セルフイメージを上げようとしないのに上がっちゃう簡単な方法とは？✨その①
今日もこのブログにお立ち寄り下さりありがとうございます（＾＾）
こんにちは♪
あなたの人生がどのようなものになるのか？
それを左右する大事なものがセルフイメージです
セルフイメージとは
あなたがあなたの事をこんな人だと思っている
自分自身に対して持っているイメージ
誰でも自分へのセルフイメージを持っています
それは心の奥深く、つまり潜在意識で
深く深く染み込んで思い込んでいます
で、あなたが表面的に
自分のことを
どう思っていても
何を願ってみても
その通りにならなかったり
なんでこんな事ばかり起こってしまうんだろ〜
って、意に反したことが起こることが多々ありませんか？
でもそれは
あなたのセルフイメージどおりのことが起こっているだけなんです
潜在意識は人間の意識の99％以上を占めていて
普段は意識さえすることができないのに
静かに
しかし超強力な力で
あなたをセルフイメージ通りに導いているんですよね
巨大な船は小回りは聞かないけれど
一旦セットされたゴールに向かって
何があっても静かに確実に向かっていきます
その力は強大で
海の表面の小さな波風程度では
進路を変えることも
船を停めることもできないのです
だから
あなたが今とは違う
望む人生をめざずのなら
表面的なことよりも
セルフイメージを変える方が効果的なのです
で、昨日のブログではこう書きました
セルフイメージを無理に上げようとしてもうまくいかない
むしろ理想のイメージと今の現実とのギャップに苦しくなって逆効果です、って
生まれた時は元々高かったセルフイメージ
それを下げている原因に対処するとセルフイメージは勝手に自然にスクスク上がっていく
そんな事を書きました
では、ここからが今日の本題です（＾＾）
セルフイメージを上げようとしないのに上がっちゃう簡単な方法とは？✨その①
人の良い所探しをする✨
ワークとして取り組んでみてくださいね
身近な人でも
憧れの彼方の人でも
尊敬するメンターでも
誰でも構いません
誰かの素敵だと思う点を探してみるのです
魅力的なポイントが色々見つかると思います
で、その素敵なポイントをあなたが見つけられたと言うことは
あなたの中にも同じものがあるということなんですよね
なぜならば
もし自分の中にその要素がなければ
誰かのなかにその要素を見つけることができないからなんです
つまり
人の良いところは
実はあなたも持っている
良いところなんですよね！
なんてったって地球という星では
他人はあなたの鏡ですからね！
え〜っ！？
私そんな素敵じゃないし〜💦
どんでもございません〜💦
って、否定してはダメですよ〜ｗｗｗ
無意識に否定する癖
無意識になかったことにする癖
無意識に謙遜する癖
無意識に過小評価する癖
もう、良い加減やめましょうね〜！！ｗ
あら？
もしかした私にもあるのかも？
私にもあるから見えたんだよね？
そっか〜！
私も同じ良い所持ってるんだ〜✨
ただ気づいてなかっただけだったのね〜ｗｗｗ
初めは半信半疑でも良いから
ちゃんと認めましょうね〜
良い加減、素直になりましょう〜♪
自分の魅力に降参しましょう〜♪
でね、
一旦自分が認めた魅力って
意識すればするほど
大きく大きく伸びます
大きく光り輝いてくるんですよ
自分の良い所がわかったら
自分に向かってそれを何度も言ってあげて下さいね〜
そして
人にも言ってあげてみて下さい
その人の何人かは嬉しくなって
あなたのことも褒め返してくれるはずです
他人から褒められると
ますますあなたの良い所は大きく光り輝き出しますよ
でね、
このワークをすると
私って魅力的だよね〜
良い所ちゃんとあるよね〜
って本心から思えてきます
喜びや安心感とともに
自己受容がすすみます
これをしている時って同時に
自己卑下や自己否定
自分責め、過小評価をすることが出来ません
なぜならば人間は相反する感情や思いを同時に感じることが出来ないようになっているからです
ね！
あなたが知らず知らずのうちにやっていた
セルフイメージを下げる行為を減らすことになるのです
それを止めると
セルフイメージは勝手に上がってきますよー
駄菓子菓子！！ｗｗｗ
一回や二回ですぐ変わることなんてありません
人間だから
また戻っちゃった〜💦って
感じることもあります
だから
コツコツゆっくり、何度も何度もやってみてね〜
続けるコツは
その都度いい気分になって
それを味わうことですよ〜✨
あしたは
セルフイメージを上げようとしないのに上がっちゃう簡単な方法とは？✨
その②
をお届けしますね〜！
うふふふふ
私のいいところ探してみて
あなたも同じもの持ってるわよ〜
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今日もお読みいただき
ありがとうございました〜
あなたの心と人生が
もっと輝きますように♥
心からあなたを応援しています！
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ちょこちょこ人気記事にランキングさせていただいているんですけど今まで紹介してませんでした
ランクインさせていただく度に一人で喜んでた〜
でも、これもひとえにあなたのお陰です🙏💕
お礼代わりにご報告✨
よかった、また読んでみてね
また読んでみてね
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今、自分らしさ全開で生きている
メンタルライフコーチで
スピリチュアルカウンセラー
オーストラリア在住
愛野ワチコです
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