とうとうこの東北ツアーも最終日になってしまいました😢
途中、体が痛かったり、しんどかったりした時もありましたが、
今日は私のペースで動けているので
ストレスやかったるさはありません。
あさ、5キロのランニングをしました。
いつもしていることを復活させました。
体が鈍っていましたが、
走ったら爽やかになりました♪
食事も自分の調子に合ったものと量を食べてから、
胃の調子が回復しました。
バイキングやウニ弁当は、
それなりに高級で良いのですが、
食べ過ぎと
コレステロールの摂りすぎで
体にはあまり良くないですよ😒
今は帰りの新幹線の中、
途中、福島で下車し展望ラウンジや稲荷神社でお参りして来ました。
名物のずんだシェイクもいただきました。
あさまで長野に帰りました。お土産がいつもより沢山になりました😅
さて、うちのスイカたちは無事でしょうか？