10月になってから
私の中でモヤモヤする出来事があって、
積もり積もったソレが爆発した先週末…
もれなく夫と言い合いになって、←
「あなたのそういうところが嫌いなの！」と言い放ったのだけど
その後、
自分でモヤモヤの中を探ってつくづく思ったのは、
相手は鏡で
人に言いたいことは自分に言いたいこと。
「嫌い！」なところは、
やっぱり私自身の中にあったよ…
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター
なおです
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うん。
だいたいいつも、
夫にああ言われれば
こう返したくなっちゃう私
今回も夫に“こう”返して言い合いになって、
「だって私悪くないもん！」って意地を張ってた。
意地を張るから、
益々後に引けなくなって、
モヤモヤがグルグル大きくなってドヨーーーンってなったよね
そんなドヨーーーンの気持ちを感じては
暫く動けなくていたんだけど、
だんだんそんな気持ちでいるのも嫌になって、
そのドヨーーーンの気持ちから抜け出そうと、
自分で自分の心に聞いてみた。
どうして私はドヨーンとしているの
私は、何を感じているのって。
そしたらね、
たどり着いたのは、
「悔しい」
そんな気持ちだった。
こんなに気持ちのいい空とは裏腹の、どんより曇り空だった私の心…
うん。
私、「悔しい」かったの。
夫に“ああ”言われたことが「悔しい」
だって、私悪くないもん…
夫と言い合いになったことが「悔しい」
だって、夫が言い返してくるんだもん…
そして、
意地を張ってドヨーーーンとした気持ちになっているのも「悔しい」
だって、夫とケンカしたり意地を張ったりなんかしたくないんだもん…
そんな風に、
「悔しい」気持ちの中には
夫への「悔しい」気持ちだけじゃなくて、
自分への「悔しい」気持ちもあって。
その「悔しい」を更にたどっていったら、
モヤモヤドヨーーーンって苦しくなる位なら、
言い合わなければいいのに！
意地なんか張ってないでサッサと仲直りしたらいいのに！
そう思うのに、
負けられないから中々行動できなくて、
「悔しい」と意地を張ってしまうほど
負けず嫌いな自分を「嫌い！」と思う気持ちがあった。
…つまり、
夫に「嫌い！」と言い放ったのは、
私の中に「嫌い！」と思う部分があったからで、←人に言いたいことは自分に言いたいこと。
たぶんそれは、
私が“こう”返したら
またそれにガツンと返してくるような、
中々負けない夫に自分を重ねていたからなのかもしれないなぁ…
なんて思ったら涙が溢れてきて、
コレはきっと私の心が「アタリ」を教えてくれたんだと
モヤモヤがストンと腑に落ちた。
夫婦そろって負けず嫌い。…あ。たぶん私の方が負けられない(￣▽￣)
それでね、
実は、
その夫と言い合いになった時を振り返ってみると、
そもそもその時点で
私の中にはモヤモヤがあって、
実はそれも、
仕事がらみの「悔しい」気持ち
だから、
捉え方によっては、
夫との言い合いは
そんな私のモヤモヤした気持ちを吐き出させてくれていたのかもしれないなぁ…なんても思う今
まぁ、
それは置いといても、←
私の中に、
まだまだ
負けたくない！
悔しい！
と思う負けず嫌いな私がいるのは確実な話で。
だから、
今回みたいに、
それで苦しくなるくらいなら
そこはやっぱり「負けてもいい！」なんだけど、
負けず嫌いが悪い訳じゃないし、
負けず嫌いな私も私。
「悔しい！」と思う気持ちが原動力になる事だってあるよね
だから、
負けてもいいし、
負けず嫌いでもいい。
どっちの私もいていいし、
どっちを選んでもいいんだなぁ…と、
言い合いから4日経ってようやく
負けず嫌いな私にも負ける私にも⭕をつけられて、
夫に「ゴメンね」と謝ることで、
私の「悔しい」戦いにようやく幕を閉じれました
長かったなぁ…
人に言いたいことは自分に言いたいこと。
あなたも、
相手に言っているその言葉、
もしかしたら
自分に言いたいことかもしれないよ
モヤモヤグルグルしたら、
相手に言った言葉を手掛かりに、
どうしてそう言いたいの
私は、何を感じているのって。
あなたの心に聞いてみよう
そしたらその先には、
あなたの苦しさを解き放つヒントが隠れているかもしれないからね
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました
おわり