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🩵タニ子ってこんな人です🩵
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最近、パーソナルトレーニング変えてから
タンパク質に加えて
ストレッチとか姿勢の重要性を
再三叩き込まれており
気になってきたのが
姿勢の悪さ
この前、
動画に映ってる自分を見たら
すっごい猫背
巻き肩、亀みたいなストレートネックの首
姿勢の悪いおばさんがいた
一言でいうと
ドブスちゃん
皆さんもこの記事
首突き出して読んでいませんか？
インカメラで見る自分ではなく
唐突に撮られた動画は
嘘をつけませんね
首が前に出てる状態ならそんなに気にならないのですが、
首を正しい位置にすると、
一気に
顎下に肉とシワ！
なんかもう醜すぎてウケる
これ、
正しい位置に定着
&
筋肉鍛えれば消えます
って力強いアドバイスいただいたので
頑張る💪💪💪
やっぱりね
顔の肌とかも大事だし
髪とかも大事だけど、
姿勢って面積が圧倒的にでかいじゃん？
だから、印象全然違うよね。
この辺毎日やると全然違うんだろうなぁ〜
スマホ見過ぎのストレートネックが
気になる方は、
一緒に頑張りましょー
本当この左の姿勢から脱出したい。
頑張ろ
カルティエのクラッシュドゥカルティエに
そっくりのこちらのリング。
本家が欲しいけど
なかなか手が出ない&尖ったデザインが
似合うか不安な庶民には
お試しに嬉しい☺️
【お役立ちライフハック】
