こんにちは、石田です。
おなか周り、腰回りが気になっていた女性が、６キロ痩せて、自身のボディーになりました。
おなかぺったんこの自分のボディーで自信がつきました。
隣の女性が１０キロダイエット成功したんですよーとお話しすると、「私もここにきて６キロ痩せたのよー」ってお話しされました。
６キロ痩せて４０キロ台前半ですから、もう脂肪に悩むことはありません。
今は、もう少し筋力をつけて引き締めたいそうです。
体重が気にならなくなった方は、体を引き締めたくなるようですね。
体重のことを気にする悩みが消えたことをとっても喜んでいらっしゃいます。
脂肪と筋肉のバランスが変わってくると、痩せやすくなりますから、ちょっと運動することをおすすめしますよ。
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あなたも６キロ痩せてとっても綺麗になることができます。
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