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• 4月の稽古日程(空手 京心塾)

• 4月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

• 3/31 世界制覇 上田真司のベンチプレスセミナー～世界の重量級と戦った技術～

• 3/30 第36回ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会『中級者向けスナッチ技術～セカンドプルからキャ～』

• 3月の稽古日程(空手 京心塾)

• 3月の練習日程(尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場)

• 日本体育協会(現日本スポーツ協会)指導員資格取得

• 2月の稽古日程(空手 京心塾)

• 2月の練習日程(尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場)

• ビジター料金の変更のお知らせ

• 1/12 第35回ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会『スナッチとクリーン&ジャークの基本動作』

• 1/27 第2弾 ウエイトリフティングセミナー@東京：大久保

• 12/29 ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会は2部制にしました❗

• 12月の稽古日程(空手 京心塾)

• 12/29 第34回ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会『クリーン&ジャーク～基礎なくして高重量なし❗』

• 賑やかな第33回ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ練習会でした☀

• Sportieに掲載されました

• 12月の練習日程(尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場)

• 11月の練習日程(尼崎ｳｴｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ道場)

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