「できます」「できません」でわかるストレス耐性
こんにちは。
40代からのキャリアの可能性を広げる
40代女性の転職・キャリアコンサルティング
キャリアコンサルタントの
大関 沙代子（おおぜきさよこ）です。
難易度の高い仕事で
壁にぶち当たったり
上司やお客様から
無理難題を言われたとき
最終的にうまくいかない人の
パターンには
2パターンあります。
1つ目は、
実は大したことない課題にも関わらず
「できません」
という人。
2つ目は、逆に
どんな難題でも
「できます」
という人。
前者は
「対課題ストレス」
に弱い人。
いろいろ言われると
その課題から逃れたいばかりに
深く考えず、反射的に
「無理です」
というタイプで、
周りから不評を買いがち…
あなたの身近にも
こういうタイプ、
いるんじゃないでしょうか？
一方、後者は
「対人ストレス」
に弱い人です。
目の前で
無理難題をふっかける人から
逃れたいばかりに
反射的に
「できます」
と言ってしまい、
後々大変なことになる…
こうした自分の
ストレス耐性のタイプに着目して
仕事や働き方を選ぶと
パフォーマンスがぐっと変わってきますよ！
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