三島沼津 新常識 プロテイン＝痩せる

●　三島沼津　新常識　プロテイン＝痩せる　

こんにちは、石田です。

最近はだいぶ理解されてきた方が多いです。

それでもまだ多くの女性がプロテイン＝マッチョになる、と思っています。

プロテインは痩せるんです。

逆にマッチョになるのは、簡単な事ではないんです。

めちゃくちゃ難しいです。

１日1回プロテインを飲んだくらいでマッチョになれないのです。

まずは、朝に一食置き換えれば、痩せます。

ダイエット成功者の多くが、この方法を実践してきました。

体重増加の一番の原因は、食事の過剰摂取です。

１食置き換えるだけでも、食事の量は大幅に減ります。

何よりたんぱく質をしっかりと摂取できるので、筋力アップで痩せやすいお身体に近づいていきます。



今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね。

私は毎朝、アップルのプロテインを豆乳で割って飲んでいます。

美味しく飲めるので、続けられています。

私は、３ヶ月で８．４キロ痩せました。

毎朝プロテインに置き換えた食事をしていました。

ヨーグルトで割って飲むのが、美味しいし、腹持ちがいいのでオススメです。

スタジオで紹介してもらった、プロテインとフルーツを混ぜて食べるやり方にハマりました(笑)

当スタジオで成功されてる会員さんは、トレーニング＋プロテインを行っております。

トレーニングだけでも痩せません。

食事だけでも痩せません。

この２つをしっかり行っていると、健康的で引き締まった体が手に入るんです。

たんぱく質の摂取＝筋力維持＝痩せる

筋力維持、もしくは筋力アップさえしていれば脂肪は燃焼され続けますよ。

タンパク質に、食物繊維などの青汁、αリポ酸などの美容系サプリを追加配合。

最強の完全色を目指して作りました。

40代女性のダイエット専用です。

綺麗に引き締めたい方向けの美容プロテイン。

青汁や美容系サプリが、プロテインに比べて10－20倍近くする原料です。

うちのプロテインよりも40代女性に向いているプロテインはありません。

費用はかかりますが、自分のために最高のものをお使いください。

三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」

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