こんにちは。渡邉利咲です。
幸せになるためのステップ①として、「人にネガティブエネルギーを飛ばさない」というのがあります。
ネガティブなエネルギーを放出すると、必ず3倍になって自分に返ってきます。
最近、いろいろな方を拝見していると、スピリチュアルが定着してきたのかわかりませんが、パワーがある人が多いように思います。
パワーのある人だと、そのパワーの3倍が自分に返ってくるので心身ともに壊れると思います。
「3倍になって自分に返ってくる」というのを気にされる方も多いかもですが、私は自分が放出したネガティブなエネルギーによってアタックを受けた相手だけでなく、地球環境や周りの人々が苦しむことのほうが気になります。
被害を被るのは相手だけではないのです。
ですから、スピリチュアルな道を歩むというのは、自分自身を律することや、気づきが大切になってきます。
「私は今怒ってる」「私はいま心配している」「私は期待している」「私は嫉妬している」
そういう気持ちに気づいたら、自分の責任としてそれらを調和させたり、癒したりしていく。
それが大切なのかな～なんて思います。
または腹立たしいことがあったり、ストレスを感じるのならスポーツをするなどで体を動かして発散してみるとか、スポーツ観戦などでも結構発散できます。
自分が戦わなくても、スポーツや格闘技で戦っている姿を見ると一時的なものですがストレスは発散できたりします。
私は10～20代の頃はスポーツ観戦や格闘技をすることでストレスを発散したり、疲れるまで全速力で走るというのをやっていました。
まぁ、健康的かも＾＾
その他に、ネガティブな気持ちを紙に書いて燃やすとか、木刀を振るというのも溜まったエネルギーの放出には有効です。
あ、木刀を振る時には周りに気をつけてくださいませ。
その他、フラワーエッセンスも良いかと思います＾＾
怒りにも種類があって、使うフラワーエッセンスは異なりますが、その辺はフラワーエッセンス講座でお教えしております♪
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