働き始めて１年がたちました。
でも、毎日同じことの繰り返しで
何も変わっていない気がします。
周りは部署や担当が替わっていくのに
私は一向に何も変わらない
どうすれば、違った環境を手に入れられるのでしょうか。
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なんだか、ひたすら慌ただしいなと感じていませんか？
なかなか、思うように行かないなと感じていませんか？
いつもより、負の感情が揺れ動いている自分がいませんか？
そんなとき、
ゆっくりとおだやかに自分を見つめてみませんか？
私は講座の生徒様やクライアント様にこう言います。
向き合わなくっていい。
ただただ、見つめてください。と・・・。
向き合うには＜正面を見て対する＞という意味があります。
見つめるには＜対象から視線をそらさず、その物をじっと見続ける＞
という意味があります。
あなたの心をじっと見つめれば、それだけでいい。
そして、
「ああ、なんか焦ってるな私」
「ああ、なんか怒りっぽいぞ私」
「ああ、人の動きばかり追ってるぞ私」
ただただ、ありのままのあなたの感情にあなたが寄り添うだけでいい。
あなたの心に一番寄り添ってあげられるのはあなた自身なのです。
寄り添ったら、あなたが一番に、あなたを認めてください。
あなたは、本当によく頑張っているのですから。
息をしている、ただそれだけで、
あなたは何ものにも代え難い尊い人であると知ってください。
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日の昇るにも手を合わさず、
月の沈むにも心ひかれず、
あくせくとして一世を終えし人の
いかに多きことぞ。
道のべに花咲けど見ず、梢に鳥鳴けど聞かず。
せかせかとして過ぎゆく人の
いかに多きことぞ。
二度とないこの人生をいかに生きいかに死するか、
耳をかたむけることもなくうかうかとして、
老いたる人のいかに多きことぞ。
川の流れにも風の音にも告げ結う声のあることを
知ろうともせず、金に名誉に地位に狂奔し
終わる人のいかに多きことぞ。
坂村真民
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我欲など何もない、ただひたすらに咲くから花は美しいのです。
私たちのように、
必死に自分以外の花を咲かせようとせかせかあくせくしない。
そうするから私たちはすぐに疲れ切ってしまう。
「ナンバーワン」でなくてもいい、
そして、「オンリーワン」でなくてもいい。
まずは自分の種がなんであるかを見つめましょう。
そして、自分の咲かせる花は何であるかをしっかりと念じ未来に向かって
小さな小さな一歩を繰り返していく。
ただひたすら、大切なことを大切にして、
そうすれば、自然と自分だけの生命の花が咲く。
坂村真民さんはこうも言っています
「咲くも無心
散るも無心
花は嘆かず
今を生きる」
あなたは、あるがままに生きていますか？
あなたは、自分の種を大切にしていますか？
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