やはりここでも天然の塩が最強か

カルシウム

やはりサプリと言えど

用途によっては逆効果に

なり得るという事か

👇結構重要な事言ってるよ

カルシウムのサプリメントが骨を脆くする理由。 pic.twitter.com/cyIqJcTfdL

— ひよどり きびお (@Hiyodori_Kibio) November 14, 2023

カルシウムの場合は

主にミネラルを摂らなければ

それ単体では効果が出ないばかりか

逆効果になってしまうらしい

ここでもやはり海水の

ミネラルというのが

カルシウムを補う上で

欠かせない事が解ったね

つまりは天然の塩であったり

岩塩だったりするって事だ

塩に関しては前から

沢山出してるからもう

認知されてるだろうけど

初耳の人にももう一度

記事は日々出してるから

埋もれちゃうと初見さんには

目に触れないからなぁ

何度でも根気強く💪

良い物は良い！という姿勢

大事ですｗ

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その他の塩については

コチラを参考に👇

『これも嘘』

『天然の塩で血圧を安定化しよう！』

『他にもあった！最高の天然塩「ぬちまーす」の自社製品５選』

それと、動画の中で

言われていた緑葉野菜については

なるべくならオーガニックや

無農薬の野菜を心掛けましょう

スーパーにおいてある野菜は

農薬が使われており

その農薬は体内に蓄積します

オーガニックの野菜を

心掛けていく事で

１ヶ月で体内から農薬が

どんどんと抜けて行く事も

解っています

有機食材続ければ、体内の農薬大幅減　ＮＰＯ調査：朝日新聞デジタル

以前その記事を作ったのに

消されました

それだけ知られたくないのでしょ

じゃあ拡散するしかないじゃんｗ

って事で、有機野菜を専門に

取り扱っている物をご紹介♪

コチラも以前記事にしたので

是非参考にしてみてね！

『全国にあるオーガニック専門店紹介』

さてさて、色んな意味で

忙しい昨今ですが

日々の健康を守る事が

何よりも大事になってきます

今回はカルシウムに焦点を合わせ

ご紹介しましたが

結果的に様々な健康に

繋がっていく物となりますので

是非継続して下さいね(´▽｀*)

ではまた！( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

私のオススメ記事

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『【備蓄のススメ極】各種まとめ完全版（仮）』

『【超重要】これが真実であるならば』

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『ちょっとビビった話ｗ』

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