初めて尽くし
上級クラス2週目は、今までやったことがないことのオンパレードでした。
後ろ向きスパイラル
後ろ向きシュートザダック
スネーク(前後左右)
左右交互のランジ
片足での連続スリーターン(LFO→LBI, RFO→RBI)
あとは思い出せない
ぶっちゃけスネークなんてできゃしません。
てか、できなかったの私だけです、はい。
なさけないのぉ。
後ろ向きスパイラル
後ろ向きシュートザダック
スネーク(前後左右)
左右交互のランジ
片足での連続スリーターン(LFO→LBI, RFO→RBI)
あとは思い出せない
ぶっちゃけスネークなんてできゃしません。
てか、できなかったの私だけです、はい。
なさけないのぉ。
CXWORXとTRX
スケートのために体を鍛えようといろいろ調べているわけですが、
会員になっているジムのスケジュールにCXWORXというものを発見。
コアエクササイズで、しかもたったの30分!
こりゃいーじゃん、と思ったんだが、クラス数が少ない。
何はともあれ、お試ししないことにはわけわかんないので
土曜日の朝っぱらから、わざわざ車を運転してまで行ってみた。
せっかく車で行ったのに、そこは私の会員権では使えないレベルのジムであることが判明。
お情けで1日だけということで中に入れてもらった。
悪くはなかったが、30分のクラスに20分ぐらい運転して行くのは納得できない。
しかも月会費上げないとだめだし。
市内のダウンタウンのジムなら今の会員権でも入れるが、時間が合わない。
結局自力で似たような運動をしてお茶を濁すことにする。
一方、ひざの怪我でご無沙汰のTRX。
20packを買って、2,3回しか使わないうちに行けない体になって、早10ヶ月。
膝はもういいけど、肩がいつよくなるかわからないので、返品できないか相談してみた。
事情を説明したら、「パーソナルトレーニングに切り替えられますよ」とセールストーク。
すみません、他のジムのメンバーなんです。お宅で興味あるのはTRXだけなんです。
正直に話したら、返品に応じてくれた。
肩のせいで縄跳びもできんし、ヨガも辛い。
今できるのはバレエとズンバぐらいかのぅ。
鍛えて転ばない体にしようと思っているのにうまく行かないもんだ。
会員になっているジムのスケジュールにCXWORXというものを発見。
コアエクササイズで、しかもたったの30分!
こりゃいーじゃん、と思ったんだが、クラス数が少ない。
何はともあれ、お試ししないことにはわけわかんないので
土曜日の朝っぱらから、わざわざ車を運転してまで行ってみた。
せっかく車で行ったのに、そこは私の会員権では使えないレベルのジムであることが判明。
お情けで1日だけということで中に入れてもらった。
悪くはなかったが、30分のクラスに20分ぐらい運転して行くのは納得できない。
しかも月会費上げないとだめだし。
市内のダウンタウンのジムなら今の会員権でも入れるが、時間が合わない。
結局自力で似たような運動をしてお茶を濁すことにする。
一方、ひざの怪我でご無沙汰のTRX。
20packを買って、2,3回しか使わないうちに行けない体になって、早10ヶ月。
膝はもういいけど、肩がいつよくなるかわからないので、返品できないか相談してみた。
事情を説明したら、「パーソナルトレーニングに切り替えられますよ」とセールストーク。
すみません、他のジムのメンバーなんです。お宅で興味あるのはTRXだけなんです。
正直に話したら、返品に応じてくれた。
肩のせいで縄跳びもできんし、ヨガも辛い。
今できるのはバレエとズンバぐらいかのぅ。
鍛えて転ばない体にしようと思っているのにうまく行かないもんだ。
上級クラスデビュー
本日は上級クラスへシフトする日。
インストラクターに、そっち入ってもいいですかとおそるおそる尋ねたら、
どんなジャンプが出来るの?スピンは?と矢継ぎ早の質問。
うーん、たいしたことできません。ワルツジャンプと二足スピンです。
でもとりあえず入門を許される。
サルコウできる?と言われてやったジャンプがたまたまうまく行く。
最近練習を重ねてきた成果かも。
それじゃ、ループとサルコウとスピンを練習してね、と言われる。
先週までのスリーターン攻めがうそのようなレベルの違い。
サルコウのコツがだんだんつかめてきて、
エッジジャンプがちょっと理解できた気がする。
ぐるぐる回る勢いで跳ぶのかとか
右足を振り上げて勢いをつけるのかとか
いろいろ考えてたけど、
エッジジャンプはエッジで跳ぶのだ。
上級クラスのレベルは下がったかもしれんが
私はサバイブした・・・
かな?
インストラクターに、そっち入ってもいいですかとおそるおそる尋ねたら、
どんなジャンプが出来るの?スピンは?と矢継ぎ早の質問。
うーん、たいしたことできません。ワルツジャンプと二足スピンです。
でもとりあえず入門を許される。
サルコウできる?と言われてやったジャンプがたまたまうまく行く。
最近練習を重ねてきた成果かも。
それじゃ、ループとサルコウとスピンを練習してね、と言われる。
先週までのスリーターン攻めがうそのようなレベルの違い。
サルコウのコツがだんだんつかめてきて、
エッジジャンプがちょっと理解できた気がする。
ぐるぐる回る勢いで跳ぶのかとか
右足を振り上げて勢いをつけるのかとか
いろいろ考えてたけど、
エッジジャンプはエッジで跳ぶのだ。
上級クラスのレベルは下がったかもしれんが
私はサバイブした・・・
かな?
そして今度は肩ですよ
一難去ってまた一難。
9月ごろからどうも腕が痛いと思っていたら、SLAP損傷の診断が出た。
怪我した覚えはないんだけど。
スケートで転んだ時に手でも付いたかなぁ。
手術じゃないと、完全にはよくならないらしい。
体がどんどん崩壊していくぞ・・・
9月ごろからどうも腕が痛いと思っていたら、SLAP損傷の診断が出た。
怪我した覚えはないんだけど。
スケートで転んだ時に手でも付いたかなぁ。
手術じゃないと、完全にはよくならないらしい。
体がどんどん崩壊していくぞ・・・
上級クラスへ
スケートクラス2週目。
中級クラスはモホークやクロスオーバーをひたすら練習。
クラスの他の人からは、うまいじゃんとか言われましたが、
これって2年前にやったんです。
まぁ百発百中きれいにできるわけではないから、文句言えないんだけどさぁ
ちょっと不満。
クラスの終わりにインストラクターから
「来週はあっち(上級)クラスに行ったら?」
との神の声が聞けたのはいいんだが、
あっちとこっちの間には雲泥の差が・・・
でもまぁ、いつまでも同じことを繰り返しているよりはいいですかね。
怪我しないようにがんばるべ。
中級クラスはモホークやクロスオーバーをひたすら練習。
クラスの他の人からは、うまいじゃんとか言われましたが、
これって2年前にやったんです。
まぁ百発百中きれいにできるわけではないから、文句言えないんだけどさぁ
ちょっと不満。
クラスの終わりにインストラクターから
「来週はあっち(上級)クラスに行ったら?」
との神の声が聞けたのはいいんだが、
あっちとこっちの間には雲泥の差が・・・
でもまぁ、いつまでも同じことを繰り返しているよりはいいですかね。
怪我しないようにがんばるべ。
骨挫傷終息宣言
1月15日は膝医者最後の訪問。
「調子はどうですか?」
「99%オッケーです。」
「それは私の予測通りです。」
って、それじゃ道端の手相見と一緒じゃん!
酷使するとちょっと変な感じがします。
ああ、そうかもしれませんね。
今後はそこがまた怪我しやすくなってるので気をつけて。
という会話で終わった。
既にスケートには復帰しているけど、
ここまで10ヶ月、長かった(泣)
もう膝パッドなしでは滑りません。
「調子はどうですか?」
「99%オッケーです。」
「それは私の予測通りです。」
って、それじゃ道端の手相見と一緒じゃん!
酷使するとちょっと変な感じがします。
ああ、そうかもしれませんね。
今後はそこがまた怪我しやすくなってるので気をつけて。
という会話で終わった。
既にスケートには復帰しているけど、
ここまで10ヶ月、長かった(泣)
もう膝パッドなしでは滑りません。
氷上プロポーズ
本日は氷上プロポーズのイントロフラッシュモブでした。
男性はプロポーズの時に、相手をびっくりさせようと
いろんな趣向を凝らすものらしいです。
本日はスケートデートに見せかけてプロポーズをしようという作戦。
うまくいくのか?
リンクはダウンタウンのど真ん中、ユニオンスクエアという公園の
特設屋外リンクです。
一曲目、なんか人が踊ってる?と思いきや・・・
彼女のお気に入りの曲が次に鳴って、薔薇の花束が登場したところで
気づいて、感極まって泣きだしちゃいました。
美男美女のお似合いのカップル。
プロポーズの言葉は非常に長く、
彼は携帯電話にメモったものを読み上げていました(笑)
彼女がYes、と答えると、一般客もみんなで拍手喝采。
一部始終が彼の雇ったフォトグラファーとビデオグラファーによって
カメラに収められていました。
微笑ましいんだけど、こういうのって、
もっとプライベートなものじゃないのか?
人前でやるのはこっぱずかしくないか?
しかもビデオや写真まで撮るって、後で二人で見るのか?
とかいうのは私の考えが古いんでしょうかねぇ。
終わった後の打ち上げで、指輪の話が出てきました。
「あの指輪おっきかったわよね」
「おっきいだけじゃないわ。リングのところにもダイヤが埋め込んであったわ」
「普通は月給の3か月分とか言うけど高そう」
「あんなにでっかいのつけて歩くなんて考えられない」
などなど
私も、指輪でかくないか?と思ってましたが、
女性の目のつけどころはみな同じみたいです。
でもまぁ、できすぎなぐらいかわいらしいカップルで
プロポーズの瞬間なんて貴重なものを見る機会に恵まれたし
二人ともとてもハッピーそうだったし、
うまく行ってよかったねっ
終わったとき、彼がみんなに向かってサンキューって言ってました。
きっといい人なのでしょう。意外に忘れちゃうんだよね、こういうの。
男性はプロポーズの時に、相手をびっくりさせようと
いろんな趣向を凝らすものらしいです。
本日はスケートデートに見せかけてプロポーズをしようという作戦。
うまくいくのか?
リンクはダウンタウンのど真ん中、ユニオンスクエアという公園の
特設屋外リンクです。
一曲目、なんか人が踊ってる?と思いきや・・・
彼女のお気に入りの曲が次に鳴って、薔薇の花束が登場したところで
気づいて、感極まって泣きだしちゃいました。
美男美女のお似合いのカップル。
プロポーズの言葉は非常に長く、
彼は携帯電話にメモったものを読み上げていました(笑)
彼女がYes、と答えると、一般客もみんなで拍手喝采。
一部始終が彼の雇ったフォトグラファーとビデオグラファーによって
カメラに収められていました。
微笑ましいんだけど、こういうのって、
もっとプライベートなものじゃないのか?
人前でやるのはこっぱずかしくないか?
しかもビデオや写真まで撮るって、後で二人で見るのか?
とかいうのは私の考えが古いんでしょうかねぇ。
終わった後の打ち上げで、指輪の話が出てきました。
「あの指輪おっきかったわよね」
「おっきいだけじゃないわ。リングのところにもダイヤが埋め込んであったわ」
「普通は月給の3か月分とか言うけど高そう」
「あんなにでっかいのつけて歩くなんて考えられない」
などなど
私も、指輪でかくないか?と思ってましたが、
女性の目のつけどころはみな同じみたいです。
でもまぁ、できすぎなぐらいかわいらしいカップルで
プロポーズの瞬間なんて貴重なものを見る機会に恵まれたし
二人ともとてもハッピーそうだったし、
うまく行ってよかったねっ

終わったとき、彼がみんなに向かってサンキューって言ってました。
きっといい人なのでしょう。意外に忘れちゃうんだよね、こういうの。
クラス再開!
今週は怪我その他の事情で中断していたバレエとスケート、
2つのクラス再開の週でした。
水曜のバレエは足がつりそうになりながら一日目終了。
クラスの人数は思ったより少なく、いい運動でした。
木曜は肝心のスケート。
初めてクラスに参加した人やら、私のいない間に初心者クラスから昇進した人でいっぱい。
スケ友Mさんは、クラスの途中で上級者クラス送りになり、
レッスン内容もスリーターンが中心でものたりない。
うーん、いくら復活したばかりのリハビリモードだからって、これではあんまりだ。
レッスンDVDでも買って自習するかなぁ。
2つのクラス再開の週でした。
水曜のバレエは足がつりそうになりながら一日目終了。
クラスの人数は思ったより少なく、いい運動でした。
木曜は肝心のスケート。
初めてクラスに参加した人やら、私のいない間に初心者クラスから昇進した人でいっぱい。
スケ友Mさんは、クラスの途中で上級者クラス送りになり、
レッスン内容もスリーターンが中心でものたりない。
うーん、いくら復活したばかりのリハビリモードだからって、これではあんまりだ。
レッスンDVDでも買って自習するかなぁ。
プライベートレッスンのコーチ
2013年のクラス復帰を前にプライベート レッスンを2回受けたのですが、その時のコーチのHさんからメールで、プライベートレッスンを続けますかとメールで問い合わせが来ました。
プライベートレッスンには興味があったのですが、どうせならISUのリストに載っている人がいいかなと物色していたところ。
リストに載っていないHさんにまさかそんなことは言えないし、かと言って、彼女はグループレッスンのインストラクターでもあるので、無碍にはできないところ。
とりあえずは「職場で間もなく変化があるので、もうちょっとスケジュールが見えるようになってから」と無難な返事をしておきました。一応ISIのメンバー登録をしたので、フリースタイルのテストに受かるまで、という条件付きで彼女とレッスンしてもいいかなとか、一度始めたら辞めるのがむずかしいかなとか、悩ましいところです。
プライベートレッスンには興味があったのですが、どうせならISUのリストに載っている人がいいかなと物色していたところ。
リストに載っていないHさんにまさかそんなことは言えないし、かと言って、彼女はグループレッスンのインストラクターでもあるので、無碍にはできないところ。
とりあえずは「職場で間もなく変化があるので、もうちょっとスケジュールが見えるようになってから」と無難な返事をしておきました。一応ISIのメンバー登録をしたので、フリースタイルのテストに受かるまで、という条件付きで彼女とレッスンしてもいいかなとか、一度始めたら辞めるのがむずかしいかなとか、悩ましいところです。
Yet another flash mob!
かねてから予告が出ていた次回アイススケートフラッシュモブの詳細が明らかになりました。
今回は何と、氷上プロポーズのバックグラウンドです。
フラッシュモブの最後は参加者がカップルを取り囲み、そこで男性がWill you marry me?をやるらしい。男の人ってプロポーズをどこでやろうか、彼女をどうやって驚かそうかといろいろ考えるようですが、これはよほどの確信がないとできません。
練習ビデオの振り付け、最後はカップルを取り囲むだけじゃなくて、全員が座ってカップルだけが立っている図が美しいと思ったのですが、知らない人が企画しているんで、口出しはできません。まぁ、フラッシュモブ慣れしている人がやっていることなので間違いはないでしょう。
週末の白昼、屋外リンクでのプロポーズ、どうなるのか楽しみです。
今回は何と、氷上プロポーズのバックグラウンドです。
フラッシュモブの最後は参加者がカップルを取り囲み、そこで男性がWill you marry me?をやるらしい。男の人ってプロポーズをどこでやろうか、彼女をどうやって驚かそうかといろいろ考えるようですが、これはよほどの確信がないとできません。
練習ビデオの振り付け、最後はカップルを取り囲むだけじゃなくて、全員が座ってカップルだけが立っている図が美しいと思ったのですが、知らない人が企画しているんで、口出しはできません。まぁ、フラッシュモブ慣れしている人がやっていることなので間違いはないでしょう。
週末の白昼、屋外リンクでのプロポーズ、どうなるのか楽しみです。