こんにちは石田です。
仕事が忙しくても1カ月目で5キロ痩せました。
短期ダイエット2か月コースは一番結果の出るメニューですよ。
2か月コースには、3倍キレイになるランチ会がプレゼントでついています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/15/isss888/19/a2/j/o0400030013843119309.jpg?caw=800)
お客様の声をご紹介させていただきますね。
2日連続の運動でしたが、1時間動けました。
今まで、まったく動かなかったので、自分がどのくらい動けるのか分からなかった。
案外やればできるのかも?って思いました。
1か月で5キロ痩せ!メチャメチャ順調です。
今まで、まったく動かなかったので、自分がどのくらい動けるのか分からなかった。
案外やればできるのかも?って思いました。
1か月で5キロ痩せ!メチャメチャ順調です。
ダイエットのコツは、楽しくおしゃべりしてキレイになることをもっと楽しむことです。
楽しくなったら、自然と結果がついてきますよ。
ツライ!クルシイ!ガマン!のダイエットは続けられませんよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/15/isss888/12/5c/j/o0400040013843119287.jpg?caw=800)
ダイエットはスタートダッシュが肝心です。
こんな感じでダイエット出来たら成功できますよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140811/20/isss888/9f/a5/j/o0400022413031632671.jpg?caw=800)
記録を付けることが大事です。
あとで見返すことで、自分が頑張ってきたことが自信となって、モチベーションがキープできます。
さらに、この記録を利用しながら、自分が痩せる方法がマスターできます。
この痩せる方法は、食べ過ぎた時、体重が増えた時のコントロールに役立つ方法です。
一生使えるキレイになるノウハウなんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140811/20/isss888/31/33/j/o0400022413031632672.jpg?caw=800)
1カ月目に4キロ
2か月目に3キロ
3か月目に3キロ
これで10キロダイエットは成功できます。
1か月目に5キロなら
2ヶ月目に3キロ
3か月目に2キロ
でも、10キロ痩せに成功です。
ダイエットに成功した方の、簡単なダイエット習慣は、ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。
ご興味のある方は、ご登録くださいね。
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