こんにちは。渡邉利咲です。
「人と接しているのに理解されている感じがしない」
友達もいる、家族とも良好、人間関係はちゃんとある。
「家族はいる。でも、本当の自分を話せる人はいない」
「職場では毎日人と話している。でも、誰も私自身を知らない気がする」
「相談されることは多い。でも、私が弱音を吐ける場所はない」
「周囲からはしっかりしていると思われている。でも、本当は寂しい」
「人に合わせることが上手になりすぎて、自分が何を感じているのか分からなくなった」
このタイプの孤独には、もう一段深いものがあると思います。
もしかしたら、
「理解してくれる人がいない」だけではなく、「理解してもらえる自分を、そもそも外に出していない」 のかもしれません。
長年、母親、妻、会社員、娘、経営者などの役割を果たしているうちに、「求められる私」を見せることには慣れていても、何の役割も背負っていない自分自身を見せる機会がなくなる
すると、人には囲まれているのに孤独になります。
人は長く生きるほど、少しずつ「役割の服」を重ねていきます。
母親、妻、娘、仕事をする人、頼られる人、しっかりした人、優しい人 ――
どれもその人の一部ではあるけれど、全部が「その人自身」ではないんですよね
だから40〜60代になると、役割はたくさんあるのに、ふとした瞬間に
「私は本当は何を感じているんだろう」
「私は何が好きだったんだろう」
「誰にも求められなかったら、私はどうしたいんだろう」
という問いが出てくることがある。
そして、ここが孤独感とつながるのだと思います
周囲の人は“役割としての自分”を知っている。
でも、“役割を脱いだ自分”を知っている人がいない。
そうすると、人間関係が多くても、どこか深いところで「私は誰にも見つけてもらえていない」という感覚が残ります
さらに言えば、本人自身も「役割を脱いだ自分」を長い間見ていないことがあります
だから、本当に欲しいのは単に友達を増やすことではなくて、まず自分が自分自身に再会することなのかもしれません。
フラワーエッセンスにはイブニングプリムローズがあります。
人間関係は良好でも自分の内面に深い孤独や寂しさがあるとき、
自分そのものを受け入れられていない感じがあるとき、
そのようなときに、イブニングプリムローズのフラワーエッセンスは役に立つかと思います。
イブニングプリムローズのエネルギーには、自分の存在に価値があるという安心感を高めてくれます。
寂しさなどの感情が内側を支配するとき、それを包んで和らげてくれる作用があります。
エネルギー的な特長としては、まるでシルクの布で包まれたような優しさです。
毛布のようなフワフワ感ではなく、滑らかなシルク。
そのなかで、「あ、自分はそのままでいいんだ」という静かな安心感。
ローズのようなハートが開く高揚感があるわけでもなく、ほんとうに静かな安心感です。
まるで夜の闇のなかで月光に包まれたかのような、そういう深い静けさと滑らかさのエネルギーです。
人に囲まれているのに、なぜか寂しい。
誰かと話していても、本当の自分は誰にも知られていないような気がする。
そんな感覚があるのなら、 もしかしたら必要なのは、もっと誰かに理解してもらうことではなく、 まず、自分自身が「役割を脱いだ自分」に気づいてあげることなのかもしれません。
何かができるから価値があるのでもなく、 誰かの役に立つから大切なのでもなく、 母親でも、妻でも、娘でも、仕事をする人でもない、 ただの「私」としてそこにいてもいい。
イブニングプリムローズの静かなエネルギーに触れていると、 そんなことを言葉ではなく、身体の奥で思い出していくような感じがします。
夜になって、あたりが静まり、 月の光が何も求めずに地上を照らしているように。
何かにならなくてもいい。
誰かに認めてもらわなくてもいい。
ただここにいる自分を、自分自身が静かに受け入れていく。
孤独の奥には、 もしかすると、まだ出会っていない「自分自身」が待っているのかもしれません。
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