年度末、し、仕事が終わらない
そして新たな仕事が次々とやってくる、、、
教師歴20年、心理カウンセラー×ライフコーチ彩葉（いろは）です。
少し時間が空いちゃったのですが、ライフコーチかめちゃんこと、亀井弘喜さんのライフコーチマスター講座中級第1講の気づきをお伝えしています。
前回まではこちら↓↓
自分のためのブログ
デモコーチングで、かめちゃんは、こんなことも言ってくれました。
「彩葉ちゃんは誰よりも中身のあるブログ書いているの、気づいてる？実はめっちゃ活動してるよね。」
あんなにたくさん受講生さんがいる中で、わたしのブログを読んでくれているだけでもびっくりなのに、ほ、褒められたー！！
最近書いていたわたしのブログは、自分の備忘録、アウトプットと言語化チャレンジのために書いたもの
マインドフルネスなんか特にそう
完全に自分のためなんです
というか、そう思おうとしてたのかなぁ
わたしの周りには、中身のぎっしり詰まった素敵なブログを書いている人が、ものすごーーーーくたくさんいて
カウンセラーやコーチ、その他のライフワークに突き進み、バリバリ活動している人もたっっくさんいる
そんな方々には敵わない
わたしはそこまでできない
…ってまた勝手に「比較・競争・嫉妬」をして、自分をちっぽけに扱ってました
あぁ、でもそっか、これも投影なら
「中身のぎっしり詰まった素敵なブログを書いている」のはわたしのことかー！！笑笑
自分のため＝人のため
「ブログは、自分のためだと思って、（活動として）カウントしてませんでした」
とわたしが言うと、かめちゃんはこんな風にも言いました。
「自分のため」と「人のため」が分かれてると思ってるんだね
「自分のため」と「人のため」はコインの裏表
「どちらかだけ」ってことはできない
だから、自分のためのブログをこのまま書き続けばいい
そのブログを読んで誰かに気づきが生まれるんだったら、それが最高のコーチングでしょ？
・・・うん、確かにそうだ
わたしが身構えず、自分のために発信したことが、誰かの気づきや支えになるのなら
それはとっても嬉しいし
それならわたしにもできるかもしれない
自分のためのカウンセリング
わたしは現在もカウンセリング活動を細々と続けておりますが、回数を重ねていくうちにね、気づいちゃったんです。
「あぁ、わたし、自分に言ってる」
そう
クライアント様に言っていることは、自分へのメッセージなんだ
なぜ、仕事ややりたいことがたくさんあって忙しい中でも、カウンセリングができたのか
それは自分のため
クライアント様に楽になって欲しい
自分自身をもっとよく知って
今より楽に、幸せになってほしい
そんな思いはもちろんあるけど
だけどきっと心の奥底にある一番の目的は
今のわたしが、私自身に対して思っていることに気づくため
それにどこか罪悪感を感じるところもあったのですが、かめちゃんの言葉で、「あぁ、それでいいのかな」とほっとしました。
信頼できるコーチ
今回の講座の中で、「求められるコーチの条件」を考えるワークがありました。
うーん、、、と悩んで出てきた第3位は
「質問力・言語化能力が高いコーチ」
そして第2位
「受容力が高いコーチ」
そしてそして、第１位としていちばんに出てきたのが
「人として信頼できるコーチ」
やはりね、信頼できる人じゃないと、そもそも話してみようって思えない。
てことは、ですよ。
人としてクライアント様に信頼してもらえるコーチにわたしがなるためには、何が必要か？
それにはまず、誰より自分が自分を信頼すること
自分との約束をちゃんと守ること
「わたしなら大丈夫」と信じてあげること
自分から信頼される
ライフマスター（人生の達人）になろう
そんな、壮大な目標ができました！！笑笑
と言うわけで
そんな壮大な目標を目指しつつ
今後も自分のためのブログを書いていきます。
それがひょっとして、あなたの気づきのお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。
引き続きよろしくお願いします。
最後に、かめちゃんからの名言を残しておきます↓↓
全ての出来事は
それを経験する人に問いを立てている
全ての出来事は
気づかれるのを待っている
充分な気づきを得たら
解放されて次に進める
（ライフコーチマスター講座中級第1講の気づき・完）
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー×ライフコーチ彩葉（いろは）
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