こんにちは！ さくますです。
昨日のマスターコースの勉強会でね
受講生のKちゃんが、こんな話をしてくれました。
マスターコースで配られるテキストに、ちょっとしたワークが載ってまして
今の意識の状態をチェックする、ということで
「自分に対する印象を書き出す」というのがありまして
Kちゃんが、マスターコース開始前に、このワークをやってみた時は
自分に対する印象が
「生きてる価値なし」とか
「自分はダメなやつ」といった感じだったそうです。
それが、マスターコース終盤になって
UMIの先輩からのモニターカウンセリングを受けた時に
（カウンセラーコースで学んだ先輩から無料で受けられます）
このワークをもう一度やってみたそうなんですけど
自分に対する印象が
「私って優しくて、素直で、頑張り屋でいい子じゃん！」
ってなってたんだって。
この変化に、自分でもビックリして
「UMIすごい！」って思ったそうです。
今までも、長いこと
変わりたくていろいろやっても全然変われなかったのに
それが３ヶ月でこんなに変われるなんて
実は最初ちょっと怪しいと思ってほんとゴメンなさい！
って言ってました（笑）
自分に対する印象って、セルフイメージですよね。
自分が自分をどう思っているか。
これ、本当に大事。
これがすべてだと言っても過言ではないくらい。
だって
自分に起きる現実は
自分のセルフイメージによって創られているのだから。
そして
お母さんは、自分に対するセルフイメージを
子どもに対しても投影してるんです。
だから
セルフイメージが低いと
子どものことも信頼できず、心配になるし
なんとかしてあげなくちゃいけない存在に見えてしまう。
でも
本当はそんなことしなくていい。
子どもは自分で自分をしあわせにする力を持ってるから。
むしろ
お母さんのセルフイメージの低さが
子どものセルフイメージまで引き下げてしまって
足かせになってしまうんです。
無意識でそのように接するからね。
だから
お母さんのセルフイメージを上げる。
お母さんの自己肯定感を上げて
このままの自分でいいんだって
自己受容できるようにする。
ここがとても重要なんです。
Kちゃんも
セルフイメージが上がったおかげで
お子さんたちへの不安が減り
笑顔が見られるだけで充分って
心から思えるようになってね
そしたら
不登校の息子さんは
よくお友達と遊びに出かけるようになったそうです。
そして、自分も
焦りや不安なく、ゆったり過ごせるようになり
ダンナさんにイライラすることもなくなり
子どものことも
ダンナさんに任せたりして手放せるようになった。
そしてそして
今まで無理だとあきらめていた
自分がやってみたいことにチャレンジできるようになったそうです。
お母さんがこうやって
子どもから意識を離し、自分の人生を楽しめるようになると
本格的に子どもの充電が始まります。
もう大丈夫。
お母さんのセルフイメージは本当に大事です。
それがすべてと言っても過言ではないくらい。
あなたの自分に対する印象は
どんなものですか？
カウンセリングは満席となりました。
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