心理カウンセラー彩葉(いろは)の「わたし」となかよし

心理カウンセラー彩葉(いろは)の「わたし」となかよし

◆教員歴(特別支援教育)25年の心理カウンセラー◆辛い仕事や人間関係、報われない恋愛、生き辛さを抱え1人で頑張り過ぎていませんか?内なる本来の「わたし」と仲良くなって、主体的に、楽に、自由に生きるための「気づきの備忘録」です。

年度始め、全力・総力・フル回転中です!!!



 

教員歴(特別支援教育)25年、心理カウンセラー 彩葉(いろは)です





さてさて。



みんな大好き無価値観



自分なんて…ってやつですが



この無価値観があるが故に



「もっと頑張らなきゃ」

「役に立たなきゃ」



と、ハードワークを繰り返してしまう




でも



無価値観をもつことや

ハードワークを繰り返すことにも

実はメリットがあるんですよね




どんなことも基本

メリットがあるからやってるわけで




顕在意識ではそう思っていなくても

潜在意識でメリットを感じているはずなんです





望む状態を得るためには

無価値観やハードワークが必要なんだ





そう潜在意識で思い込んでしまっているんですね





パーソナルセッションのワークを通して

わたしの中の潜在意識のカラクリが見えてきました





おそらく過去

何かのきっかけで潜在意識に刻まれたのだと思います





大事なのは



「それは誤解だよ」

と潜在意識に教えてあげること





だって潜在意識は

「こうしたら望む状態を得られるんだ!これが自分のためになるんだ!!」と信じて、必死に無価値観やハードワークを引き寄せているのだから





潜在意識はあなたのために働いてくれている

幼い子どものような

とても健気なやつなんです





そんなことしなくてもいいんだよ





これまで頑張ってくれたことへの感謝とともに

ちゃんと誤解を解いて、わからせてあげたら




もう、無価値観もハードワークもいらない




その先の望みを

ストレートに叶えに行っていい




そんなお話をnoteの方に書きました



よろしければ、ご覧になってみてくださいね↓↓




◆無価値観からのハードワークの先に本当に望んでいること






今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。




心理カウンセラー 彩葉(いろは)




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