こんにちは石田です。
あなたも、お酒をやめなくても痩せられますよ。
身体を動かすことを習慣化するだけ、簡単です。
運動して、少し話をして、笑ってみる。
自分時間に、運動とおしゃべりと笑いが足りていますか？
私たちのジムで、人生をもう少し楽しんでみるといいですよ。(^^♪
４０代ママさんの声を紹介しますね。
運動する前は、仕事でパソコンを使うことが多く、背中や肩の痛みを感じていた。
そのことも原因で、姿勢が崩れてお腹がでてくる。
さらにお酒好きのせいもあり、腰回りがだんだんサイズアップ。
２０代のころと変わってしまった、お腹周りが気になっていました。
ここの運動で背中、痛みがよくなりました。ありがとうございます。
ストレス発散にもなる運動をきっかけに、お酒を飲むのを週末だけになりました。
お酒大好きな４０代後半の女性が、２ヶ月で４．５ｋｇのダイエットに成功しました！
今では同じ時間帯に参加して頂ける方と一緒に楽しく運動して頂いています。
運動を全くしていない方でも、安心して始められますよ。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
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ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。