おはようございます。
yumiです💐
今回は
自分の時間がないときは、
『好き』を集めておく
について。
「自分の時間がない」
そんな時にできること。
それは
「好きを集めておく」こと。
自分の思考を整理する時間
自分の好きなことをする時間
時間をとりたいんだけど、
日常の時間はいっぱいいっぱい。
ゆっくり向き合う時間が取れない。
まとまった時間がなくても
今できることがあります。
それは、
「好き」を集めておくこと。
「この言葉、好きだな」
「この考え方、いいな」
「この視点、いいかもしれない」
「なんだか、この言葉が気になる」
「今はそう思えないけど、
いつか、こう思えたらいいな」
気づいたとき、
見つけたときに集めておく。
そして、時々眺めてみる。
それだけでも、
少しずつ自分の中に
「好き」が積もっていきます。
眺めていると、
「私、こういうことでホッとするんだ」
「こういう方向にいきたいんだ」
「こういう考え方が好きなんだ」
少しずつ、
自分のことが見えてくる。
「好き」の時間が
少しずつ自分の中に染み込んでいく。
変化は小さくて、
意識して目を向けないと
分からないかもしれないけど、
その言葉たちを知らなかった頃の自分と、
知っている自分では確実に違っている。
「好き」を集めることは、
自分を知っていくこと。
まとまった時間がないときの
自分のためにできるやりかた。
小さいことだけど、これが
ゆっくり時間をとって
考えられる未来に繋がっていく
と、経験から感じています。
具体的に、簡単に
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
yumi💐