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腸活(栄養)×ヨガ(運動)で

子育てが楽しくなる健康な体作り♡ 


産後の不調を改善!

疲れ知らずのしなやかボディへ

元アスリート管理栄養士

片山美沙子です♬





✵⁎人生楽しんだもん勝ち!!✵

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この前の投稿でも書きましたが、

先日高校からの友達が野々市に美容室を

オープンさせたのでカットとカラーに

行ってきました(´∀`*)


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人生初のインナーカラー。



左が私です。




前からしたいなーと思っていたけど

時間もかかるしなかなか挑戦できず。

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私は前職が銀行員&公務員。

銀行員時代はカラーは何番までと

カラー見本がありました。笑

今もあるのかな?

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カラーを楽しめるようになったのも

今の働き方に変えたから✨

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途中金髪に。笑



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そして栄養とヨガで

自分の人生を楽しもう!

と思えるようになったから🥰

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年齢なんて関係ない!

アラフォーの私ですが

まだまだ未経験のこと

いっぱいあります。

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まだまだ色んなことに挑戦し続けたいです✨

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そんな心も体も整い、前向きになれるヨガ🧘‍♀️

11月レッスン募集中です!

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【オンライン】

11月14日(月)10:00〜11:00リラックスヨガ

11月28日(月)10:00〜11:00ひきしめヨガ

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【リアル(サロン内)】

11月24日(木)10:00〜11:00リラックスヨガ

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詳しくはこちらのブログに書きました。

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インナーカラーはベージュにしたけど、

落ち着いたベージュにするには

紫のせるんだって!

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カラーの素人の私にはわからない技♬

やっぱり何でもプロのアドバイスが1番✨

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ベージュになるまでの変化が楽しみです♡

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最後まで読んでいただきありがとうございます😊

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⁡『立ち抱っこでダルおもな足を やわらげる3つのツボ』能美市・小松市・金沢市・オンライン腸活(栄養)×ヨガ(運動)で子育てが楽しくなる健康な体作り♡  産後の不調を解決!疲れ知らずのしなやかボディへ元アスリート…リンクameblo.jp


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