こんにちは。渡邉利咲です。
癒しや瞑想などで光を取り込んでいくことは、日常的に行っていくことで心身ともにととのっていくように思います。
深いところから癒され、光が多くなっていくほどに、心身の不調和はなくなっていきます。
でも、自分自身をととのえて進化させていくのには時間がかかりますが、落ちるのは一瞬です。
波動を落とすのが必要なときもあるかもですが、一般的に通常の生活やセッションで波動を落としたほうが良い場面はないかと思います。
ゴールにたどり着くと瞑想や癒しなどを行わなくても大丈夫だと思われる方もいらっしゃるようですが、本来、心身をととのえることは「状態」であるのでゴールはありません。
食べ物も、体に良いものを食べて生活習慣を改善させると調子が良くなるかと思いますが、体に悪いものを食べて夜更かしをしていると調子が悪くなるのと同じです。
良くない生活習慣を続けていくと、それらが蓄積して病気などで発現しますが、そこから健康な状態にしていくのには時間がかかります。
スピリチュアルも同じで、体に良いものを食べたり、睡眠をきちんととったり、瞑想や癒しを習慣化していくことで、気持ちは前向きになりととのっていきますし、一日を十分に動ける体力をつけることができます。
状態というのは、その時、その時のありさまのことを指します。
今日の状態が良いから明日も良いということはありませんし、午前中は状態が良かったけれど午後も良いとは限りません。
ですから常に自分の状態に気を配り、良い状態に戻していけると良いのかなと思います。
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