HSP・繊細・生きづらさを感じる子育てママでも、好きなことで収入も子どもの自立もダブルで手に入る 色で叶える自分らしさ解放起業
  • 15Sep
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      やろうとしてるのに、進めない理由

      あなたは、やりたいことがある。いつかこうなりたい。そんな気持ちがありますか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ「自分らしさ解放起業プログラム」で、マンツーマンコンサルをしています。皆さん、確実にステップアップされている実感をお持ちです。(個々の感想は、改めてご紹介しますね)ブログ書こうとすると、止まっちゃってた人が、書く抵抗がなくなった!商品づくりをしながら、大変でも幸せを感じられる!やると覚悟をきめたら、講座の申し込みがきて、初の売り上げ!など、マインドが変わったら変化がすごいんです継続コンサル生さんをみてると、やはりマインドが変わらないと、ずっと変わらないということが見えます。やろうと思ってるその気持ちは、特に女性であれば、日々の育児や家事、介護など、で、あっというまに隅っこのほうに追いやられてしまう。特にHSP(敏感繊細気質)さんは、他人に気を使い、自分を見失いがちにもなりやすいですですが、起業の場合、それでもその想いを忘れず、コツコツやる人が結局は続けているんですね。起業は簡単じゃない。けど、やらずに後悔するぐらいならやって後悔したほうがいいと思っています。ちなみに、私のモットーは「明日やろうはバカヤローです」結局は、想いがないと続けることは難しいと思います。私も何度かもう無理かも。。と思ったことありますから。私たち女性は男性と違い、仕事だけに没頭することは難しいですよね。1日中、子どものあれがある、夕飯はどうしよう、明日はゴミ出しがある、振り込み忘れてたー・・・などなど。子どもが小さければ、夜だってまともに眠れない。週末は親の介護にいかなきゃ、という人もいるでしょう。そんな中で、やることを準備する時間を作らないと、やらないまま、あっという間に歳をとっていく( ;∀;)のです。でももし、あなたが「こういうことがしたい」という想いがあるなら、、、。2つのことに目を向けてみること。①そのなりたい未来像をいつもイメージして、その気持ちをいつもどんな時もそばに置く。ビジュアル化して、壁に貼っておくのおすすめ。②行動を阻んでる原因を見直すこと。時間の使い方を見直す。タイマーで、何にどれぐらい時間がかかってるか知る。掃除に何分、ブログを書くのに何分など、可視化です。この家事は私しかできないという思い込んで、1人で抱えていないか。頼める人は本当にいないのか。時間は有限。やりたかったらやる。1人でやれそうもなければ、サポートしてもらって進んでいく。どういう未来にしたいのか、決めるのも自分自身。マインド次第です。参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 11Sep
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      私たちはカンペキじゃなくて良いのです

      もっとカンペキにならなきゃと思うことはありませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ特に起業してサービスを提供する側になると、もっと完璧にすごくならなければ❗️と思ってしまいがちです。そんな時は、自他ともに客観的にみること実はわたしは、かなり長いこと、もっとカンペキな自分になりたいと思っていましたこのブログを長く読んでくださってるかたは、私が娘とアトピー体質を改善したくて様々なことをやっていたことをご存知かと思います。(初めて知ったかたは、そんな過去があったのねーって思っといていください)体質改善に躍起になってたとき、全てを完璧にしなければいけないと思ってました。不具合のない完璧な体というものに、すごく憧れたから。(あ、ナイスバディにもなりたかったけどね)もっと胃腸が強かったら。もっと体力があったら。皮膚に炎症の出ない体だったら。もっと短い睡眠でも元気でいられたら。乗り物酔いしない体だったら。etc・・・そしたら、きっともっと違う自分だったはず。もっと周りの世界が変わったはず。もっと自信のある自分だったはず。・・・・・・・・今の自分をものすごく卑下して、ダメなところばかりみて、「もっとカンペキな自分」になりたかったんだと思います。でもね、カンペキなんてないんです。人によって弱く出やすいところも違うし、そもそも完璧な体の人なんて、いないんですよね。なのに、自分だけが特別のような気がしていました。HSPあるあるかもしれません。「なんとかしなくちゃ!」と躍起になればなるほど、心も「こうでなければならない」と偏っていきます。で、偏ると、なかなか自分では気づけないんです。今「あるもの」に気づけなくなります。もしあなたがそうかも、と思われたら、こんな方法があります①他人に客観的に見てもらうこと偏ってるときは、自分の良いところや小さな成功体験を忘れてしまっています。冷静にみてくれる人の言葉に耳を傾けましょう。忘れていた、結構すごい自分に気づけます②色で自分の心を客観的に見る心と体ってすごくつながってて、そんな私を救ってくれたのは、間違いなく「色」 だったんです。色のもつ意味がわかると心の状態を客観的にみられるようになります偏ってきた自分に気づいたら、その都度必要な「色」で、真ん中の位置に戻していくようなイメージをもつこと。例えば、ずーっと頑張りモードで心がレッド状態が続いたら、そろそろヤバイと気づいて、ブルーで落ち着かせるイメージです。特に、HSPさんは頑張ってきたなーと思ったら早めのブルー対策がおススメ。人って一生、偏りを感じては、真ん中にして、また偏ったら真ん中にする。その繰り返しなんだと思うんです。だって私たち、神様じゃないから~いつも、また真ん中に戻せばいいや~という気持ちでいましょう参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 08Sep
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      【受講生さんの声】ますますカラーって面白い!

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせこの土日は、カラーコミュニケーショントレーナー養成講座を開催していました。トレーナー講座は2日間で、発達心理学を通して人生を振り返り、色の知識を深め、講師としてのビジネスの内容にも触れています。前回のアドバイザー講座を受け、とても心が軽くなって、もっと学びたいと思われたそうです。今回はこのような感想をいただきました。自分の人生を振り返ることで、納得出来たことがたくさんありました。カラーの面白さを知ることができ、ますますカラーへの興味が湧きました。これからもカラーを生活に取り入れ、楽しく過ごしていきたいです。九州のかたでしたので、ちょうど台風が近づいていた時期、お互いのリアルなお天気情報を交換したりも^ ^被害なく通り過ぎて、私も安心しましたカラーコミュニケーショントレーナー講座は、アドバイザー講座を受講すると、受けることができ、アドバイザー講座を講師として、開講することも可能ですhttps://ameblo.jp/ishiya-mari/entry-12579946514.html?frm=theme『傾聴力・寄り添い力が高まる!カラーコミュニケーションQ&A集』お問い合わせが絶えません!カラーコミュニケーションアドバイザー講座色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタ…ameblo.jpお問い合わせ、質問もお気軽に公式LINEトークから送ってくださいね講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 04Sep
    • 子どもが不登校になったときしてきたこと③の画像

      子どもが不登校になったときしてきたこと③

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ前回の記事はこちら『子どもが不登校になったときしてきたこと②』今だから書ける、子どもが不登校だった時何をしていたか。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まり…ameblo.jp今日は、子どもへの接し方についてシェアしたいと思います。まず前提として、子どもが疲れきって寝てばかりなら、とにかくゆっくり休ませること。無理に行かせようとするのはNGだと私は思っています。(初めは行かせようとしてましたけどね)我が家の場合、行けなくなるころは相当弱っていたので、寝てばかりいましたよ。夜中に生存確認に何度もいったぐらい、心配したものです。それから、少しずつ見た目が元気になって普通に起きるようになってからの話です。①家での役割を与える我が家の場合、料理がわりとできる子だったので、料理担当にしました。そのことを書いたのが当時のこちらの記事です。本人も、自分が行かないことで、迷惑かけてると思っていたようです。特にHSC(敏感繊細)さんは、親の顔色や考えてることを察しますからねー。料理って、段取りを考えてやるものだから、頭も体も使うし、いいトレーニングになるうえ、将来役立つ。ということで、私としては超おすすめ!一緒にやれるようだったら、家にいる間に教えると、あとあとラクですよーできた料理の感想をいうことで、本人は認められ、人の役に立てた満足感や、達成感をもてるので、自信回復にもつながります。他に、洗濯干しもたまにやってもらいました。役割を与えてまかせてみることで、自己肯定感アップ+家事力アップ兄妹仲はずっと良い②最優先で話を聴く色々話すようになってきたら、とにかく聴くことに徹しました。ここは、後回しにせず、全ての手をとめて最後まで聴く。聴いてる途中に「う~ん・・・」と口をはさみたくなるようなことがあっても、否定せず最後まで聴く。私の意見はそのあと話しました。後々、これが傾聴のスキルの一部だとわかりました話を最後まで聴いてもらえると人は安心感を持ちます。それによって、信頼され、なんでも話してくれるようになるんです。この経験があったおかげで、今高2でも、結構色々話してくれるし、不安な時はその気持ちも言ってくれますちなみに、息子が不登校になるまで私は全く傾聴なんてできていませんでしたよまさにピンチはチャンス不登校は、親子の信頼関係を取り戻す絶好のチャンス③ゲームに夢中なら飽きるまでやらせるこれ、本当に大丈夫かすごく心配しました特に私はゲーム関連にまったく興味が持てない人なので(好きな人ごめんね)なおさら理解できず・・・。ひきこもりになるんじゃないか、ネットの世界とだけお友達になるんじゃないかと、あらゆる妄想をしたものです・・・でも、本人なりに時間も考えてやっていたようなんです。(外側からはなかなかわからないんだけど)逃げるようにゲームをしてるのではなく、分析したり考察したり、彼なりの世界を追求してるだけだったみたい。私の方も考え方を変えて、ゲーム嫌いだから、じゃなく、少しでも関心をもってみようと、ちょっとだけ一緒にやってみたり、どんなところが夢中になれるのかを質問してみたり、私なりに歩み寄ってみました。説明聞いてもやっぱり私にはわからないままだったけど、少なくとも理解しようとした気持ちはわかってくれたようです。意外と子どもは考えてる。夢中になってることに、親も関心をもってみよう。そこに才能の種があるかもしれないよシリーズ3回で、思い出したことを書いてみました。不登校に関しては、ケースは様々かと思いますので一概には言えないかもしれません。それでも少しでも希望をもっていただけたら嬉しいです結局は、親も忍耐で見守り、信じて、待つことなんだと思います。とにかく「味方でいる」という気持ちを伝え続けた約3年間でしたねー。当時はつらくていっぱい泣きました。でも振り返ると、いい親子関係を作り直す機会を与えてもらったなと思っています。不登校の子は天才とも言われてますので、伸びしろいっぱいだと思うんです。だからこそ、その才能をつぶすぐらいなら環境を変えるのもあり。私はこの経験で、これからの多様性の時代、親が昭和のままの考えではなく、いろんな生き方も、働き方もあるということを、背中でみせていきたいと思っています。そして、そんなママも増やしていきたいのです。【理念】ママが自分の人生を生きることが子どもへの一番の教育色で個性と想いを見える化し特性を認め合い助け合える世の中に**************どなたかの気持ちが軽くなることを祈っています。明けない夜はないから講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 02Sep
    • 子どもが不登校になったときしてきたこと②の画像

      子どもが不登校になったときしてきたこと②

      今だから書ける、子どもが不登校だった時何をしていたか。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ前回の記事はこちら『子どもが不登校になったときしてきたこと①』高2の息子は中学の時不登校でした。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、…ameblo.jp前回は、ママが不登校の知識をもつ。交流する。などをお伝えしました。今日は、ママの心のケアについてをシェアしたいと思います。結論からいうと、要はママが物事の見方を変えることが一番のケアになる、ということです。①ママは仕事をやめないこと学校いかなくなったら、親がそばにいないといけない、なんて思っていませんか?実は私がそう思っていました。でも、不登校関連のセミナーにいき、ママは自分の時間をしっかりとること。仕事で家を出ても大丈夫。子どもも、家で1人になれる時間があるほうがほっとする。ということを知りました。実際私も仕事で人と会うことが息抜きになり、その分落ち着いて接することができてよかったと思っています。ママは家から出て、1人だけの時間をもつことに、罪悪感をもたないこと。②子どもの「行く・行かない」の言葉に一喜一憂しないこれね、どれだけ振り回されたかわかりません「明日はいく」というから期待したら、結局いかないなんてことは幾度となくありましたそのたびに、初めのうちは「なんでよー!!」と天国から地獄のような気持ちになったりしたものです。でも、本人も頑張って行こうとした、行こうとしたら体が動かなかった。辛いのは何よりも子ども自身なんだよね。私が辛いのは、勝手に私が期待したから。だから、私自身の気持ちの問題だったんです。気づいてからは、「あー、行かないんだー。そうだよね、行くほうが奇跡だもんね」と思えるようになりました。子どもの「行く」は行ったらキセキと思え!③不登校は個性を伸ばすチャンス不登校にネガティブなイメージもってません?これね、私も初めはめちゃめちゃあったし、不登校児の親のレッテルを張られたくない。そんな気持ちもありましたよ(暴露しちゃう)今でこそ、「まりさんの親子関係が素敵です」とか、「まりさんがお母さんで、お子さんたちは幸せですね」などと、身に余るお言葉をいただくようになりましたが、もう~ぜんっぜんでしたからね。(知ってる人は知ってると思うよ)息子が不登校になって、私自身の心と向き合ったら「世間からみるいいお母さんでいなければ」が、めちゃめちゃ強くて勝手に自分でプレッシャーをかけて、それを覆した(ようにみえた)息子に、腹をたててる、という裏側の心に気づいちゃいましたからねそれもこれも、元は「不登校」=「悪」だと思っていたから、なんですね。でも、今の時代の不登校は違う。昭和の時代の教育が合わなくて、違和感に耐えられない繊細な子が、行けなくなる傾向があるんです。ここが不登校にはHSCの子が多いと言われる理由です。息子が一時期少しだけ、別室登校していたことがあるんです。その時その場にいた子たちは、みんな個性的で、礼儀正しいいい子たちという印象でした。ただ環境が合わないだけなんだなとその子たちをみても、思ったんです。合う環境を探して、伸び伸びと活動できる場があればいいだけ。普通の学校だけがすべてじゃないよ!不登校は、個性を伸ばす場所を探せるチャンス悪いことじゃないよ続きはこちらです以前こんな記事も書いてました。「いかなくてもいいよ」という勇気講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 30Aug
    • 子どもが不登校になったときしてきたこと①の画像

      子どもが不登校になったときしてきたこと①

      高2の息子は中学の時不登校でした。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ今は登校型の通信制高校に通っていて、クラスでも頼られてるらしく(担任の先生談)友達も複数でき、アルバイトをし、入学してから一度も休むことなく通っています。そんなことを公表してるためか、ちょくちょく不登校の相談を受けます。今だから書ける、不登校だった当時、親の私は実際何をしていたかを改めてシェアしたいと思います。当時行けなくなった時のショックを初めてブログに書いたときがこちらです本当に「なんでこの子が??」という感じで、初めはショックすぎて受け入れられず、おろおろしていました。でもこうなったからには、なんとかするしかない!とまずは不登校とは何かを知るところから始めたんです。①不登校で将来真っ暗という勘違いをなくそう私たち親世代って、行きたくなくても行くのが当たりまえの時代だったじゃないですか?だから怠けてるだけに見えちゃいません?でも違うんです。心が疲れ切った状態なので、とにかく休ませることなんです。少なくとも中学までは義務教育なので、間違いなく卒業はできます。高校は普通校じゃなくても、通信制高校のように、単位をとれば高校卒業資格がもらえ、大学に進むことも充分可能なんです。むしろ進学校などで下位にいるより、通信制高校でトップクラスをとってれば、大学の推薦枠も狙えます。(実際息子の学校には、有名進学校から受験勉強に集中する目的で転入してくるケースがあるそうです)つまり、今通ってる学校を手放しても道はたくさんあるということを、親が理解しておくことだと思います。②旦那や親世代に期待するな!我が家も、夫はなかなか理解するのが難しかったようでした。男性は、とくに昭和の「努力して頑張れ」が染みついてるので、同じ男として、情けなく感じてしまうようです。特に、自身がエリートコースのレールを歩んできたような人は、なおさらです。そして私の親世代も、「不登校」=「いじめ・ひきこもり」=「人生終わった」ような図式が浮かぶようです。我が家は、いじめで不登校になったのではなかったので、余計に意味がわからないようでした。今思うと、仕方がないことですがね・・・どちらも、私一人で説得しようとしてもダメでした必要なのは、専門家の声や書籍など、今の時代に沿った客観的な意見を見せること。我が家の場合、夫には、不登校専門のカウンセラーさんのところに一緒にいって、専門家の考えを聞いてもらいました。③同じ仲間や、乗り越えた人と定期的に情報交換母親目線と父親目線は、違います。私は冷静な夫の態度に、わかってもらえない感がすごくあって、孤独感を感じたことがあります。(同じように子どものことを考えてるのはわかるけど、気持ちがね・・・という感じです)そうすると、やはり話しててほっとするのは、同じ境遇のママ同士。当時、同じ時期に子どもが不登校になった人が、何人かいました。また、自身が不登校経験がある、というママの話も聞く機会がありました。そういう人たちと定期的に会って話すことで、あたらしい視点の情報をもらえたり、学校とのやりとりのヒントをもらえたのはすごくありがたかったです。自分ひとりで抱え込まないこと。話すことで気持ちの整理もでき、希望がもてるようになります。不登校なんて、今いっぱいいますから特別なことじゃないんです。今日はここまで。続きはこちらです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 p>

  • 27Aug
    • 不登校の息子がカウンセラーよりお母さんと言った理由の画像

      不登校の息子がカウンセラーよりお母さんと言った理由

      子どもが不登校になったら、プロのカウンセラーさんに頼らなきゃと思ってませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ子どもの不登校、増えてますよね。実は、私、不登校相談もよく受けます。(不登校専門ではないんですけどね)我が家も息子が中学の時不登校だったので、ママのつらい気持ちは、痛いほどよくわかりますなんとかしたい!と思いますもんね。特にママもHSPさんだったら、子どもの気持ちの落ち込みに人一倍ひっばられてしまうと思います。プロのカウンセラーさんに相談にいこうと思ったことはありませんか?実は、我が家は息子が、「俺がカウンセラーのところにいく意味ある?」と言い、結局半年ほどで行くのをやめた経験があります。なぜ、そうなったのか。母親の私が否定しないで話を聴いていたから息子は洞察系のHSC(敏感繊細気質の子ども)人の話を深堀し、その真意を突き止めようします。世界情勢から、とりまく環境、有名な人の発言などとにかく調べまくるんです。当時の彼は、学校に行けないのでなく、「行かない」という彼なりの考えがありました。でも私は、なんとかまた行ってほしかったカウンセラーさんは、心を開こうと、息子の興味があるゲームの話をしたり色々努力はしてくれたと思います。でも、学校に行かせる方向にしていることを、息子は見ぬいてたんです。私は息子に聞きました。「プロの人に、ママに言えないことを話したほうがらくになれるでしょ?」息子は、「なんで?俺お母さんに話してるじゃん。お母さんが聴いてくれるのに、なんでお金払っていくわけ?」えー??私が聴いてればいいの~??(話が難しくて理解するの難しいんだけどーという心の叫びも)私が一番びっくりしました不登校の子に必要なのは、プロのカウンセラーじゃなく、話を受け止めてくれるお母さんなんですよー(その後、発達心理学を学びこの意味ががよくわかりました)では、話の聴き方をシェアしますね。①最後まで聴く②否定しない例:「ツイッターでこんな投稿があったんだよ」↓〇「へー、ツイッターでそんなのがあるんだね」✖「ツイッター?家にいるなら勉強でもしたら?」ママ側が言いたいことがあってもそのまま受け止める。(言いたくなるよね~)そうすると、自分のことをわかってくれたと感じるんです。肯定されると、安心して自信を取り戻していきます。言いたくなっちゃうのは、ママ側の価値観を押し付けることになってしまうの。この辺りは、こちらの記事も参考になさってみてください。↓個性にあわせた対応の前にすること何か言ってきたら、ママが受け止めてあげようママの存在は、想像以上に偉大なんです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座 キレイデザイン学講座       リクエスト開催中     色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 24Aug
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      【受講生さんの声】コロナ渦で不安だったからうけました

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ週末に、カラーコミュニケーションアドバイザー講座を開催しました。今私は、100%オンラインで仕事をしています。そのおかげで、九州のかたが受講して下さいました再受講も何度でも無料!なので、カラーコミュニケーションの講師仲間は再受講でさらに学びを深めることにも積極的です。今回はカラフルタッチケアセラピストの由美さんも参加してくれましたよ初めて受講されたかたからは、こんな感想をいただきました。コロナ渦で心が不安になることが多かったため、この機会に自分の心と向き合いたいと思い、受講させていただきました。受講後には心が軽くなり、受講してよかった!と思いました。とてもわかりやすい説明であっという間の5時間でした。とても奥深く、もっと学んでみたいと思ったので、トレーナー講座の受講してみたいです。ここまで終了後、とーってもスッキリされたお顔が印象的でしたよ実践的なワークで書き出すことで、受講中から気持ちの整理もできちゃうんですカラーコミュニケーションアドバイザー、トレーナー講座はリクエストで開催中です。『傾聴力・寄り添い力が高まる!カラーコミュニケーションQ&A集』お問い合わせが絶えません!カラーコミュニケーションアドバイザー講座色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタ…ameblo.jp公式LINEからお問い合わせも受け付けています。講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 22Aug
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      ”やーっと叶った♡会いたい人に会えました♡”

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ感謝の気持ちの還元したい!自分にクレクレじゃなく、いいと思ったことを必要な人へ循環させていくそんな気持ちをもつ人を応援したいです先日、キレイデザイン学とカラーコミュニケーションの講師仲間の、バイリンガル保育士みさきちゃんとランチをしてきました。手前がみさきちゃんです。みさきちゃんがご自身のブログでこんなことを書いてくれていましたわたしが今講師として活動させてもらっているキレイデザイン学とカラーコミュニケーションはこちらのまりさんから受講させてもらいました寄り添い力抜群でかつ物事の本質をさりげなく読み取ってサラッと核心をついた言葉をなげてくれるまりさん中略わたしはここ数年の中で自分の個性の色を知り心の色を知り更に生まれ持ったHSPという気質にも気付くことができわたしがわたし自身をどんどん深く知っていくその過程には気付けば いつもまりさんがそっとさりげなくいてくださったんだなぁ♡と昨日はそんなことも改めて感じて直接お会いして『いつもありがとうございます♡』と伝えられたことがとても嬉しい1日となりました全文はこちらこのお皿めっちゃキレイな色〜と2人で大興奮したみさきちゃんは写真の通り、お日様のように明るい笑顔天真爛漫で、元気いっぱいとーっても感受性豊かでまわりを惹きつける魅力をもつかたなんです見た目の雰囲気よりもずーっと深く物事を考えていて、それゆえ、講座を受講してからも揺れる気持ちと向き合ってきたんですよねキレイデザイン学カラーコミュニケーションどちらも「色」というツールを使う。「色」のもつココロへの影響力をじわじわと感じられるようになり、3年前かな?キレイデザイン学の受講当時は、あまり「色」にはピンときてなかったそうですが、今はその効果をすごく感じてるそうです人によってタイミングがあります。こうして今、講師として活き活きと世界を広げてる姿をみると、もう~自分のことのように嬉しいみさきちゃんのブログは、英語も交えながらちょっとアメリカンなポップな雰囲気が伝わり、元気がもらえますよーぜひ全文も読んでみてくださいねこんなお気遣いに泣きそうでした講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 20Aug
    • HSC息子の将来とビジネスの共通点の画像

      HSC息子の将来とビジネスの共通点

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ前回の続きですビジネスは競争じゃない自分の場所でいきいきと人を喜ばせよう他人軸は最高の強み今日は、遠くのゴールと近くのゴールについてシェアしますね。息子は洞察系のHSC(繊細敏感さん)やりとりはこの話題から始まったんです。アップルとグーグルvsエピックの訴訟問題ご存知ですかね?詳しくはこちらをみてくださいhttps://news.yahoo.co.jp/byline/kawamurameikou/20200818-00193845/息子は、こういうのを分析するのが好きなんですよね。(私はHSPでも洞察系ではないので、彼の話が難しすぎと感じることがあります)「こういうのって競争の世界だよねー。お母さんは、自分がこんなふうに攻撃されるようになったらどうする?」って聞かれたんです。私「えーお母さんは、されないと思う前提でいるし(笑)なったらその時考えるから。それにね、ビジネスは競争じゃないと思ってるよ。大企業だとそういうわけにはいかないのかもしれないけど、少なくても個人事業なら自分のポジションでやればいいんだから、競争にはならないんだよ。」息子「・・・・その視点はなかったなー」その後クロージングの話になったので、私のクロージング方法を話すという流れに。(ここは省略しますね)そこから、将来の不安への話に飛びます。(話が飛ぶ個性の子なので)息子「将来起業とかもいいとは思うけど、起業してサラリーマンに戻ったっていってる人もいるんだよなんか先のこと考えると不安で動けなくなるんだよね。」私「そっかー。絶対ってことはないもんね。起業にも興味あるけど、企業に勤めるかもしれない。その時にどちらにも必要と思うものはなんだと思うの?」息子「うーん、最終的には人脈かなーと。そうするとやっぱ、ある程度いい大学行った方が、出会いたい人に会えそうな気がする。」私「そしたら、今やることは何?」息子「・・・・勉強」私「そうだねー。勉強って学力あげるだけじゃなくて一生懸命取り組んだ過程が、将来活きてくるんだよ。だから、たとえ内容つまんねーなーと思っても、解こうと工夫したことが糧になるんじゃないの?」息子「・・・とりあえずもうすぐ前期考査だから、今はそれをやる」ということになりました。息子「毎回思うけどお母さんに話すと考えがまとまるわー」私「一応それが仕事ですから」これね、ビジネスにも共通してるの。自分がどうなりたいか決める。仮にそれが息子のように、まだぼやーっとしていたとしても、設定する。そうすると、逆算で今やることがみえてくる。大きなゴールに行くまでには、途中に小さなゴールがいっぱいあるんですよ。息子の例だったら、目の前のゴールは前期考査、その先の途中のゴールには、大学受験もある。遠くばかりみて不安になるときは、目の前のゴールに向かってやる。目の前のことに追われるように思えたら、遠くのゴールを見る。ね 結局共通してるってことですわお母さんとしては、息子が不安な気持ちをこうして話してくれることが嬉しいのですこの先迷うこともまだまだあるだろうし、失敗もすると思うのね。でも、経験しないとわからないことなんていっぱいあるから、それでいいと思うんです。ということで、ビジネスと子育ては共通点いっぱいなのです。参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 18Aug
    • 他人軸は最高の強み!の画像

      他人軸は最高の強み!

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ今日は継続コンサルでした。その時にコンサル生さんと話した内容と、夜、高2息子から将来への不安相談を受けて話したことが、結構共通してるのでそのことをシェアしますね。ビジネスは競争じゃない自分の場所でいきいきと人を喜ばせよう‼️まずコンサル生さんとの話から。今日はオンリーワンの商品づくりをしていました。基本私のところにきてくださるかたは、人のサポートをしたい、救ってあげたいという、いい意味のおせっかい精神(笑)が強い人です。私はこういうサポート型の仕事をする人が、共存共生の世界を作ると思っているのでそういう人を増やしたいという想いがあります。特にHSP(敏感繊細)さんて、共感力、洞察力からもこういうサポート型の仕事が向いてる人多いと思うんですよ。表舞台でキラキラではなくて、陰でサポートする、そういう役割が、強みなんですよね。でも起業の世界(とくにSNS)って、華やかな人が目立つわけです。そこで同じように競ったってもってるものがそもそも違うのですから意味がない!!華やかな人、勝手に目立つ強みがある人は、そのまま大いに光を照らせばいいんです。その光を浴びることで救われるひともいるんですからじゃあサポート型の人はというと、本当に必要な人へ向けてお役にたてることを提供することで感謝される。人の役に立つことが生きがい、やりがい、大いにいいと思うんです。他人軸か自分軸かっていったら、他人軸ですよね。でも、他人軸という言葉も解釈次第で、人に振り回される他人軸ではなく、自分の信念がある「他人軸」であれば、それは最高の強みになります。こういう個人事業のビジネスは、自分のポジションで、イキイキとやればいいんです競争するライバルなんていないし、本当に価値を感じて選んでくださったかたへ誠心誠意寄り添う。そういうもんだと思います。その対価としてお金が入ってくるのがビジネス。サポート型のビジネスは、信念のある「他人軸」の人だからできる。私もそういう人のサポートを起業コンサルという形でさせていただき、幸せだと思っています。今日のコンサル生さんも、「商品づくり楽しい、ニヤニヤしちゃう」ってさ着実に一歩一歩です誰かと競うことなく、お客様のことだけを考えて、自分の場所でイキイキとやろうって、長くなったので、息子との話はまた次回にしますねー。続きはこちらです参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 15Aug
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      頭で考えてばかりのときはこれ!

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ頭で考えてばかりで、脳がつかれたー!って思うことはありませんか?そんな時は感性を磨くことをすること。色彩にふれる、音楽、絵など思考ばかりになってるときは左脳優位になってるんですね。なので、反対に右脳に働きかけることをする。つまり感情や感性に響くことをするってことです。実は私も、今日はひさしぶりにピアノを弾きました。一応子どものころから10年ほど習い、独身時代も5年ぐらい先生について習っていました。子どもたちが幼稚園の時は保護者主催のお別れ会でピアノ弾く係をやったりして、家でもちょくちょく弾いていたんですよ。ところが仕事が忙しくなり、息子が中学になるころにはいつの間にかピアノの前に座ることがなくなり、場所もとるから正直もう手放そうかなとも考えていました。でも久しぶりに弾くと娘は私の膝に乗っかってきたり(小6なのでもう重いんですけど・・)意外とまだ指が動くし譜面も読めるではないですか小さいころ身に着けたものって活きるんだなー。それにね、思いがけず感情のデトックスができたの。音楽ってほんとうは「音を楽しむ」もの。なのに、私は子どものころから頭で考えてばかりで楽しむことができなかったんですよ。楽譜を読んで、その通りに弾く。習い始めたからには、続けなければいけない。そんな感じだったので、途中からピアノを弾くのがすごく苦しくなった時期があり、やめたかったけど、やめさせてもらえなくて・・・。当時の先生が、今もトラウマになってるぐらい苦手なタイプの先生ですごく冷たくされた経験を思い出したり。高校のときすこぶるピアノがうまい友達に出会って、彼女の音色から伝わる緩急に度肝をぬかれた時のことを思い出したり。マニュアル人間のようになっていて、弾ける喜びを忘れていたなってそうだー、私あの時すごく悲しかったなー。親が喜んでくれるから、「弾かなくては」になっていて、自分が楽しむことをすっかり忘れてたから、つらかったんだなって。自由に音をだして感じることがピアノの楽しさだったんだなってかなり根深い「べき」思考がクローズアップされて、久しぶりのピアノで、思いがけず気持ちの整理ができたの。習わせてくれた親への感謝の気持ちがまた出てきたりなんかね、頭がすっきりしたんですよ。なので、頭で考えてばかりのときは、思い出の曲、絵、そして色など、なにかしら芸術にふれてみると、頭の中でこんがらがってるものがほどけるかもしれませんよ。起業進めていくにも、論理的思考の左脳も使いつつ、豊かな想像性の右脳もバランスよく使いたいものですね。参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 11Aug
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      考え過ぎて行動できなくなるHSPさんにしてほしいこと

      考え過ぎちゃって行動できなくなることありませんか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ特にHSPさんは、1人で脳内会議が始まっちゃいます。よし!これをやろう!と思った矢先に、「これをしたらあれになって、でもこうするとこうなって・・・いや、その前にこういうこともあるよね」」というふうに、熱かった気持ちが、その間にクールダウンしてしまい、結局動けないまま、なんてことが起きます。これ、HSPさんの特性でもあります。シミュレーションが得意なんですよね。ではそんな時どうしたらいいのかやらないという選択に潜在的にメリットを感じていることに気づくということ。「いやいやそんなことないよ」と思うかもしれませんが、ここは向き合ってみる。①どんなことにメリットを感じてるのか心に問いかけ、具体的に書き出してみる。例えば、今より毎日がいそがしくなって、余裕がなくなる気がする。(だからやらない)だとします。メリットは、「毎日余裕があるかもしれない」ということ。そしたら、そのメリットを手放した状態と、今のままの状態。どちらが自分の理想とする状態になれるのか。ここでもう一度向き合ってみます。あとは、そのメリットを手放すか手放さないかを決めます。②とりあえずやってみる。やってみないとわからない!なんてことはいっぱいあります。特に起業なんて、そんなことばかりです。そのたびに長い間立ち止まっていたら進めません。大体は、まだ起きてもいないことに、マイナスな妄想をしています。あ~、私不安に思ってるんだなーって自分の気持ちに寄り添い感じること。不安な気持ちをスルーせず、受け止めることも忘れずにポイントは、なぜ行動できなくなっているのか自分を俯瞰してみるくせをつけるということです。参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座  8月23日アドバイザー講座9時半~zoom開催キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 08Aug
    • HSPさんにおすすめしたい色活用の画像

      HSPさんにおすすめしたい色活用

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。お問い合わせ 公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせお問い合わせ HSP(敏感繊細気質)のかたは、ひとよりびっくりしやすい!なんて特徴もあります。思い当たりませんか?私もそうなんです。ちょっとした物音にびくっとしたり、子どもがこっそり部屋に入ってきて「わー!」って驚かされた時には、びっくりしすぎて「ママ、いちいち大げさだよー」なんて言われることも。アクションシーンの連続の映画やドラマをみて、しばらく心臓ドキドキしっぱなしだったり。興奮しすぎて寝付けなかったり。そんな神経が高ぶった時に、色のチカラに頼りましょうその色とは、ブルーブルーには、セロトニン(ハッピーホルモンと言われてます)の分泌が多くなり、血圧をさげ、高ぶった心を鎮めてくれる作用があります。色は心にも体にも反応する身近で心強いツールなんです。色は、みるだけでもオッケー敏感な気質だからこそ、人よりもセルフケアが必要だよ。色は身近にあるものなので、簡単でおススメです私は、色のおかげで、生きづらさも、自分の個性や体質も、これでいいんだって思えるようになれたよ公式LINEで色と心と起業について配信中開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー講座カラーコミュニケーショントレーナー講座                色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587pキレイデザイン学個性カラー・リズムカラー診断カラーナビゲーション募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 04Aug
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      【継続コンサル生さんの声】やみくもの発信は意味がない!

      色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ私は起業をサポートするにあたり、華やかなことはしないけど、確実に進む方法を選んでいます。私と同じようなHsp(繊細敏感さん)には、人のサポートをする仕事が向いてる人も一定数いると思うんです。もしあなたが、・自分らしい働きかたをしてみたい。・自分の経験で、人のお役にたてることをしたい。そんなふうに思われたら、読んでみてください。自分らしさ解放起業プログラム継続コンサル生さんとのセッションの中ででてきた声です。ただやみくもに発信しても意味がないことがよーく理解できました。周りがやってる公式LINEとか、動画配信とか、やらないといけないのかあせってた時もあったけど、まりさんのコンサルを継続的に受けて、誰に何を伝えたいかの地固めに時間をかけるほうが、ずーっと大事なんだと気づきました。やっぱり(自分は)確実に進みたいし、それでいいんだと思えました(まりさんは)今の私にできることからと、やってくれるので本当にありがたいです。単発の講座受けてても、尻すぼみになることがよくわかりました。もしあなたが、いろんな人と繋がって、世界が広がって、ワイワイ楽しくやるのが好き。めんどうなことはやりたくない。それでちょっとお金も入ってきたらいいなー。そういう考えだったら、私のコンサルはお勧めしませんやることはとっても地味だし、ガチで自分自信と向き合っていただくので。だからこそ、このコンサル生さんのように本気の熱い想いがあって、確実に形にしていきたい人のサポートを全力でさせていただいています。あなたは、なんのために発信していますか?講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 02Aug
    • 1人で抱え込みやすい人がしておきたい3つのことの画像

      1人で抱え込みやすい人がしておきたい3つのこと

      HSP(敏感繊細)さん、体調崩してませんでしたか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ季節の変わり目、体調崩すかたもいらっしゃるかと思います。特に、感受性の強いHSPさんは、キツイ数日間を過ごしたかもしれません。実は私もそうでした。体のほうにきてしまいました。もし、あなたがそうだったら、責めることなく、そんなときもあるよねと、自分をいたわってあげてくださいね。色々抱え込みやすいHSPさんに、そんな時の私の対処法をシェアしますね①辛いと思った出来事、気持ちをノートに書く。さすがに汚くてお見せできませんが、枝分かれして書いていってるのわかりますか?これをやっていくと、あっちこっちに心配事がとっちらかってたのが整理されるんですよ。ちなみに私はコンサルのときも、クライアントさんのお話をこの要領で整理してます。②自分ではどうしようもないことは捨てる。私の例ですが、ちょっと家族の健康のことで、勝手にまた自分のこと責めちゃってたことに気づきました。整理していくと、これは本人の問題。私の考えは一意見として伝えるけどあとは本人次第という結論に。③泣く最後は書きながら急に泣けてきたので、泣いたらさらにスッキリしましたよ。私は自然と泣けたけど、泣ける映画やドラマをみるのもおススメです。涙には浄化作用があります。最後は娘とカメラアプリで遊んで笑う参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 31Jul
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      やりたいことやったら迷惑かける?

      ママがやりたいことをやったら、迷惑がかかる?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ私は、ママこそやりたいことをやり、自分らしさをバーンと出して、生きることをおすすめしています。その一つの手段が、起業という生き方。やりたいことをやる。そうすると、こんなふうに感じませんか?「そんな好き勝手して、誰かに迷惑がかかったらどうしよう」「迷惑かけたら申し訳ないし・・・」繊細敏感気質(HSP)さんは、特に、この傾向が強いです。(私もです)そんな時どうしたら良いか。対策を考える申し訳ないから、やっぱりやめとこう・・・じゃなくて、どうしたら、迷惑がかからないかを考えること。その先を考えるって感じです。「好きなことしてたら、人に迷惑かける」って、私たち世代は特に、先生や親から洗脳されてませんか?本当は、そんなことないんですよ。事実、私も今好きに仕事してますが、家族は協力してくれるし、応援してくれています。以前より、家事力、主婦力はダダ下がりですがその分、家族それぞれの話を聴くことやコミュニケーションをしっかりとることで、不調和にならないよう対策してるんです。苦手な家事を頑張ってイライラしていた以前より、今のほうがはるかにいい感じです人生は一度キリなので、やりたいことがあるなら、チャレンジしたほうがいい!と私は思いますよ参考になれば嬉しいです講座、起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーション講座キレイデザイン学講座色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 29Jul
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      HSPさんの起業 お金が全てじゃない

      なぜ起業したいんでしょうね?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ自分らしさ解放起業プログラムという起業コンサルをしています。継続コンサル生さんとのzoomでのセッションが続いてます。みなさん、繊細で真面目、内に秘めた想いがでてくるでてくるその想いを形に変えていくと、「そう!それそれです‼️」「ぐちゃぐちゃだったのにすごい❗️」「ほしいフレーズ全部入ってます❗️」そうすると、本当にやりたいことだから、動き始めるんですよ。私も、自分が方向性に迷っていたり、発信が作業のようになっていた時期は苦しかった。それを一緒に見つけて、後押ししてくれたメンターには、とっても感謝してるんです。寄り添ってくれる人がそばにいるって、全然違うんです。(もちろん相性はめちゃめちゃ大事)その経験があるから、コンサル生さんにも、できることじゃなく、本当にやりたいことをやろうねと言っています。お金を稼ぎたいだけなら、起業じゃないほうが楽かもしれません。水面下でやることはいっぱいあるし、すぐに結果につながるとは限りません。だからこそ、こんな人を救いたいという想いを大切に本当にやりたいことを戦略的に正しい順番でコツコツやっていくのです。講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 26Jul
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      【受講生さんの声】実況中継しただけでこの変化!

      自分のココロのトリセツ、作っていますか?色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ先日(といっても、先月です)カラーコミュニケーションアドバイザー講座を開催しました。傾聴自己理解他者理解を心の色にそって学べる超実践型講座です。HSP(敏感繊細さん)は、自分がどういう価値観で、どんな時自分は嬉しいのか、悲しいのか、それをどのように取りあつかえばいいのか、こころのトリセツをもっておくことは超重要です!感想をご紹介しますね自分自身を理解することで他者への理解ができる。目からうろこの内容でした。つい怒ってしまう、思っていることが伝わらない、ストレスを感じることが多かったのですが、どうしたらうまくコミュニケーションがとれるようになるのかが学べて、実践のスキル満載の講座でした。子供の様子を実況中継しただけで、子どもの反応が今までと全く違ったものになり、驚きと感動です受講しながら、普段会うあの人はレッドかな、イエローかなと想像しながら受講していました。なんとなく当てはめることができて、びっくりです。再受講のかたも実は昨晩、色々と考え過ぎて寝不足で、心もモヤモヤしていたのですが、講座のあとは心が軽くなっていました。そう、イライラ、モヤモヤするのは当たり前!特に子育てなんてまさにそうですよね。だからイライラする時はどうしてなのか、ママ自身の取り扱いを知るところから、やるのです。ママ応援価格のカラーコミュニケーション講座。募集するときは公式LINEからお知らせしますね。今のうちに登録を講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録 

  • 22Jul
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      そもそもHSPとは?

      HSP 最近メディアでもずいぶん取り上げられるようになりましたね。色彩心理で家族ともお客様とも、相思相愛に。カラーセラピスト、HSP専門起業コンサルタント石山まりです。東京南町田、横浜たまプラーザ近辺で活動中zoomで全国オンライン対応してます。はじめましての自己紹介はこちらHSPってなに?というかたはこちら色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧ホームページお問い合わせ「私もHSPでした!」「うちの子どもがたぶんそうです!」そんなご連絡をいただくことがあります。今日はHSP(敏感繊細さん)とは、なんなのかについて、改めて書きますね。HSPは、ハイリー・センシティブ・パーソン(英: Highly sensitive person, )子どもの場合は、ハイリー・センシティブ・チャイルド(HSC)生得的な特性として、高度な感覚処理感受性(あるいは生得的感受性)を持つ人のこと。テッド・ゼフの著書「The Highly Sensitive Person's Companion」による定義では「産まれたときから幼少期に渡り説明のつかない体験を繰り返し、HSPではなく生まれた人より五感が鋭く、精密な中枢神経系を持ち、良い刺激にも、悪い刺激にも強く反応する感受性の強い人達」とされる。HSPは生まれ持った気質であり、生涯、変わることはない。人口の約15~20%を占め、男女によって偏りは見られない。同様の性質は、人間以外にも100種以上の生物にも見られる。 ウイキペディアより抜粋代表的な著書にこちらがあります。「敏感すぎる自分」を好きになれる本Amazon(アマゾン)238〜6,087円「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本Amazon(アマゾン)1,008〜4,600円鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)Amazon(アマゾン)1,009〜4,900円敏感すぎて生きづらい人の こころがラクになる方法Amazon(アマゾン)98〜4,723円繊細で生きにくいあなたへAmazon(アマゾン)396〜26,418円ひといちばい敏感な子Amazon(アマゾン)1,154〜5,500円私自身HSPと気づいたのは、当時中学生だった息子が不登校になったときに、息子がHSCとわかったことがきっかけです。その時の記事はこちら『HSP HSCだから輝ける!』Happyveggy主宰キレイデザインマスターインストラクター石山まりです。昨日は、皆川公美子さんのHSP会に参加してきました初めての告白私…ameblo.jp不登校だった息子の中学卒業の時の記事はこちら『ひっそりと、心揺れ動いた息子の卒業』Happyveggy主宰キレイデザイン学マスターインストラクターカラーナビゲーター石山まりです。色で心にゆとりのある毎日と、理想の未来を叶えるサポートをし…ameblo.jp(息子は現在元気に高校生活を送っています)あれ、自分もじゃん!とあれよあれよと、子どものころからの違和感が一致したものです。HSPの主な4つの特徴DOESD=深く処理するO=過剰に刺激を受けやすいE=共感力が高いS=些細なことに気づきやすい(英語は省略します)HSPというと、内向型のイメージがありますが、一見全くそうみえないHSPもいます。今は以下の4つのタイプがいるのでは?と言われています。①内向型HSP1人の時間でエネルギー回復人と関わるより一人の時間必要刺激に対してネガティブ意識が内にむいている②HSS型HSP(内向型)刺激追求型刺激に対してポジティブ好奇心旺盛で挑戦する社交性があるわけではない③HSE(繊細性をもつ外向型)意識が外に向いている刺激に対してネガティブ人との会話、協調性重視④HSS型HSE(外向型)刺激に対してポジティブ社交的で人と関われる 行動力がある考えるための一人の時間が必要私はHSSっぽくみられるのですが、意外と刺激追求型ではないので、おそらくHSEにあてはまるかなと思っています。そして、後天的なもので変わっていくなとも感じています。自分はこういう人というきめつけはよくないですが、私は目安として知っておくことは良いという考えです。HSPだからと、言い訳にするのではなく、あくまでも自分を良い状態にもっていくためのトリセツだと思うんです。自分を理解することは、他人を理解することに繋がり、結果コミュニケーションもスムーズになりますから参考になれば嬉しいです講座・起業コンサルの募集は公式LINEから開催講座カラーコミュニケーションアドバイザー・トレーナー講座キレイデザイン学講座            色を使って悩みを幸せに変える無料メルマガ公式LINE@ ID検索@sml7587p募集中 講座・イベント一覧お問い合わせお問い合わせ 人気記事起業ストーリー 専業主婦の小さくて大きな決意~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリー真逆の個性のつらさ ~なぜ食から色と心へ?~起業ストーリーアトピーから出会った「色」~なぜ食から色と心へ?~HSP HSCだから輝けるHSC息子わがままについて語るすでに人生の師匠!ブランドカラーグリーンの娘語録