今、2週間に一度の実家管理に来ていますー
塾が終わってスーパーで夕食と明日の朝食＋アルファを買って
夕食は車の中で食べて
35分間ただただ北へ北へと運転して
実家に着きました😊
何もやることはないので
すぐ布団の中に入ったら
いつの間にか爆睡💤
しかしはだけたままで寝てたので
寝返りを打った瞬間
ずん!と関節の痛みが😣
ああ、まだ治ってない😰
鼠蹊部が硬い
でもね
この痛みは夜中だけなのです
後は夕方脛が痛む
異常な痺れはとうとうなくなりました☺️😊
まあ、二日間
結構きついバイトやったのだから
暫くは痛いでしょうーー
それもまだお客がたくさん入って
忙しかったから
今までそんなバイトの環境だったら
帰って撃沈していたと思います。
でもさほどのダメージはなかった‼️
それだけ進歩だと思います。
必ず良くなっている
痛みの閾値も上がってきていて
多少の痛みは無視できるようになっていますー
何しろ黒部ダム行きが待っている
ここで希望を捨ててはどうする‼️
階段登りのトレーニングもやらなきゃ😤👍
水曜日に整体があるので
関節は見てもらいますーー
施術が少し痛いのですが
良くなることを信じて
受けてきます🙂
夜中の痛みは暫くは続くけど
階段さえ上れば展望台まで行ける
今週からは、デパートの階段や観音様の階段上りの練習に励みます
エアロビクスは痛みとの相談でまだ無理はしません
体は治ろうとしている
そう言っていた整体の方の言葉
歩けるだけでも
側湾症が治っただけでも
かなりの進歩です。
鍼の先生が間違えて私にロキソニンテープを処方したらしく
安く手に入る方ができるようになりました。
時には湿布貼ったっていいじゃない‼️
曲げそうになったら
安定剤飲んだっていいと思う。
痛いのは我慢しないで
痛み止めを使います。
長々と書いてしまいました。
ではもう一度寝ますので
おやすみなさい😘