新月と満月に行うムーンビューティーダイエット。
インスタライブで、無料ダイエットサポート。
自分を変えるきっかけに、スタートしてみるといいですよ。
次回は、３月１８日の満月です。
あなたも楽しく綺麗になれます。
一人では大変だから、私がサポートします。
痩せますか？
うーーん。
なんて答えたらいいんだろう？(笑)
この運動だけで痩せられるか？って聞いているんですよね。
この運動だけで痩せられるか？と仮定すると、答えは。
痩せないと思います。
ダイエットは、運動、食事、メンタルの３つが大事です。
ですので、運動だけでは、食事、メンタルが抜けてしまいます。
でも、運動がないと引き締まりはないので必要です。
運動はダイエットにとっても必要なワンピースです。
正しく運動に取り組めたら、最短で引き締まりは手に入ります。
いくらやっても閉まらない、効果があるのかどうかわからない、何て気持ちだと続けられないです。
悩んでいる間に、数年過ぎてしまうなんてことになります。
思い切ってチャレンジすることをおすすめします。
２００３年から続けてきた体つくり作りのノウハウがあります。
3カ月で10キロ痩せる方法です。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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