50代女性起業家30日マイナス5キロ!3Dダイエットコンシェルジュ半田久美のリバウンドを繰り返す大人の女性のためのダイエット 大阪堺

50代女性起業家30日マイナス5キロ!3Dダイエットコンシェルジュ半田久美のリバウンドを繰り返す大人の女性のためのダイエット 大阪堺

食べないダイエットで失敗してきたあなたへ 30日でマイナス4.5キロ痩せられる!3Dダイエットコンシェルジュ半田久美が独自の3Dダイエット法で今度こそリバウンドしない健康的に痩せる方法を教えます!大阪堺 zoom オンライン 簡単に痩せる 油 痩せる体質

今日のテーマは

「年々体重が増えていた

60代女性が3.5ヵ月で

-10kg痩せました!

 

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自身も10㌔痩せた経験がある

管理栄養士

 

 

3Dダイエットコンシェルジュ

半田久美です。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます^^

 

 

今日のテーマは

「年々体重が増えていた

60代女性が3.5ヵ月で

-10kg痩せました!

①オンラインダイエットサポートで

60代女性が10kg痩せました!

オンラインのダイエットサポートですと
なかなか痩せるのが難しいと思われると思います。
 
60代女性が綺麗に痩せられました^^
高めだった血糖値も下がられました。
 
 
 
パンやお菓子作りが好きで、
年々体重が増えていることがお悩みでした。
 
お菓子作りを楽しみながら、
3.5ヵ月で-10kg痩せられました^^
 
痩せるだけでなく、風邪ひきのお孫さんが来られても
風邪をもらわなくなったそうです。
 
免疫力がアップした点も嬉しいですね!
 

②ダイエットサポートを

受講されたご感想とアンケート 

 

★3Dダイエットコンシェルジュのサポートを受けて、

良かった点はどんなところですか? 

辛くない、おやつも食べれる❗
 

★身体に良い変化を教えて下さい。

身体が軽くなった。

イライラが減った。

気持ちが前向きになっている。

ウエストが細くなった。(ズボンにゆとりを感じる。)

 

 

★ダイエットサポートを受けた結果に満足されていますか?

満足している。

 

★3Dダイエットコンシェルジュ 半田久美はどんな人物ですか? 

明るい❗ポジティブ❗親身になってくれる人です♥️

 

★当ダイエットサポートをどんな方におすすめしたいですか? 

ダイエットを諦めてる人、年配の人

食べ過ぎた時や停滞期にリバウンドしなかったのは、

久美さんのおかげです。一人では、絶対リバウンドしてたと思います。

 
★LINEからも嬉しいメッセージを頂きました^^
 
3/6(土) 21時〜
のライブで60歳女性が痩せた秘密を
お伝えします!

 

シフォンマジシャン松本玲沙さん

インスタでコラボライブをします^^

 

まずは3Dダイエット法が

気になる方は是非明日のライブを

ご覧下さいね!

 

お時間になりましたら、こちらをクリック^^

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二人のInstagramをフォローして

ライブをご覧くださいね(^^)

 

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  ★痩せない50代女性が痩せた!痩せるために必要な選択とは?

  ★簡単にすぐ痩せられる人と痩せられない人の違いとは?
 


 

 

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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

今日のテーマは

「月商150万円!オンライン

ダイエットサポートで

成功する方法!

 

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3Dダイエットコンシェルジュ

半田久美です。

 

 

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今日のテーマは

「月商150万円!オンライン

ダイエットサポートで

成功する方法!」

 

①オンラインダイエットサポートで成功する方法とは?

オンラインのサポートで本当に痩せられるの?
と思われる方が多いと思います。
 
47歳男性が毎朝お菓子(ケーキやムース)を食べながら、
半年で-10kg痩せられました^^
 
しかも毎週末はステーキ等の外食を楽しまれています^^
 
お菓子を食べても痩せるためには、
食べた物を代謝しやすい身体にする必要があります。
 
まずは食事を変えることが大切です。
 
 
 

②オンラインで簡単に痩せられるのはなぜ?

オンラインで痩せられる秘密は
誰でも簡単に痩せられる独自の3Dダイエット法と
毎日の食事アドバイスにあります。
 
独自の『3Dダイエット法』の秘密をセミナーで公開します。
 
 
 
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3月25日(木) 21時〜
 
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そんな方を応援したいと思っております。
 
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3/6(土) 21時〜

シフォンマジシャン松本玲沙さんとインスタでコラボライブを

します^^

 

まずは3Dダイエット法が気になる方は是非明日のライブを

ご覧下さいね!

 

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明日21時になりましたら、二人のInstagramをフォローして

ライブをご覧くださいね(^^)

 

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今日のテーマは

「仕事で忙しい女性の多くが

後回しにして後悔する●●とは?」

今日は仕事でお忙しい女性が
見落としがちな●●についてお話していきます。

 

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好きなお菓子やパンを楽しみながら

簡単に痩せる方法をお伝えし、

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最大30日でマイナス5kg痩せています!

 

 

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3Dダイエットコンシェルジュ

半田久美です。

 

 

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今日のテーマは

「仕事で忙しい女性の多くが

後回しにして後悔する●●とは?」

 

①仕事で忙しい女性の多くが後回しにして後悔する●●とは?

●●とはご自身の健康管理です。
 
食事を作る時間がない。
食事する時間すらない。
睡眠時間が短い。
等身体を酷使していませんか?
 
女性起業家さんでなく、
働く方に共通することです。
 
今は身体のことなんか考えている時間がない!
寝る時間ももったいないと思っておられる方が
多いと思います。
 
今の生活を続けていると、
体調不調に繋がります。
 
一度ご自分の食生活を見直してみませんか?
 

②食生活を見直せる個別無料カウンセリング

売れるお菓子ラッピングの専門家 内野未紗 先生が

カウンセリングに来て下さりました。

 

未紗先生はダイエットではなく、

お仕事がお忙しく、食生活が心配

いうことでカウンセリングを

受けて下さりました。

 

お仕事がお忙しい中でも、身体のこと、

食事のことをしっかり考えておられ、

素晴らしいですね。

 

「食事の大切さを実感しました。」と

嬉しいお声もいただきました^^

 

未紗先生、個別カウンセリングを受けて下さり、

ありがとうございました!


 

③身体は食べたものでできている。

お仕事がお忙しいと

「つい食べられたら何でも良い。」と

思いがちです。

今が良くても、20年後に今までの食生活の乱れが影響して身体に不調をきたす方がおられます。

 

私は約10年間病院で、糖尿病、腎臓病、肝臓病様々な方の食事指導を行ってきました。

「若い時から食事に気を付けておけば良かった。」とおしゃられる方が多いです。

 

なぜなら一度病気になると、なかなか改善に時間がかかります。

 

私のダイエットサポートを受けて、

50代、60代の方が血糖値が下がりました!

等嬉しいお声も頂いておりますので、

 50代60代の女性でも食事を

変えることで身体は変わっていきます。

 

 

好きな食事も楽しみつつ、無理のない食事改善で健康的で仕事で輝く女性を増やすことが私の使命と思っています。

 

何十年と続けてこられた食生活を変えるのに

お時間がかかる方もおられます。

 

今変わらなければ、いつまでも変わることができません。

身体は食べた物でできていますので、

少し立ち止まって、食事内容、健康管理見直してみてくださいね。

 

 

料理が苦手で、食事改善は無理!という方には

レシピサポートも行っています^^

 

「このままの食事で良いのかな?」と

少しでも不安のある方は個別カウンセリングのページをチェックしてみて下さいね^^

 

 

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④お菓子作りのプロにおすすめ!

カウンセリングにお越しいただいた

売れるお菓子ラッピングの専門家 内野未紗先生は

ラッピングのプロです!

 

ラッピングというと、可愛い包装をイメージしがちですが、

未紗先生のラッピングは、長く美味しさを保ちつつ、しかも衛生的に

ラッピングをするためにはどうしたら良いのかを教えて下ります。

 

お菓子を販売したい方は是非学びたい内容ですよ^^

 

私も講座を受けさせていただきましたが、

乾燥剤と脱酸素剤のみで、すごい濃い内容を教えて下さり、

眼から鱗でした!

 

売れるお菓子について知りたい方は未紗先生の

ブログをチェックして下さいね!

 

ブログも素敵ですが、特にメルマガが内容が濃くてお勧めです✨

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本日も最後までお読みいただき、

 

ありがとうございました^^

今日のテーマは

ダイエット中お菓子が止まらないと

感じたら、見直してほしい3つの食習慣

ダイエット中にお菓子が止まらない方に是非読んでほしい
3つの食習慣についてお話します。
 
 
 
マカロン お菓子 紅茶 3Dダイエットコンシェルジュ 半田久美 お菓子止まらない ダイエット

 

 

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50〜60代女性が

最大30日でマイナス5kg痩せています!

 

 

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3Dダイエットコンシェルジュ

半田久美です。

 

 

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今日のテーマは

ダイエット中お菓子が止まらないと

感じたら、見直してほしい3つの食習慣

サラダ 食事量少ない ダイエット 3Dダイエットコンシェルジュ 半田久美

①食事量が少なくなっていないか。

 

お菓子が止まらない方に一番多いのは

食事量が極端に減っていることです。

 

ダイエット中極端な食事制限は

逆効果です。

 

必要な栄養素が不足して

食欲が増し、お菓子の量が増えてしまいます。

 

食事量を減らしすぎている方は

食事を増やすようにしましょう。

 

 

②ながら食いをしていないか。

お菓子が増える原因2つ目に多いのは

ながら食いです。

 

スマホやテレビを見ながら、食事を食べている方に

多いのですが、食事に集中できておらず、

食事を摘まんでいる状態です。

 

 

昼食を食べたばかりなのに、口寂しい。

お腹がいっぱいなのにまだまだ食べたい。

そんな方はスマホやテレビを見ず、

食事を味わうことを心がけてみましょう。

 

③食事時間が空きすぎていないか。

食事と食事の間が、7時間以上空きますと、

食事を食べる時間には

かなりお腹が空いている状態です。

 

早食い、まとめ食いに繋がります。

食事を食べ始めて20分程度たった後に

満腹感が得られるのですが、

満腹感が得られない間に

食事が終わります。

 

そうすると、お腹いっぱいのはずなのに、

まだ食べたいと脳が錯覚してしまいます。

 

食事時間が空きすぎてしまった場合は、

汁物で少しお腹を満たす。

野菜からゆっくり食べること

心がけてみて下さいね。

 

お菓子が止まらない理由は見つかりましたでしょうか?

当てはまることがありましたら、

食習慣を変えてみて下さいね^^

 

 

 

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本日も最後までお読みいただき、

 

ありがとうございました^^

今日のテーマは

痩せない50代女性が痩せた!

痩せるために必要な選択とは?

今日はなかなか痩せず悩んでおられた
50代女性のお話をさせていただきますね。
 
 
サラダ キッシュ 3Dダイエットコンシェルジュ 半田久美 痩せない 50代女性が痩せた 必要な選択とは

 

 

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今日のテーマは

痩せない50代女性が痩せた!

痩せるために必要な選択とは?

 

①痩せるために必要な選択とは?

痩せるために必要な選択とは

日々の食事で何を選ぶかということです。

 

当たり前のことかもしれませんが、

1回1回の選択が身体を変えていきます

 

先日のカウンセリングで

「揚げ物を食べたいのですが、

 揚げ物を食べると体重が増えてしまうし、

 そのあと調整が必要となるので、

 なかなか選べません。」

とご相談をいただきました。

 

この方はダイエットサポートを受ける前に

かつ丼等丼ものをよく夜に召し上がられていました。

 

今は揚げ物を選ばなくなったことを

我慢しているのではないかと

悩んでおられました。

 

 

揚げ物 3Dダイエットコンシェルジュ 半田久美 痩せない 50代女性が痩せた 必要な選択とは

 

②揚げ物を選ばなくなった本当の理由。

揚げ物を選ばなくなったのは

実は我慢されている訳ではありません。

 

 

揚げ物を控える方がメリットがあるということを

身体で実感されているので、

自然と控えられるようになったのです。

 

 

すでにサポートを2か月以上受けて下さっているので、

揚げ物を控えることで、

身体が軽くなる!

翌日の食事が美味しく召し上がれる!

ということを実感されている結果です。

 

ご相談して下さったサポート生さんは

無理のない食事改善で

3か月で-8.6kg痩せておられます^^

 

③誘惑に負けそうになった時どうすればよいのか。

誘惑に負けそうになった時は

すでに痩せている自分なら何を選ぶかを考えてみてください。

 

もし痩せている自分が想像できないなら、

自分が憧れている女優さんは何を選ぶと思いますか?

 

1回1回の選択で身体は変わっていきます。

 

是非毎日のお食事、買い物、外食で選び方を

変えてリバウンドしない理想の身体を手に入れましょう^^

 

 

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ありがとうございました^^