今日もずっとめちゃくちゃしんどくて
ブログ記事を書くエネルギーないけど、
生きてます🥺
せめて生存報告だけでも、と思って✋
12:00～カウンセリングがありました。
訪問看護が機能崩壊してる今、
カウンセリングは
本当に貴重なアウトプットの時間です。
希死念慮が出るようになって約３週間。
ギリギリで耐えるのも限界間近だけど、
少しずつ、少しずつ、
希死念慮の本当の正体が見えてきた.....
少しずつ、少しずつ、
自分なりの対処を探していきたいです。
訪問看護に関しては、
しばらくお休みすることを考えてます。
機能崩壊のこと、
就労移行支援の生活担当さんからも
カウンセラーさんからも
その異常っぷりに共感してもらえて、
私の感覚が
おかしくないことを、確信できました。
いちばんしんどいときに
訪問看護に頼れないのは苦しいけれど、
私にはどうにもできないので諦めよう。
幸い
就労移行支援とカウンセリングあるし、
ブログでの繋がりもあるし、
母や友だちもいる、ひとりじゃない🥹
勇気を持って、
今は生き延びられる確率の高いほうを
考えて、選んで、行動してゆきます💪
今日は
めっちゃくちゃ久しぶりに、
一歩も外に出ませんでした。
それでも、生き抜けました。
体を休められて良かった🥹
みんなも
今日も１日お疲れさまでした🥲
いつもありがとうございます💛
自閉症サバイバー
sana
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