アドラー心理学「勇気づけ」で解決✨
自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター
勇気づけ親子心理学講師
多田歩美です。
紅白歌合戦、
途中で眠くなってしまい、
最後まで見れず…
（良い子と美人は２２時には寝るのだ笑）
録画していたのを今日見ました。
いやーホント、
歌のチカラってすごい！
今年も歌からたくさんのメッセージを受け取りました。
年末インフルエンザになり、
体力も落ち、
心の元気もなかったけれど、
アーティストのみなさんの
歌うエネルギーが伝わってきて、
私の心も元気になっていくのがわかりました。
たくさんのメッセージが届いてきたのですが、
竹内まりやさんの
「いのちの歌」
が、すごく心に響きました。
歌詞はこちら
↓↓↓
生きてゆくことの意味
問いかけるそのたびに
胸をよぎる
愛しい
人々のあたたかさ
この星の片隅で
めぐり会えた奇跡は
どんな宝石よりも
たいせつな宝物
泣きたい日もある
絶望に嘆く日も
そんな時そばにいて
寄り添うあなたの影
二人で歌えば
懐かしくよみがえる
ふるさとの夕焼けの
優しいあのぬくもり
本当にだいじなものは
隠れて見えない
ささやかすぎる日々の中に
かけがえない喜びがある
いつかは誰でも
この星にさよならを
する時が来るけれど
命は継がれてゆく
生まれてきたこと
育ててもらえたこと
出会ったこと 笑ったこと
そのすべてにありがとう
この命にありがとう
↑↑↑
ここまで
全ての出会いが奇跡。
どんな宝石にも変えられない宝物。
本当に大切なものは、
見ようとしないと見えない。
あたりまえなことの中に
たくさんの愛があることを
気づいていきたい。
今の私があるのは、
これまで命を繋いでくれたご先祖さまのおかげ。
私も一生懸命生きて、
魂を磨いて、
いのちを次世代に繋いでいきたい。
人生って楽しいことだけじゃなくて、
辛いこと、悲しいこと、
思うような結果にならないこと、
いろんなことがある。
でも、
そんなときに、
どんな感情を選択するのは自分次第。
ネガティブな感情がわいてきてもいい。
それに十分寄り添ったら、
そこから前を向いて
１ミリずつでもいいから、
進んでいきたい。
これは、
これから出会う人たちにも
伝えていきたいし、
前に進みたくても
立ち止まってしまった足が動かなかったり、
前をむきたくても
顔を上げることができなかったりした人が、
一歩を踏み出せるように、
少しでも顔をあげられるように、
サポートしていきたいなって思います。
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