こんにちは、内藤です。
運動をしてこなかったあなたも－１０Ｋｇ出来ますよ。
今まで、病気で動くことに消極的だった女性が、趣味を思いっ切り楽しんでいます。
今からのトレーニングでも十分間に合いますよ(^^)
会員様の感想をご紹介いたしますね。
ここに来てから１０キロダイエットに成功し、旦那に筋肉がついたと言われた。
今は慣れたのか何も言われない、、、（笑）
自分では足が特に締まったと感じていています。
腕立てもできるようになって、力がついたのかゴルフの飛距離も１５ヤード伸びた。
たまに焼肉屋さんで食べ過ぎたり、ホッピーを飲んだりしている。
それでも、１週間単位で体重をコントロール出来るようになりました。
キープすることができています！
今は慣れたのか何も言われない、、、（笑）
自分では足が特に締まったと感じていています。
腕立てもできるようになって、力がついたのかゴルフの飛距離も１５ヤード伸びた。
たまに焼肉屋さんで食べ過ぎたり、ホッピーを飲んだりしている。
それでも、１週間単位で体重をコントロール出来るようになりました。
キープすることができています！
運動と食事のコツさえつかめてしまえば、好きなものを食べても体重をキープすることが出来るようになります。
更に、運動で体力もつき色々なことにチャレンジできるようになりますよ(^^)
運動と食事のコントロールでリバウンドしない体になることが出来ます。
趣味を思いっ切り楽しめるようになる方法の一つがこちら。
私たちスタッフが応援しています。
キレイになるコツはブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。
メルマガ
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
０９０-５０３３-０５００
・メルマガ
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・問い合わせ
・電話予約０９０-５０３３-０５００
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
０９０-５０３３-０５００
・メルマガ
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・問い合わせ
・電話予約０９０-５０３３-０５００
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります