今日は、
母と外出して気分転換してきました☀️
スニーカーがボロボロになってたから、
新しいのを選んで、買ってきました👟
今まで何年も
ワークマンの同じスポーツシューズを
通販でリピート買いしてたんだけど、
それが販売終了になってしまったので
数年ぶりに靴屋さんに行って、これを、
今までずっと黒を履いてきたんだけど
心機一転、今回は白にしてみました👟
私の靴選びのこだわりポイントである
● 靴紐を結ぶ必要がない
● 軽い
● 甲高で幅がある足でもゆったり
● 脱ぎ履きが簡単
が、全て満たされてて、大満足です✨
靴屋さんの他にもいろいろ見て回って、
お昼ごはんもがんばって食べれました。
今日は朝のうちにシャワー倒せたから、
あとはゆっくり過ごしつつ
明日からの一週間に向けて、備えます。
明日から始まる新しい一週間の予定は、
月曜）通所
火曜）勧進相撲(両国国技館)
水曜）通院(精神科)
木曜）通所
金曜）通所
土曜）カウンセリング／サッカー観戦(等々力陸上競技場)
日曜）フリー
日曜日まで何もない日は１日もないし、
訪問看護はお休みするし、
楽しみな予定もあるから、
希死念慮に負けずないで乗りきろう🔥
明日は
訪問看護事業所と病院に電話をします。
訪問看護事業所は、お休みの連絡です。
病院は、
精神科の主治医の先生への相談の電話。
訪問看護に頼れない期間の過ごし方や、
就職活動に関すること、
水曜日の診察の前に話しておきたくて。
死なないための超短期の緊急避難入院、
主治医の先生にも意見を聞いてみます。
しんどいけど、
明日からの一週間もきっと何とかなる。
自分を信じて、ぼちぼちがんばります。
みんなも
今日も１日お疲れさまでした🤗
明日から始まる新しい一週間も、
みんなでただただ生き抜こうね。
いつもありがとうございます💛
※コメント・メッセージへの返信が遅くなっていて、ごめんなさい🙏
自閉症サバイバー
sana
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