こんにちは、
逆カルチャーショックから人生好転！のいとがゆみこです♪
いつもブログを読んでいただき、
ありがとうございます
私のプロフィールはこちら↓
毎日が充実していないときの
４つの点検項目↓
１．仕事
いつもお話ししているのはココ。
お仕事は1日の大半を占めるので、
もっとも改善したくなる項目です。
充実していない人は、
なぜ今の仕事が充実しないのか
はっきり説明できるようにしてくださいね。
２．学び
仕事や趣味のアウトプットをするためには、
インプットも必要です。
最近は本を買いに行かなくても
楽に読めるようになりましたね。
気になる学びは
即ゲットしましょう！
３．余暇
このために仕事をしている、
という人もいますね。
（わたしは大好きな
スポーツ観戦のために
仕事がんばれる！）
体を動かしたり、
普段とはちがう環境に移動
したりする楽しみを
持っていますかー？
４．愛
愛されることや、
愛を与えられる人やことがありますか？
また、もらった愛を、
素直に受け取れていますか？
以上の４つの項目が
それぞれがどのくらい充実しているか
振り返って見ましょう✏️
もし４つのバランスが取れているなら、
過度に心配しなくてもいいかもしれません。
極端に低いところは、
改善するための行動を考えていきましょうね
いとがゆみこ
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海外経験者のためのキャリア支援サポーター
元人事・ゆみこ姉さん
●プロフィール
広島県出身、島根県出雲市在住
外資・日系企業の人事職11年
30歳でカナダにキャリアアップ留学。
帰国後、日本の職業文化に
逆カルチャーショックを受け、
自分の強みを生かしたキャリア形成に悩む。
仕事のなやみに向き合う方を
サポートするため
キャリアカウンセラー として起業。
JADP認定キャリアカウンセラー
TCS認定コーチングスキルアドバイザー
2022.4～
キャリアコンサルタント養成講座受講中
・転職活動/お仕事のお悩み個別相談
・帰国者コミュニティ などを展開中。
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