石田ビューティースタジオでは、最近もググッと痩せた方がいらっしゃいます。
４０代ママさんが１１５キロから８９キロ
５０代ママさんが６８キロから５６キロ
素晴らしいスタイルに大変身しています。
「お風呂に入ったら、背骨が湯船にあたって痛かった！！！(笑)」
なんて声もいただいています。(^^)
ダイエットプロテインでのダイエット成功のレビューもいただいたので紹介しますね。
飲みやすいし効果バツグン！
一食 置き換えダイエットをはじめて３ヶ月で、10kg落ちました！
これまで何度かチャレンジしましたが、プロテインの臭さと味が苦手で続かず何度も挫折してきましたが、このプロテインは違いました。
よく溶けるし、味も美味しいし、腹持ちもいい。
ダイエットに成功したのも、このプロテインに出会ったおかげだな
一食 置き換えダイエットをはじめて３ヶ月で、10kg落ちました！
これまで何度かチャレンジしましたが、プロテインの臭さと味が苦手で続かず何度も挫折してきましたが、このプロテインは違いました。
よく溶けるし、味も美味しいし、腹持ちもいい。
ダイエットに成功したのも、このプロテインに出会ったおかげだな
この方も３ヶ月で-１０キロのダイエットに成功！
とっても嬉しいご報告いただきました。
もちろん飲んでいるはダイエット専用プロテインです。
週に２-３回夜置き換えています。
体重を落したいなら、夜の置き換えが一番結果がでます。
昼の置き換えで、１ヵ月０．５キロから３キロ。
夜の置き換えで１か月３キロから５キロになります。
夜の置き換えで減らない！というのは２つパターンがあります。
１つは、減った日もあるけど、増えた日もあってトータルすると減っていない。
このパターンは、しっかりと頑張っているけど痩せない！と言う感じです。
増える日を、キープにする日に変えることでスルスルと
体重は落ちてきます。
もう１つ、減ることがない・・・・。
これは今までの置き換えダイエットなどで、○○ダイエットやスムージー、こんにゃく、食事を抜くなどをしてきた方。
筋肉量が減って基礎代謝が減っているために、食事量を減らしても体重が落ちてきません。
３０代以降は、ちょっと減らしたぐらいでは体重が落ちてこないのです。
しかも２０代後半から年々体重が増えやすく落ちにくくなっています。
これは筋肉量がが年３％減ってくるからと言われています。
そこでどうするのか？
朝晩の置き換えにする。２食の置き換えですね。
それから自由に食べていた昼食を少し変えること。
これを３日間やってみる。
もちろん体重を計測してくださいね。
これで落ちてこない方はいませんが、もし体重が減らないようであればご相談ください。
体重は必ず計測してくださいね。
ダイエットプロテインの詳細はこちらです。
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