何となく満たされない毎日が
アドラー心理学「勇気づけ」でHAPPYに✨
自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター
勇気づけ親子心理学講師
多田歩美です。
わが家の神（夫）、
絶賛体調不良中です。
※最近お会いする人に、「旦那様、神ですもんね♡」とよく言われます（笑）神知名度あがってるぅー（笑）
なんと、
溶連菌で４０度近い熱が出て、
喉の痛みに悶絶しています。
みなさん、
パートナーが体調悪いとどんなふうに感じますか？
心配だなぁ。
早く治ってほしいな。
いい加減にして！
あんたばっかりずるい！
（↑こう思っている方、ちょっと危険かもしれません。詳しくはＳＨＩＮＥ講座で笑）
私は…
イライラがわいてきます（笑）
神かわいそう😅
私の中で、以前から
「健康であるべき」
って言うマイルールがあったんです。
でも、
なんで健康であるべきって思っているのか、
ずーっとわかりませんでした。
予定が狂うからなのかなぁ？
自分のやること（病院に連れていくとか家事とか）が増えるから大変になるからかなぁ？
って考えていたんですが、
やっぱりしっくりこなくて。
でも、
今回の溶連菌で苦しんでいる神を見て、
気づいたんです！
私の思考‼️
私、
具合悪そうにしているのが嫌だったんです！
なんて身勝手なー（笑）
不機嫌なのもそう、
落ち込んでいるのもそう、
無口になるのもそう…（笑）
目の前でそういう態度をとられるのが、
すっごく嫌なんだなって。
（めっちゃ勝手なんですけどね…）
これら全て、
何となく
ネガティブな感じがしませんか？
私、
ネガティブな状態をまだ心の底から許せてないってことに気づきました💦💦
ポジティブはよし！
ネガティブはだめ！
っていうところがまだあるなぁと。
ポジティブもネガティブも
全部ひっくるめて私❣️
なのに…。
ネガティブな部分を否定していたら、
私のこと、半分しかＯＫ出せてないってことになりますよね。
プラスとマイナスがあるように、
満月と新月があるように、
陰と陽があるように、
ネガティブもポジティブも１セット♡
私たちは、
ポジティブとネガティブの両方を持って生きています。
心臓の波形も上下に波打ってますよね。
例えば、
ポジティブだけオッケーにしていたら、
波は出来ず、
ピーーーーーーーーーーーーー
ってなります。
これ、
死んでます💦
ですから、
生きているためには、
ネガティブもポジティブも両方が大切なんです✨
ネガティブをまだ否定している自分に気づけたので、
ネガティブな部分もいいんだよ
って
自分に寄り添って行きたいと思います♡
そして、
身体を張って、
溶連菌になってまで、
私にこんなことを伝えてくれた神に…（潜ちゃんに…）
また感謝の気持ちでいっぱいになりました。
でもね、
神が溶連菌になったのには、
神の潜ちゃんの力でもあるんです。
それはまた別の記事で。
さらに、
神の溶連菌の副産物はまだありまして。
今回、長女と次女も神がかっていて✨✨
神がいつもやっていた家事をみんなで分担しながら一緒にやってくれたんです♡
神は普段自分で全部やっちゃうのですが、
子どもたちも、
こんなにいろんなことができるよ
っていう姿を見せることができたのはよかったです♡
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