続きです♡
『こんな気持ちをなんとかしたい』
そのためのノート。
それって全然真理じゃない。
感じてない。
むしろ
感じたくありません!
受け入れたくありません!!を
ずーっと放っているんだよ。
と言う話をしました
ワークやってくれてありがとうございます![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
まだまだ続きそうだったので
途中で止めてしまいました
そうでしょそうでしょ⁉️
この『不快』から湧いているものって
永遠続ける事ができるの😂
思考だから!!
(感情も思考ですよ❗️)
手を止めないと‼️‼️
そこに気づいて手を止めたの、さすがお稽古生❣️![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
このワークは
正しい解答があるわけではなくて
この「感情」と「感じる事」の
違いを感じてもらうためのワーク![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
騙されたと思って!笑
みなさんぜひ一度やってみて下さい❗️
(この方のような“私の場合は…”の質問も大歓迎ですよ🤗)
設定を疑うのは
気持ちが湧いた前
の方。
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
どうして?
どうしてそう感じた?
どうしてそれだとダメって感じた?
どうしてヒドイ‼️って感じた?
どうして辛い‼️って感じた?
どうして嫌って感じた?
何を「不快」だと
脳宇宙は受け取ったんだろう??
それ、本当?
設定変更するのもありかもよ❤️
という話なんです♡
👆ここが、同じ様に聞こえるかもしれないけれど
気持ちが湧いた「後」の事か
「前」の事かで全然感じる事が違うんです
だーかーらー笑
その反射、反応で生きるのって
異常なんです😂😂😂
(あえて異常と書いてみる。狂っている。。😂)
次でラストです‼️笑