更年期障害とは
長野市一歩堂鍼灸整骨院です
・更年期障害というのは、閉経前後の４５歳から５５歳
くらいの女性で、女性ホルモンが低下する事により、
ほてり、のぼせ、などの症状が出やすいです。
・３０代の女性や男性が更年期障害になる場合もあります。
○ 簡略更年期指数（ＳＭＩ）
１）、顔がほてる
２）、汗をかきやすい
３）、腰や手足が冷えやすい
４）、息切れ、動機がする
５）、寝つきが悪い、または眠りが浅い
６）、怒りやすく、すぐイライラする
７）、くよくよしたり、憂うつになることがある
８）、頭痛、めまい、吐き気がよくある
９）、疲れやすい
１０）、肩こり、腰痛、手足の痛みがある
当てはまるほど更年期障害の可能性が高い
という事になります。