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腸活(栄養)×ヨガ(運動)で

子育てが楽しくなる健康な体作り♡ 


産後の不調を改善!

疲れ知らずのしなやかボディへ

元アスリート管理栄養士

片山美沙子です♬





✵⁎人生楽しんだもん勝ち!!✵

この前の投稿でも書きましたが、

先日高校からの友達が野々市に美容室を

オープンさせたのでカットとカラーに

行ってきました(´∀`*)


人生初のインナーカラー。



左が私です。




前からしたいなーと思っていたけど

時間もかかるしなかなか挑戦できず。

私は前職が銀行員&公務員。

銀行員時代はカラーは何番までと

カラー見本がありました。笑

今もあるのかな?


カラーを楽しめるようになったのも

今の働き方に変えたから✨


途中金髪に。笑



そして栄養とヨガで

自分の人生を楽しもう!

と思えるようになったから🥰

年齢なんて関係ない!

アラフォーの私ですが

まだまだ未経験のこと

いっぱいあります。

まだまだ色んなことに挑戦し続けたいです✨

𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃

そんな心も体も整い、前向きになれるヨガ🧘‍♀️

11月レッスン募集中です!

【オンライン】

11月14日(月)10:00〜11:00リラックスヨガ

11月28日(月)10:00〜11:00ひきしめヨガ

【リアル(サロン内)】

11月24日(木)10:00〜11:00リラックスヨガ

詳しくはこちらのブログに書きました。



𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃

インナーカラーはベージュにしたけど、

落ち着いたベージュにするには

紫のせるんだって!

カラーの素人の私にはわからない技♬

やっぱり何でもプロのアドバイスが1番✨

ベージュになるまでの変化が楽しみです♡



最後まで読んでいただきありがとうございます😊

『立ち抱っこでダルおもな足を やわらげる3つのツボ』能美市・小松市・金沢市・オンライン腸活(栄養)×ヨガ(運動)で子育てが楽しくなる健康な体作り♡  産後の不調を解決!疲れ知らずのしなやかボディへ元アスリート…リンクameblo.jp