいらっしゃいます。ですがそもそも、「やりがいのある仕事」「天職」に出会う人の方が少ないように思えます。だからキャリアカウンセラーのお仕事もあるし、キャリアコンサルタントが国家資格になって日本が国全体をあげてやりがい・働きがい・生きがいのサポート体制を強化していると思っているのですが、それは置いといて。。転職や留学を機に、「自分はそっちの人間になってしまったのか・・・」と落ち込んでいるかもしれませんが、その必要はありません。なぜなら、お仕事探しをしている時と、働き始めて日にちがたった今では、あなたも会社も成長しているので、合わなくなることは当然だからです。お仕事探しの時に「なりたかった自分」そしてそれに向けて「これだ！」と思った仕事についた・探した、という行動をとった自分をまず褒めること。その行動をとった結果、得たフィードバックが「この仕事ではない」であるなら、”あなたが働く目的”をもう一度、自分自身に問い直してみてください。PDCAのPに戻るということです（PDCAについてはインスタグラムの過去記事を見てね）Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comどうやって問い直すかというと、例えばこんな質問を自分に問いかけて、思いをひたすらノートや手帳に書いてみましょう。・いま、どの現状をいちばん打破したい？・その現状を打破して、どんな自分になりたい？・そのなりたい自分は、毎日どんな気持ちで過ごしてる？・そんな気持ちで毎日過ごしているには、何と何と何が必要？・その必要なものを手に入れるには、何をすればいいと思う？・誰かに協力を頼める？・いつからそれをやる？こうやって、自分の心が持っているアイデアをたくさんたくさん、引き出してあげるちなみに最後の「何をやるか」「いつからやるか」の答えは、いい/悪い、合ってる/合ってないではなくて、「自分で決める」のがポイントです。自分から出てきたアイデアを信じるイコール　自信をもつ　ということになります。あとは黙って動く　　w ←でもいちばん大切。そして動いて出た答えを見直し、もう一度、行動をとりなおす・・・・そのPDCAの繰り返しを行う覚悟を持つことで、失敗しても、また次の行動をとれるようになっていくことができます職業に限らず、生活を含めた人生自体がこの繰り返しです。自分を責める必要はありませんよ「生きる目的」「働く目的」に立ち返ることで、もういちど、あなたがやりがいのある仕事を見つける旅を始めましょういとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン　（3/31配布終了）↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□☘️海外経験を生かして好きな仕事をしたい☘️帰国後の生き方にさまよっている　そんな方へ・・・◆職業紹介やあっせんがないので安心してじっくりご相談いただけます🌸
14Mar
- 帰国後にやりがいをなくしてしまったら？
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp帰国後にやりがいをなくしている人は、ほとんどが「逆カルチャーショック期」に入っています。日本に帰国して１年くらいは、新しい人生を楽しいと思える。これがハネムーン期。その後は、日本の社会に適応できないことに苦しむことが増えていきます。この時期が「逆カルチャーショック期」です。私はこれまで発信を続けて来た結果、帰国後にやりがいや楽しみをなくし、もがいている人、もがいた経験のある人にたくさんお会いして来ました。だけどそれまで、周りの帰国者たちは「そんなに苦しくはなかったよ」とか「こんなもんだと思ってる」とか苦しさを受容できる人たちばかり私だけがこの苦しさを受け入れられず、ダメな人間日本社会に適応できない人間なのかとずっと一人で抱えていました。でもそれも全部、逆カルチャーショック期が来ているせい！もしも同じ気持ちを抱えて日本で過ごしている方がいたとしても、この逆カルチャーショック期を脱した時、爆発的に成長する日がきます^^そういい切れるのは、わたしが今、時を終えて働きがいのある日々を過ごしているからだから安心して、いまはあなたにしかできないこと、いまできること・好きなことをコツコツやっていきましょう。いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン　（3/31配布終了）↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□☘️海外経験を生かして好きな仕事をしたい☘️帰国後の生き方にさまよっている　そんな方へ・・・◆職業紹介やあっせんがないので安心してじっくりご相談いただけます🌸
07Mar
- 転職は度胸で乗り切れるのか？
  こんにちは、逆カルチャーショックから人生好転！で　おなじみのいとがゆみこです♪私のプロフィールはこちら↓帰国者専門キャリアカウンセラー　いとがゆみこさんのプロフィールページこんにちは、いとがゆみこです^^人生100年時代に80歳まで働く方法を発信しています。🌸元人事が教える！　職場で望む評価が得られるコミュニケーション術🌸あなたらしく輝ける働き方のヒント▹▸TCSコーチングスキルアドバイザー▹▸キャリアカウンセラー▹▸人事歴10年/海外駐在員メンタル相談30名以上▹▸カナダ留学&帰国後転職&逆カルチャーショ…profile.ameba.jp3/9まで！春の無料相談会申し込み受付中募集は終了しました海外に行った人はよく、「なんでもやってみる度胸がついた！」って言いませんか？私が800人規模の製造業の人事職で仕事をしていた時にも、こんな従業員さんがいました。海外で３ヶ月の長期出張に行くことを命じられ、「初めての海外なのにこんなことさせるのか！！」とか「俺らに何かあったら責任取れよ」とか言って人事を脅し（？）海外出張をひどく拒否していたのに、いざ行って帰ってきたら「余裕だったし♪ 」みたいな人かなりツボでしたそれはさておき、たしかに「度胸」はやってみればなんとかなる！と背中を押してくれるありがたい存在ですね。ただ、採用試験に限って言えば「やってみればなんとかなる！」「数打ちゃ当たる」というのはあまり向いていないんです。なぜなら、持ち前のチャレンジ精神でつぎつぎと自分にあっていない企業の門まで叩いちゃうから日本で転職活動をしたことのない方が帰国後の転職を勝ちとるには企業研究・自己分析などの転職スキルを整えておくことはやっぱり必要です🎖それは私がチャレンジ精神でたくさんの会社の門を叩き、苦い経験をしたから言えるんです😞「新しいことにチャレンジしたい」「自分の限界に挑戦してみたい」そうやって海外経験で培った度胸で恐れることなく次々と面接を受けていました。だけど、そのあと採用担当になってからようやくわかったんです。面接官の本音は、熱意はいいけど、それよりも採用後すぐにスタートを切れる人が欲しい。企業のことも業界のことも職種のこともよくよく調べないで夢だから！と飛び込んでくる人に採用後すぐにスタートできるほどの持ってて当たり前ことができるように見えない・・・これがホンネです。転職活動の基礎・面接官の本音を知らずにとりあえず飛び込んで失敗が続きメンタルやられていた過去の私。。。こんな人をもう増やしたくないと思っています(T . T)なので、帰国後も組織で活躍したいなら転職活動の基礎はよくよく学びましょう☘企業研究や自己分析もバッチリ！準備して助走つけてきたから、採用後すぐにスタート切れますよ！ってところを面接官はみたいんです「やってみればなんとかなる！」と行き当たりばったりで試験を受け、相性でとってくれる会社に出会うなど稀なこと。簡単に期待しない帰国後も組織で活躍したいなら転職活動の基礎はよくよく学びましょうねいとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□☘️海外経験を生かして好きな仕事をしたい☘️帰国後の生き方にさまよっている　そんな方へ・・・◆職業紹介やあっせんがないので安心してじっくりご相談いただけます🌸
- お悩み相談会を開催します！
  こんにちは、キャリアカウンセラーのいとがゆみこです♪↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️前回密かに(?)予告していた、相談会についてのお知らせです！・求人に応募しても不採用が続く・転職したいけど何からすればいいのかわからない・今の仕事にやりがいを感じられない・キャリアのことを相談できる人がいないそれでも新しいことを始めたい！今度こそ一歩踏み出したい！という方に。人生の目標探し、適職探しのお手伝いをさせていただきたく、完全無料のお悩み相談会を次の日程で開催します！※募集は終了しましたーーーーーーーーーーーー3/14月 13:00,14:303/17木 10:00,13:003/21月/祝　10:00,13:003/26土　13:00,14:30※各時間帯1名ずつ募集します。ーーーーーーーーーーーー赤字はご予約で埋まりました(3/8)募集は3/7(月)20:00スタートです。ちなみに、無料相談ができるのは３月いっぱいまで。これ以降は当面、相談の機会を持ちませんので、これまで決めかねていた方は、今のうちにご相談くださいね。※すでに申し込みのご希望をいただいていますので、ご希望の日程が埋まる可能性もあります。検討中の方も日程をご連絡いただけると確保させていただきます。なお、応募にはLINE登録が必要となります。まだの方は、下のプロフィールにある「友だち追加」ボタンからLINE登録しておいてくださいね本日、3/7月曜日20時から応募できるようになります！いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□☘️海外経験を生かして好きな仕事をしたい☘️帰国後の生き方にさまよっている　そんな方へ・・・◆職業紹介やあっせんがないので安心してじっくりご相談いただけます🌸
03Mar
- 大切なお知らせ
  こんにちは、キャリアカウンセラーのいとがゆみこです♪本日は、大切なお知らせをさせていただきたく！それは・・・LINE特典の無料相談クーポン配布終了ならびにカウンセリング価格変更のお知らせ　です。これまで、たくさんの方にLINE登録特典の無料相談を受けて頂き、本当に感謝しております。⁡もともと私の意図としましては、働き方のご相談自体のハードルが高く感じられ、受けることを躊躇される方も多いこともあり、より多くの方にキャリアカウンセリングの効果を実感頂きたい想いで、無料でご提供させて頂いてきました。⁡⁡しかしごく一部の方にはなりますが、「無料だったので」というだけの理由でご予約頂く方もいらっしゃり、根本的なお仕事の悩み解決に繋がらないケースも多いことを正直、危惧しています😰⁡⁡今後はより深刻に悩んでいらっしゃりカウンセリングを必要とされている方に、サービスが届けられるようにしていきたいと思っております。⁡⁡つきましては、大変恐縮ですが、3月31日を持ちまして、働き方無料相談は終了とさせて頂き、4月1日より、初回カウンセリング体験は3,000円にてご提供させて頂きます。⁡⁡無料相談は３月中にLINE登録の上お使いいただくか、春のお悩み相談会にご参加いただくことでも、同様の内容をお受けすることができます。相談会については、3/7(月)20:00に公式LINEで募集開始させていただきます。なお、既にご予約頂いている方は、予定通り無料で実施させて頂きますのでご安心下さい⁡⁡これからもカウンセラーとして皆様のお力になれるよう変わらぬサポートをしていきたいと思っております。引き続きよろしくお願いします。いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼🎁LINE登録２大プレゼント🎁／●内定に一気に近づく！　『面接官の本音＆回答例11パターンPDF』●働き方相談１時間　無料クーポン↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□☘️海外経験を生かして好きな仕事をしたい☘️帰国後の生き方にさまよっている　そんな方へ・・・◆職業紹介やあっせんがないので安心してじっくりご相談いただけます🌸
02Feb
- 【海外経験者さん就活・転活のコツ】　英会話コーチmiaさんとライブしました！
  こんにちは、キャリアカウンセラーのいとがゆみこです♪先日のことですが、英会話コーチのmiaさんとのインスタライブを開催しました内容は、「海外経験者さん就活・転活のコツ」画像：上がわたし、下がmiaさんmiaさんは、外資系企業の社員として働きながら、英会話コーチとしても個別レッスンを行っていらっしゃいます。これまで就職・ワーホリ・海外就職を経て、帰国後はご自身の大切にしている信念のもとに、日系・外資の人事・法人営業・サービスなどの様々なお仕事を経験されています。今回はせっかくのmiaさんのご経験を聞ける機会なので、ほぼお話ししていただいた感じですが、その中で特に印象に残った２点についてまとめてみました。海外経験者さんの就職・転職活動のコツ１．社風vs自分の働き方がマッチするか語学ができて就業経験がある方の場合、帰国後の転職活動においては語学の必須条件と、期待する経験値などの条件はクリアしやすいと思います。もうひとつ気をつけたいのが、会社の業態・規模・これからの方向性など、実際に社内で望まれる働き方があなたの心地いい働き方とマッチするかどうかです。miaさんは日系と外資、老舗とベンチャー、大企業と中小企業で全然働き方が違うとおっしゃっていました。例えば、日系企業なら、チームワークや適応性の高い人が欲しい外資系企業なら、自分で判断してどんどんやって行く人が欲しい老舗企業は、マルチにアンテナを働かせてたくさんの人と繋がれる人が欲しいベンチャーなら、チャンスを瞬時に捉えて違う世界に興味を持つ人が欲しい1000人以上の大企業なら、言われたことをコツコツやる人中規模企業なら、ちょっと背伸びして上司と調整できる人100人以下の小規模企業なら、仕事量をたくさんこなせる人などなど・・・ここに挙げた例はごく一部ですし、みんながこのタイプである必要はないですが、そんなイメージの会社が自分の働き方に合うかどうかは、とても大切です。そのために必要なことは、なんと言っても自己分析自分という人間の特徴を知ることがマッチしそうな会社を見つけるためには必要です。「外国語ができるから、外資系」とは限らないですね。あなたは協調性がある人？革新性が高い人？チャレンジ好き？”突っ走ってもオッケー！”な風土が合う？地道にコツコツできる人？そのようなことがわかっていれば企業選びのポイントが早く掴めて、求人案件選びが楽になってくるはずです２．ブランク期間をネガティブに捉えないワーホリ・社会人留学・駐在家族の方の中には日本での就業期間にブランクがあることを、マイナスに捉えている方も多いようです。実際に帰国後の面接で「海外での生活はいかがでしたか？」と優しく聞いてくださる面接官もいらっしゃいますが、この質問の本音は、「帰国後の転職のために努力してきたことはあるか？」です。そんなこと聞かれても答えられないよーと思うかもしれませんが、アルバイト語学習得コミュニティづくり自己啓発　など何か少しでも繋げられそうなことはないでしょうか。具体的に浮かばない場合でも、「当初の渡航の目的をきっちり果たした」と言えるだけでもいいんです。ポイントは、すべての経験をポジティブに眺めてみること。そのポジティブさを買ってくれる企業に出会えなければまた次を探す、というさらにポジティブな姿勢。それがあれば、最終的に自分を評価できるようにしてくれます。ネガティブは、周りにも伝わってしまいますからね。ライブを見たい方はこちらから↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comライブのご感想ライブをお聞きいただいた方からこんな感想をいただきました〜その通りですよねお仕事探しをしている方は、自分のネガティブなことが気になりがち。そこをポジティブに変えてみる切り替えの早さ、会社の視点に立ってみる冷静さも必要ですね。ありがとうございます！外資の経験がなければ、どんなところか不安になって当然です。このライブで少しでも外資系企業がどんなものか、イメージができていたら嬉しいですまとめ今回miaさんとお話しした内容、本当はすごく言いにくいこともたくさんありました。ですが、帰国後の就活・転活でお悩みの方に多い質問について、赤裸々にお答えいただいたmiaさんに本当に感謝していますライブを見たい方はこちらから↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com今回のライブを見て・どんな企業が自分に合うかわからない・自分に合う働き方を見つけたい・どうしてもポジティブに捉えられないこのような方は、キャリアカウンセラーへの相談をおすすめしますあなたの頭の中にあるぐるぐるとまとまらないお悩みをキャリアのプロに話してみませんか？自分のことを客観的に捉えられるようになって、面接での言葉に自信が持てるようになりますよ。気になる方は、ぜひLINE登録して無料相談クーポンをゲットしてくださいねいとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼　LINE登録者限定プレゼント🎁 ／働き方相談１時間　無料クーポン↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
27Jan
- 帰任後のキャリアプランの描き方
  こんにちは、キャリアカウンセラーのいとがゆみこです♪みなさんは、今までで一番楽しかったお仕事ってどんなお仕事でしたか？私が今までで一番楽しかった仕事は、海外駐在員の規程作りでした。楽しかった、というか、やりがいがあったというか人事規定を作るには、社長はもちろん、労働組合との合意や、その後の従業員への説明なども必要で、説明会で怒号が飛び交う修羅場を経験したこともありました。それでも、経営の立場から人材をどう育てて行くかと考えるのは、とても勉強になることが多くて、海外駐在の方と接する仕事はとてもやりがいのあるものでしたね。（なんかドM）そんな経験から、きょうは帰任後のキャリアプランの作り方について話そうと思います。海外駐在から帰任する方の中には、「このまま日本に帰任するのが怖い」「現地法人に残りたい」と思う方もいらっしゃるようです。反対に、赴任中は「早く日本に帰りたい！」と思っていた人でも、帰国後しばらくすると、日本の本社との温度差についていけず、不満を大きくしてしまう方もたくさんいらっしゃいます。私なんかもそうでした。一度、海外の働く環境を目の当たりにすると、いまだに日本の生産性の低い現場にイライラして「こんな働き方ではやってられない！」「もっとスピードを持ってやらないと生き残れない」など、嫌な面がたくさん見えてきたりします。ネガティブが、ポジティブを超えてきてしまう・・・そんな風に働いている自分のことも「なんとかしなければ」と焦ったり、転職に罪悪感を覚えるから居場所がないように感じたり、家族との折り合いもあって精神的に参ってしまう方も多いです。ある調査によると、帰任後、退職する方は25%いると言われています。海外駐在を終えて帰任した方が、それまでのイキイキ働いている姿とは180度変わって、・毎日机に座りっぱなし・いつも誰かとケンカ腰・ロボットのように言われたことしかやらなくなる結果、3年以内に退職して行く。メーカーの人事で海外赴任者担当をしていたころから、このような方をたくさん見てきました。入社からずっと、海外駐在員として人材育成してきたのに、帰任後に退職してしまう・・・それには問題があると考えてきました。きょうは人事としてではなく、駐在員の立場で、帰任に際してどんなふうにキャリアプランを描くべきなのかお伝えします。帰任後のキャリアプランの描き方１．帰任後の働き方を考えるまずは、帰任先の会社で順調に働く理想の姿を考えます。会社の一員として、どのように駐在経験を役立てるか、その先に何があるかを自分の生き方に照らして考えていきます。その際、次の２つが必要です。①駐在経験の棚卸し自分なりに駐在経験を評価しておくことが大切です。もっとも大切なものの順にお伝えすると、・当初目標に対する成果・メンバーとのコミュニケーションやチームビルディング・帰国後の組織運営に活かせるスキル可能であれば第三者からも、駐在中の自分への評価を聞いて見おくことがベストです。② 5/10年後のありたい姿を本社と共有する帰任前には、人事や帰任先上司との面談できちんと示しておくことが大切です。ここができていることが第一ステップで、その後も折に触れて人事や上司と確認して行くことができます。根回しというヤツですね。途中で変わっても構いませんので、目標を設定して進捗確認することで、熱意を伝えることも大切です。ちなみに①は現状確認、②は目標設定と位置付けます。ここではあくまで、目標ができたまでです。実際に帰任して、実務をこなして行く中では、いろいろなことが起こります。必ずしも思い通りに行くわけではありません。そこで、次のようなプランも必要です。２．プランBを持っておく帰任後、思ったように働けなかった時にどうするか、頭の片隅に入れておきます。具体的でなくて構いません。転勤はもちろん、転職も絶対視野に入れておきましょう。その時のために、人脈を作っておく、カウンセリングや相談を進めておく、職務経歴書をまとめておくこともオススメです。そして、マインド的にも鍛えておく必要があります。それが次の３つ目です。３．自分主体。会社に依存しない会社員でい続けるのであれば、自分の思い通りにいかないことを想定しておいたほうが気分が楽になるはずです。日本の組織はなによりも評判が命。コンプライアンスが非常に厳しく、丁寧な仕事を大切にするため、時間をかけることが多いです。目標達成が必ずしも期限通りにできると思わないで、心を広くもつことで、自分の夢を達成できることもあります。海外駐在員に選ばれたからといって自分を高く評価して完璧主義になったり、海外のようなスピード感を求めたり、働き方の考え方を押し付けたりすると、目標が遠のいていく原因にもなります。自分の働き方の目標達成を、会社やメンバーに依存せず、自分をコントロールする方法を探して行くことが大切です。海外との差を感じても、イライラしたり、自分を攻めたりしないメンタルを持てるように、自主的に学びに行くなど、行動を起こしましょう。以上、３つのキャリアプランの描き方をご紹介しました。帰国前からの根回し、余裕を持った目標設定のために今できることから少しずつ始めて行きましょういとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼　LINE登録者限定プレゼント🎁 ／働き方相談１時間　無料クーポン↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中！→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□
17Jan
- 本当に心地いい毎日の過ごし方について話しました
  こんにちは、キャリアカウンセラーのいとがゆみこです♪先日、とある方と３年ぶりにZoomでお話しました。鎌倉のとある商店街で経営支援をなさっている、石黒一成さん。（通称：Kazushigeさん）Kazushigeさんとは、わたしが広島で通訳ガイドのボランティアをしている頃、当時、全国で通訳ガイドビジネスを展開していたサービス（いまは活動していませんが）に興味を持った縁でお知り合いになりました今回、３年ぶりにお話しすることになったきっかけは、わたしの仕事用Facebookのお友達になっていただいたことこれまでKazushigeさんとは対面でお会いすることもないままでしたが、わたしの活動に興味を持っていただき、さらに彼の抱いている「ある使命」のもとにコンタクトを取っていただいて対話が実現しました！そのKazushigeさんの抱いている使命とは、「人と人をつなぐこと」今もむかしも、【人々が豊かにつながれる社会を築く】ことを大切に活動している方なんですそのお話をしているとKazushigeさんにこんなことを聞かれたんです。「ゆみこさんは今、　どんな方と繋がっていきたいんですかー？♪」これを聞かれた時、自分の心がなんだかワクワクするのを感じたんですなんでワクワクしたのかなーと後で考えると２段階あって、１．出会いたい人が浮かんできた２．「こんな人たちに出会えたら、わたしはきっと楽しい人生になる！」と想像できたから（半分妄想ですが笑）だったんですよね。（わたしが出会いたい人については、また後日♡）そのあと、彼はこう言っていたんです。「若い頃、経営の責任を肌で教えてくれた社長のもとで育ったんです。だから『経営のサポートとしてコンサルティングをやったらもっと儲かるのに！』とかいろいろ言われてきたけど、”儲ける”ということを念頭に置くとか、やっぱりできない人間なんです。」「でも、それでいいと思ってるんです。自分の益にならなくても、やりたいことをやれていて、周りの人たちがどんどん繋がっていく社会を作れている実感があればいい。人と人をつなげていくことが、自分の生き方なんですよね。」経営の場面で様々な経験をして、知識もあるのに、それをひけらかさずに「自分のやりたいこと・あるべき姿を実行している毎日に価値がある」と言い切って、本当に自分にとっての価値あることに時間を使っているKazushigeさん。『こんな生き方が自分にとって”本当に心地いい”』それを本心に落とし込んで、自分の生きる意義を感じる生き方。キャリアカウンセリングも、「働くことで自分らしさを実現する」ために存在するもので、まさしく共感ポイントがあるなーと感じるお話でしたあなたにとって、・本当に心地いい一日の使い方・今日も楽しかった！と思える自分に必要なものそれは何でしょうか？考えたらシェア・コメントくださいね♪いとがゆみこ■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□＼　LINE登録者限定プレゼント🎁 ／働き方相談１時間　無料クーポン↓↓お問い合わせ・相談お申し込みはこちらから☘️インスタグラム更新中！→ 見る■□▪▫■□▫■□▪▫■□▫■□

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