【おススメ書籍】漢方養生の基本が盛りだくさん「わがまま養生訓」

私の母校である

薬日本堂漢方スクールから

発売されている

わがまま養生訓

本のタイトル通り、

いろいろな養生が

書かれている本です。

漢方養生って何をしたらいいのー？？

と、思っている方にも、

そして、漢方の知識を知っている方にも

ぜひおススメしたい1冊です。

 

わがまま養生訓 [ 鈴木　養平 ]

こちらの本、

私が漢方講師として、

とても尊敬している

漢方スクールの

鈴木先生が書かれた本です。

↑鈴木先生との貴重な2ショット

最初、本の表紙に書いてある、

・自分の気はケチケチ使う。

・無理して人づき合いしない。

の言葉に、

だよねーっ！

と思わず叫びました（笑）

自分の幸せと健康を最優先

私の大切な愛読書。
ぜひ、みなさんも
読まれてみてくださいね。

 

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