マッサージで解消されない働く女性の不調【腰痛】【肩こり】【疲れやすい】を3ヵ月で根本から改善! 代々木・北参道スタジオニュートラル -17ページ目

マッサージで解消されない働く女性の不調【腰痛】【肩こり】【疲れやすい】を3ヵ月で根本から改善! 代々木・北参道スタジオニュートラル

やりがいのある仕事も、大切なプライベートの時間も、いくつになっても思いきり楽しみたい!という働く女性のためのスタジオ。マッサージで解消されない不調をパーソナルレッスン[カラダを整える施術×エクササイズ]で原因から改善しています。

3ヶ月で理想のカラダを作る!
働くあなたのためのカラダの専門家
フィジカルコンサルタント
 "新見イタル"です。

第1話 僕が目指したもの(1) ~ながいながい沈黙の後で~
第2話 僕が目指したもの(2) ~クルーズ船での仕事は夢の仕事?~

第3話 僕が目指したもの(3) ~サヨナラ、トウキョウ~

第4話 僕が目指したもの(4) ~世界でいちばん心地よく、息苦しい場所~


そして今回、第5話

僕が目指したもの(5)  ~[34才、男性、独身、フリーランス]の意地 ~」



「あなたは、何才ですか?」
「会社にお勤めですか?」
「結婚はしていますか?」
「お子さんはいますか?」



僕は34才、独身、フリーランスです。


大学は、1年休学(留学)、1年留年。

24才で新卒として、外食系フランチャイズ会社へ就職

5ヶ月後にはドロップアウト

2年程派遣社員として食いつないで、

26才で、世界青年の船に参加して、

その後、
音楽制作会社に転職、上京


6年間勤務して、32才で
フリーランスのトレーナーに。
(詳しくはこちら

「フィジカルコンサルタントになるまで。」Episode 1)



その時々で一生懸命だったけど
家族の言う事も聞かず好き勝手やってきました

自分のことは自分で決めるからって

特に相談もしなかったし、

「この会社行くから」

「会社やめて、こういう事やるから」

という報告はしたけど。

「相談したからって、
自分の決断したことが変わる訳じゃないし

 反対されたから、あきらめるなんてナンセンス。」


そう思ってやってきました。

でも結局、34才になって、家族に助けられて、実家に帰ってきて。

そりゃあ、
言われるよね

「地元で就職して、結婚して子ども作って、安心させてくれ」

「お前の年だったら、同級生はもう子どもいるだろ?」

って。

大企業に就職する、公務員になる、安定した生活をすることが

幸せ

父親は大手企業に定年まで勤務して、僕たちを育ててくれたし。
確かにそういう価値観もあるのは分かります。

「トレーナーだか、フリーランスだか知らないが、

 好きな事やって生きてくって、それで将来大丈夫なのか」
 
って。

わかるよ。

僕の事を心配してくれてるってことぐらい。

たくさん愛情もらって育ってきたし、

両親の事は大好きだし、

この家庭の子どもに生まれて良かったと思うよ、本当に。

でも、

そこだけは意地でも曲げられないんです。

「好きな事をやって、

 人に喜んでもらって、

 しっかり自分の足で立ち、生きて行く。」

それが可能だって僕は信じているから。

僕のやってきた事で、喜んでくれたクライアントさんや、
講師の僕を信じて、セミナーに参加してくれた方たちや、
「僕もフリーランスでやって行きたいんです」
って相談に来てくれた方たちや、
「イタルさんなら大丈夫だよ」
って言ってくれる仲間たちがいるんだよ。

1番信じて欲しい人が信じてくれないのは本当に苦しいよ。

何度も言うけど、
それが僕の事を思ってくれて言ってくれているなんて
わかってる

でも諦めるわけにはいかないんだ


だから証明するよ。

しっかりやっていけるってね。
世界でだって通用するってね。

だから、
僕はこのチャレンジを成功させるしかないんだ。


そう決意したのが、

2014年3月の終わりの事でした。



次回

僕が目指したもの(6) ~誰も知らない高い壁と乗り越えるべき理由~

へつづく


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日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会認定
パートナーストレッチ ベーシックトレーナー養成コース[第2期,第3期] 2014年8月~,9月~ 少人数制で開催予定!

お問い合わせはこちらまでお願いします!
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3ヶ月で理想のカラダを作る!
働くあなたのためのカラダの専門家
フィジカルコンサルタント
 "新見イタル"です。

第1話 僕が目指したもの(1) ~ながいながい沈黙の後で~
第2話 僕が目指したもの(2) ~クルーズ船での仕事は夢の仕事?~

第3話 僕が目指したもの(3) ~サヨナラ、トウキョウ~



そして今回、第4話
僕が目指したもの(4)~世界でいちばん心地よく、息苦しい場所~」



3月17日、月曜日、深夜。




寂しさと、かすかな安堵感。



複雑な想いを抱え、実家に着きました。

一時的な帰省をのぞけば、8年ぶりに実家で暮らす事に。

東京では朝から夜まで働き

時間ができたらセミナーや勉強会

でも、休みが欲しいとも思わないほど充実していました。



それが、急にポッカリと空いてしまった


しかも、東京で一緒にがんばってきた仲間はもう近くにいない



「あなたにとって、実家ってどんな場所ですか?」



実家に住んでいる方もいるでしょうし、

遠く離れている方もいるでしょう。


東京に住んでいる時は、年に2回程は帰っていたけれど、

もちろん、すごく安心できる場所です。


両親の愛情は感じられるし、

ご飯はしぬほど美味しいし、

部屋も庭も広いし、

自然は周りにもたくさんあるし、

空気も美味しい。


世界でいちばん心地よい場所。




でも、


その場所は同時に、



世界でいちばん息苦しい場所



でもありました。その時の僕にとっては。



広い庭も部屋もいらない!

6畳でも4畳半でも、いや、家さえもなくてもいい。

食事だって、自炊もできるし、最低限あればいい。


だから、


あの刺激的で充実した東京の生活に戻してほしい


セミナーでの講師の方のハイレベルな知識に驚き、

自分と違う専門家の方との興味深い会話を楽しみ、

お客様からもらう感謝の言葉で喜び、

仲間とお互いやりたい事を語り合い、

そんな日々が本当に恋しかった


そして、”暗い雲”に包まれてしまった自分への無力感
事故のようなものかもしれないが、
自分の力で、包まれる前に振り切れたはずなのに。

でもすでにそれは起こってしまった事実。


誇張でも何でもなく、

悔しいやら、情けないやら、
家族に申し訳ないやら、ありがたいやらで、

20年分ぐらいは泣いたと思う



だから、


4月末から、
東京でパートナーストレッチ トレーナー養成コースの
講師をやること。

そして、

6月30日からロンドンでの1ヶ月間のトレーニングを経て、

9ヶ月間海外のクルーズ船で仕事をすること。


それがある事が、


その時の僕の支えだった


次回

僕が目指したもの(5) ~[34才、男性、独身、フリーランス]の意地 ~

へつづく


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第1話

僕が目指したもの(1) ~ながいながい沈黙の後で~
第2話

僕が目指したもの(2) ~クルーズ船での仕事は夢の仕事?~


そして今回、第3話
僕が目指したもの(3) ~サヨナラ、トウキョウ~」


面接、実技試験が終了し、

乗船経験のある鍼灸師の方から、この仕事の現実もお伺いして、

結果を待ちました。


そして結果のメールが来たのが、
2月21日の金曜日

金曜日は、ピラティススタイル新宿でレギュラーレッスンを
持っていましたので、

そのレッスンの時にも、

「こんな仕事があって、面接受けてきたんですよ!」

とお話ししていたところ、

レッスン後にメールチェックしたら、届いてました!

「Congratulations!!」

そして6月30日がロンドンでのトレーニング開始日に
なるとの事でした。
この話受けるなら、3日以内に連絡をください、と。

もちろん、「YES!」です。

お客様とも喜びを共有し、
気持ちを新たにしたのでした。

そうこうしながらも、

3月14日(金)に引っ越し
友人の部屋にお世話になってから、
3月17日(月)の新幹線で愛知に帰る予定でしたので、


レギュラーレッスンなど、徐々に引き継いでいき、

ちょっとしたお別れ会などもあり、

少しずつ、東京を離れる実感がわいてきて。


今までの事,これからの事、

考えてました。

音楽制作会社に転職するため
東京に出てきたのが2006年の7月

休日も無く昼夜問わず働いて、カラダのココロも疲れてた時に、

ピラティスやトレーニングをはじめて、

自分でカラダをケアする大切さに気づき、

2011年から勉強を始めて兼業トレーナーに、

2012年の8月に6年間働いた会社を辞め専業トレーナーに。

フリーランスとして活動を初め、

ピラティススタジオ、パーソナルトレーニングスタジオ、
フィットネスジム、ストレッチ専門店、
出張トレーニング、スタジオマネージャーやイベントなど、

可能な限り、いろんなところで働かせてもらい、

また資格をとったり、セミナーにもできるだけ足を運び、

経験を積んでいきました。

独立して1年後には講師業もさせていただけるようになりました。

USPクリエイターの星さんの下で、ビジネスの基礎を学び、

クライアントさんも順調に増えて行き、

さて、これから自分のオリジナルのサービスを作り、

自分のスタジオをかまえる準備をしよう。


そんな矢先の2013年10月、

私の人生の中で、1番暗い雲が少しずつ顔を出してきて、

2014年の1月には、完全に私の周りを包んでしまいました。


「どうしてこんな事になってしまったんだろう、、、」


誰にも相談できなかったし、

クライアントさんに心配かけるわけには行かなかったから、

レッスンは普段通りに、、、。

そんな人生最悪の状況の私を、
最後に救ってくれたのはやっぱり家族でした。

そして、積み上げたものをすべておいて、愛知に戻ることに。

(1年以上準備した、講師業については東京を行き来して
 やらせてもらえる事になりましたが)


空っぽになった部屋を眺め、

誰もいなくなったスタジオの鍵を閉め、

愛知へ帰る新幹線に乗り込んだのでした。


次回

僕が目指したもの(4) ~世界でいちばん心地よく、息苦しい場所~

へつづく


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「あなたは健康ですか?と聞かれたら、
           この3つをチェックしよう!



健康ブームなんて言われて、ずいぶんたちますが、

「あなたは健康ですか??」

と聞かれたらどう答えますか??

「はい、健康そのものです!」




と自信満々で答えられる方は少ないかもしれませんね。

特に毎日精力的に働いている方はね。



「あなたは健康ですか??」

では、質問がざっくりしすぎているので、

すこし分解してみましょうか。

ご存知の方も多いと思いますが、

「健康の3要素」


と言われているものがあります。


・栄養 (食事)

・運動

・休養 (睡眠)


 の3つです。

例えば、それぞれ10点満点だとしたら、

何点ずつつけますか???


先ずは、1番少ない点数の要素を

1点上げる事から、はじめてみましょうか?


このブログでも、それぞれの点を上げるための情報

随時お伝えして行きたいと思います。

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僕が目指したもの(2) ~クルーズ船での仕事は夢の仕事?~」

さて前回の記事の続きです。



2014年2月18日が、面接と実技試験の日でした。


集まったのは、トレーナーだけではなく、

マッサージセラピスト、ヘアドレッサー、エステティシャンなど

プロフェッショナルたち。

クルーズ船内のフィットネスジムは、
スパと併設されていることがほとんどで、

そこを運営している会社が、

スパで働くプロフェッショナルも派遣しているのです。

そして、今回受けるイギリスのスタイナー社は

世界の豪華客船のスパ運営会社としては

ダントツのNO.1シェア!

160隻以上の船と提携しているのです。


私は、午前に予定があり、午後からの参加でしたが、

午前から参加していた方々は、

一通り会社の説明を聞いて

ひとりずつ応募の動機などを英語で簡単にスピーチしたそうです。

何枚かの書類に記載をしながら、
(もちろん英語なので、iPhoneの辞書を駆使してね)

ドキドキしながら待ちました。

やっと呼ばれて、私をいれてトレーナー志望の3人が個室の中に、

そして一人3種類ずつエクササイズを指導します。

リクルーターはオーストラリア人女性のKさんでした。


最後の順番だった私もピラティスをベースとした

スタンディングのエクササイズをやりました。

そしたら、Kさんが、

「ちょっとランジもやってみて!」
とリクエストを。

「なに!準備してきてないけど、、、、、」
と思いつつも可能な限りの英語でやってみました。

まあ、焦ると日本語でもとっさにでてこないもので、
英語ならなおさら。


決して会心の出来ではなく、、、そんな感じで終わりました。

その後、Kさんから

「で、いつからトレーニング参加できるの?」
と聞かれたので、
「6月か7月ですかね」


と答え、

と言う事は、もしかしたらイケルのか!?

なんて思って帰ろうとしていた時、、、

針灸師として乗船した経験のあるTさん(女性)が、
声をかけてくれました。


「ちょっと話しておきたいことがある」と。

彼女の話の概要は、

「トレーナーと言っても、
ただパーソナルトレーニングやグループレッスンをやっていれば
良いと言う訳ではなく、

自社製のサプリメントなどリテイル(物販)のノルマもあり、

そのためのデトックスなどがテーマのセミナーもやる必要がある。

また、トレーナーはセラピストとちがって、

お客様が寝ている間にサービスが終わる訳ではなく、

言葉で指導しなければいけないので、

他の職種よりも高い英語力が求められる。

もし、

世界を旅しながら、乗客の方々に健康を提供したい!

というイメージだけで応募しているのなら、

ちょっと現実は違うと思う。

それを分かった上でチャレンジするなら、
もちろん応援します。」

といった内容でした。


なるほど、、、、、

確かにいっけん夢のような仕事に見えるけど、

現実は甘くないんですね,,,


と思いながら、結果を待ったのでした。

次回

僕が目指したもの(3) ~サヨナラ、トウキョウ~

へつづく


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「僕が目指したもの(1) ~ながいながい沈黙の後で~」


こんにちは。

とってもご無沙汰してしまいましたね。

今日から2014年7月がスタート、後半が始まりますね。


今年の1月、"ある事情"で、

東京から離れ、地元の愛知にもどる事を決めました。

2012年に脱サラをして、カラダの専門家を専業にしてから、

勉強と経験と積み重ねて、

クライアントさまも増えてきた矢先の事で、

とても悔しく、残念な決断でした。

東京での仕事を少しずつ引き継いで、

3月に引っ越しの予定となりました。

「悔やんでいてもしょうがない、、」

と地元愛知での活動をどうしようか考えている時、

ふと目に入ったのが、

トレーナー向けのフリーペーパーにあった、

好きな仕事で世界を旅しよう!

今、船内勤務の日本人有資格パーソナルトレーナーを募集しています。仕事内容はフィットネスディレクターとしてのお仕事です。

という求人広告でした。

応募条件は、中級程度の英語力、環境に適応力のある方、
9ヶ月日本を離れる事ができる方、など。

実は、一度スルーしていたんですけどね。
「ああ、こんな仕事あるんだ。すごいな。」
と。

でもどこか気になっていて、

あるとき、

今仕事も引き継いでいるので9ヶ月日本を空ける事も可能だし、
英語も昔勉強していたし、また勉強したかったし、
昔世界青年の船にのってたし、
去年両親が飛鳥Ⅱにのってたし、なぜか船に縁がある!

これ、いけるかも!!
そういえば、プロフェッショナルとして世界で仕事する事、
ずっと夢見てたことだった!


そして調べたところ、
面接日の2/18(火)もちょうど予定が空いていました。

うん、応募してみよう!!


と、地元の家族にも相談し、快く応援してくれ、
応募を決めました。

(普段は家族に相談しないで自分で決めちゃうのですが、
 今回"ある事情"のため相談したのです。)

そこから、友人の助けをかりて、

英語のレジュメ(履歴書)をつくり提出、

3つのエクササイズのデモを英語でするらしいので、

youtubeで英語のレッスン動画みて

「背骨を一個ずつ、、って、
 ( one vertebra at the time) って言うんだ」


とか思いながら、準備をして、

面接の日を迎えた
のでした。

次回

僕が目指したもの(2) ~クルーズ船での仕事は夢の仕事?~

へつづく


代々木・北参道で「マッサージだけでは解消されない働く女性の不調【腰痛】【肩こり】【疲れ】を3ヵ月で根本から改善するスタジオ」を主宰しています、パーソナルトレーナーの新見イタルです。



あけましておめでとうございます!
    ~2014年もよろしくお願いします~


2014年元日は、愛知の実家で迎えました。

 

こちらは、一日あたたかい気候で、

たくさんの光を浴びる事ができました。

 

 

あなたの街はどうでしたか?


2013年は、

たくさんの方と出会い、

指導させて頂く機会にも恵まれ、

充実した1年を過ごす事ができました。

時には、

お力になりきれず、悔しい想いも、ありましたが、



あなたの健康貢献できますよう、

自分のできることを、しっかりとやって行きます。

どうぞ本年もよろしくお願い致します!

 

代々木・北参道で「マッサージだけでは解消されない働く女性の不調【腰痛】【肩こり】【疲れ】を3ヵ月で根本から改善するスタジオ」を主宰しています、パーソナルトレーナーの新見イタルです。



「仕事納めと、年末最後の目標!

 

 


早いもので、もう12/27日

金曜日と言う事で、仕事納めの方も多かったのではないでしょうか?


私も

パーソナルトレーニングを担当している

「TIP X TOKYO 新宿」




ピラティスのグループ、プライベートレッスンを担当している

「ピラティススタイル(新宿、神楽坂、阿佐ヶ谷)」

の仕事納めでした。

ありがとうございました!!!!

そして明日からは

日本タイ古式マッサージ協会(JTTMA)

のセラピスト養成コースへ参加。

30日には最終試験です!


今年最後の目標は、最終試験合格ですね!

がんばります!

 

 

 

 


カラダ
を変える、ココロも変わる、セカイが変わる。


あなたをもっと輝かせるフィジカルコンサルタント                                                   
                "新見イタル"です。


[大人だらけの真冬の運動会!!
    ~ピラティスでウォームアップ ]

先週末は、

スカイツリーの見えるすてきな競技場

友人が企画してくれた運動会に参加しました!

天候は、超快晴!!!!

そして、ウォームアップで、

ピラティスをやらせて頂きました。

たっぷり走ったり、飛んだり跳ねたりなので、

しっかりとカラダを整えて。


その後は私も競技に参加しました!


実は一番最年長だったかも。

種目は

なつかしの、玉入れ!



始めてやった、台風の目!



因幡の白兎はちょっと危険かも、、、と言う事で、

馬跳びリレー!

障害物競走!



もちろん、定番の大玉転がしや二人三脚

花形のリレーもやりました!

「絶対勝つぞー!!」「おーッ!」



「白組負けるなー!」

というような、
たーーーっぷりの内容で、大盛りあがり!

参加者の笑顔があふれていました!

みんな筋肉痛だったかな。

大人の運動会、とってもオススメです!


[ お問い合わせ、ご感想は
こちらまでお願いします!]

カラダを変える、ココロも変わる、セカイが変わる。


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[年齢言い訳にならない。~もちろんカラダもね~ ]



突然ですが、このエナジーにあふれた女性、

いくつに見えますか??




1955年生まれの58才だそうです。

うーーん、パワフルすぎる。




そして、先日まで来日されていて、

私もセミナーを受けさせてもらった

こちらの現役カリスマインストラクターの年齢は?


なんと66才!!!


動かれているときの写真はないのですが、

20代でもこんな動きはできない!

と言うほどのしなやかさでした!



よく、「年齢は言い訳にならない」

と言いますが、


カラダについてもその通りだと、

このお二人をみると、なっとくですね。




もちろん、

年齢に合わせたカラダづくりがありますので、

無理は禁物ですが、


まだまだ、

カラダについて、あきらめてる場合じゃないですよ。





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