こんにちは、堤です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160305/10/isss888/13/be/j/o0400030013584248067.jpg?caw=800)
お料理教室にも通ったり、お友達とのランチも多く食べることが大好きな60代女性が
「食べても体重が変わらないから安心!」
と、喜んでいらっしゃいますよ。
「食べるの大好きだから、スタジオに来てトレーニングすると、体重は変わってないから安心する。
ウォーキングとかアクアビクスとか体を動かすのが楽しくなった。
今まで、2つ上の姉より年上に見られてたけど最近は若くみられるのよ。」
ウォーキングとかアクアビクスとか体を動かすのが楽しくなった。
今まで、2つ上の姉より年上に見られてたけど最近は若くみられるのよ。」
こちらの会員さんと一緒にセッションしていると、私もとっても元気をもらえるんです。
なぜか?
だって、年を取るけど、キレイでいたい、元気でいたいっていう気持ちが伝わってきて、明るくて楽しそうだなーって思うからです。
年をとることに前向きだなー
すごいなーって感心してしまいます。
だから、毎回一緒にセッションするのが楽しみな会員さんです。(^^)/
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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