朝起きたら・・
雨 雨 雨 
最悪だー
レース４日前にして、雨・・
土曜まで雨らしいです
幸いレース当日は晴れなんですけど
しかも、一学年でインフル流行で
２クラス学級閉鎖
そういうわけで、今日は来た部員７人のうち、一年は２人
まぁ、雨だったんで中練でした。
メニューは階段３往復と、なわとび、ラダー
っていう感じです・・
あぁ～
それにしても雨は嫌い
昨日の走行距離：５．６km
今日の走行距離：０．８ｋｍ
月間走行距離：１０６．６km
マジでイライラする
今日、久しぶりの練習だから意気込んでたのに・・
新しい練習場所に行くとかいったので・・
練習時間が無駄になるので、僕だけjogでみんなの
後ろについていったんです。。
んで、散々迷った挙句、４時半過ぎに到着
練習やっと始まるのかと思ったら
今度は着替える場所がない、という事態に(・_・;)
それで、色々やってるうちに顧問の先生到着。
結局、行き走ってきてて着替えてた俺だけ練習・・・・
他のみんなはゲームとかやってるし・・
でも、先生怒らず部員と談笑！(´Д｀；)
んで、もうレース近いんで気にせず一人で練習・・
唯一の救いは、他の高校の陸部もやってて
なんとかモチベーションだけは保てました
しかし、○一の長距離の選手はみんなフォーム
綺麗でしたヽ(;´ω｀)ノ
で、六時ごろ練習終了。
こんな感じが日常茶飯事なんです、うちの陸部は・・
ほんとに、イライラするなぁ
真面目にやってても、評価されんし
愚痴ばっかですいません(＞＜;)
今日の走行距離：１５km
月間走行距離：１００．２km
昨日はすべらない話見てたら、いつのまにか寝てて
更新できませんでした・・
さて、大会一週間前になりました
先月の大会では、
「ヤバイ・・ベストだせるかな・・」とか焦りすぎて
当日は疲れが溜まって、大失敗(^▽^;)
本来なら試合期は、練習量落とさなきゃいけないんですよね・・
で、昨日はキロ４分半～５分のペースで１２～３ｋｍを走りました。
疲れはあまりないように感じますが・・
で、今日は疲れを残さないように、キロ４分半のペースで１０ｋｍ・・
ただ気になるのが少し足が重いヽ(;´ω｀)ノ
俺なんか疲れるほど走ってないのに(ﾉω･､)
くそ・・
昨日の走行距離：１３ｋｍ
今日の走行距離：１０ｋｍ
月間走行距離：８５．２km