肥満ドライバーは交通事故で死亡する確率が高い！
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提供：Autoblog JP
ニューヨーク州立大学バッファロー校医学部のディートリック・ジェール博士が、肥満は健康の大敵というだけではなく、交通事故での死亡率も高いという研究結果を発表した。今回はその内容についてご紹介しよう。
アメリカではBMI（肥満指数）が30を超えると、普通の体格の人より3年～10年、寿命が短くなると言われている。肥満が原因で糖尿病や心臓病、癌になるリスクが高くなるからだ。
しかし、博士によると、そういった持病を抱える割合が高い肥満の人が交通事故で重傷を負った場合、死亡率は標準体型の人に比べ21%高くなり、極端に肥満度の高い人になると、そのリスクは56%にもなるという。
現在、アメリカの人口の3分の1が肥満だといわれ、その数は今も増え続けている。ジェール博士によると、事故で重傷を負うかどうかは衝突時の速度、シートベルトやエアバッグの有無、車種などによって変わってくるという。
「肥満の人の事故死を防ぐためには、大小あらゆる体格のマネキンを使った衝突テストで安全性を隈なくチェックし、何より車のデザインを変更することが急務だ」と結論付けた。
我々としては、博士が食事管理や運動の必要性について述べるのかと思っていたが、その矛先は自動車メーカーに向かったようだ。ならば、メーカーの開発を待つ前に肥満気味の方はダイエットを心がけたほうがいいだろう。
By Scott Burgess
翻訳：日本映像翻訳アカデミ-
更年期障害とは
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・更年期障害というのは、閉経前後の４５歳から５５歳
くらいの女性で、女性ホルモンが低下する事により、
ほてり、のぼせ、などの症状が出やすいです。
・３０代の女性や男性が更年期障害になる場合もあります。
○ 簡略更年期指数（ＳＭＩ）
１）、顔がほてる
２）、汗をかきやすい
３）、腰や手足が冷えやすい
４）、息切れ、動機がする
５）、寝つきが悪い、または眠りが浅い
６）、怒りやすく、すぐイライラする
７）、くよくよしたり、憂うつになることがある
８）、頭痛、めまい、吐き気がよくある
９）、疲れやすい
１０）、肩こり、腰痛、手足の痛みがある
当てはまるほど更年期障害の可能性が高い
という事になります。
決勝は大阪桐蔭―光星学院 史上初の春夏同カードに
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北條史也選手、巨人の坂本2世と言われていますね！
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フォードの名言 長野市一歩堂針灸整骨院
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私が豊かになれたのは世の中で最も過酷な仕事である
誰もやらない『考える』という仕事をしたからです。
(ヘンリー・フォード)
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熱中症対策の甘酒「冷や」か「常温」が効果的 売上280％増
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猛暑の夏、注意しなければならないのが熱中症。予防のためには水分をこまめに補給することが重要だが、特に「飲む点滴」という熱中症に効くとされる飲料を飲むことがいいという。
そんな「飲む点滴」として話題になっているのが甘酒だ。正月に飲む飲み物では!?と思われるかもしれないが、実は俳句の世界では夏の季語でもある。そこにはしっかり理由があった。女子栄養大学栄養クリニックの管理栄養士・榊玲里さんが語る。
「甘酒は水分と塩分と糖分がバランスよくはいっていますからね。ただ、甘酒には酒粕とお砂糖で作られたものと、米と米麹でできたものがあります。夏バテで胃腸機能が弱まりがちなこの時期には、消化吸収を助けてくれる麹が含まれている後者をオススメしたいですね」
甘酒といえば温めて飲むイメージが強いが、むしろ常温や冷たい状態が好ましいという。
「加熱すると、消化酵素が効果を発揮しにくくなるので、常温か冷たい状態で飲んでほしいですね。胃腸の機能をより高めたいなら、甘酒に、しょうがのしぼり汁を入れるのもいいでしょう」（榊さん）
「冷やし甘酒」をはじめ、各種甘酒を扱っている森永製菓では、「7月の売り上げは前年同月の280％アップ」と絶好調だ。
「朝ごはんを抜いたり菓子パンで済ませたりする人は、甘酒に塩を一つまみ入れたものを代わりに飲むと熱中症予防効果が高まります」（榊さん）
というから、常備しておきたいところだ。
※女性セブン2012年8月23・30日号
名言見つけました長野市一歩堂鍼灸整骨院
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人生とは嵐が去るのを待つ場所ではなく
雨の中でもダンスをして楽しむことを学ぶ場所である
（ヴィヴィアン・グリーン)
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お盆休みは８月13～16日です。長野市一歩堂針灸整骨院
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・お盆休み
８月１７日よりお待ちしております。
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