こんにちは、渡邉です。
あなたも楽々なジョグで、楽しく脂肪燃焼出来ますよ。
走っている時間が、あっという間に感じることが出来ます。
ジョグイベントに参加することで、動くのが楽になり、太らなくなった方もいます。
参加者のお声をご紹介いたしますね。
これなら続けられそう。
楽しく走ることが出来ました。
ゆっくりのペースだけど、凄い汗をかきました。
姿勢を意識して走るのは、全然違うって思いました。
また次回も参加したいです。
楽しく走ることが出来ました。
ゆっくりのペースだけど、凄い汗をかきました。
姿勢を意識して走るのは、全然違うって思いました。
また次回も参加したいです。
結構地味な感じですが、じんわりキクという感じです。
肩・お腹・お尻・腕のふり方、足の運び方等、気をつかう所がたくさんで時々忘れてしまうことが・・・。
とても楽しくできました。
これからもよろしくお願いします。
肩・お腹・お尻・腕のふり方、足の運び方等、気をつかう所がたくさんで時々忘れてしまうことが・・・。
とても楽しくできました。
これからもよろしくお願いします。
一人一人に声をかけて、細かいアドバイスをしてくれてすごいな~と思いました。さすが!!
初めての参加でしたが、楽しかったです。
朝から体を動かすことがなかったので、気持ちいい汗を流すことができました。
天気が良かったので、景色もよくてつらくなかったです。
ありがとうございます。
初めての参加でしたが、楽しかったです。
朝から体を動かすことがなかったので、気持ちいい汗を流すことができました。
天気が良かったので、景色もよくてつらくなかったです。
ありがとうございます。
4年、5年ぶりに走りましたが、とても気持ち良かったです。
走る前のトレーニング方法や、走るフォームなどとっても分かり易く、的確なアドバイスがとても良かったです。
楽しく走れることもわかりましたので、また機会があれば参加したいと思いました。
ありがとうございました。
走る前のトレーニング方法や、走るフォームなどとっても分かり易く、的確なアドバイスがとても良かったです。
楽しく走れることもわかりましたので、また機会があれば参加したいと思いました。
ありがとうございました。
会員様と一緒に市民マラソンにも参加しました。
あなたも楽しんで走ることが出来ますよ。
ジョグ初心者の方も、楽々走ることが出来ますよ。
歩くペースと同じペースで走るスロージョグなら、初心者の方も安心して走ることが出来ます。
ゆっくりのペースのスロージョグですが、消費カロリーはウォーキングの1.6倍。
姿勢を意識して走ることで、日常の姿勢も綺麗になりますよ。
第21回 朝活ジョグのイベント詳細です。
日時:9月9日(土) 朝7:00からスタート。
7時ー8時 ランニングイベント 無料
8時ー8時30分 筋トレ 3500円
8時30分 スタバで懇親会
ランニングだけでもよし。
筋トレまでやって、カラダを引き締めてもよし。
スタバの懇親会だけ参加もよし・・・・(笑)
楽しんでくださいね。(^^)/
場所:石田ビューティースタジオ集合となります。
住所:静岡県三島市玉川325-2 ICCビル2F
ご友人同士でのご参加、ジョグ初心者様、非会員さんも大歓迎の無料イベントです(^o^)
お申し込みはこちらからできます。
22回 10月21日
23回 11月18日
24回 12月16日
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間:10:00-21:00(土曜日15:00まで、日祝定休)
三島市玉川325-2 ICCビル2F
090-5033-0500
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・電話予約090-5033-0500
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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。