変形性股関節症予防についての記事を書かせて頂きました。4の字固めテストをして左右差があれば注意が必要です。
4の字固めでセルフチェック 放置すると怖い変形股関節症
・靴下はきにくい
・あぐらかきにくい
・昔から足を開きにくきった
など 気になる方はご一読下さい
こちらもご参照下さい
#変形性股関節症
#臼蓋形成不全
#靴下はきにくい
#4の字固めテスト
変形性股関節症予防についての記事を書かせて頂きました。4の字固めテストをして左右差があれば注意が必要です。
・靴下はきにくい
・あぐらかきにくい
・昔から足を開きにくきった
など 気になる方はご一読下さい
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#変形性股関節症
#臼蓋形成不全
#靴下はきにくい
#4の字固めテスト