子どもが小さいころ、疲れてるのが当たり前やと思ってた。
休んでも回復しない、でもそれが普通やと思ってた。
あのころの私に、教えてあげたいことがある。
しんどいのが「普通」になってへん？
「最近どう？」って聞かれて
「まあ普通かな」って答えてる人。
その「普通」、本当に普通？
しんどいのが普通になると、
比べるものがないから気づかれへん。
教室来てくれた方、
施術後に「これが普通なん？」って言ってくれた。
それまでの状態が普通ちゃうかったってこと。
固定された先に何があるか
緊張が固定されると、
こうなっていく。
しんどいのが普通になる。
何やっても変わらへんが当たり前になる。
自分の体に期待しなくなる。
これ、諦めちゃうで。
体が壊れてるわけちゃう。
緊張が固定されたまま時間が経ってるだけ。
限界は、気づいたときには超えてる
毎朝顎が外れるようになってた方がいた。
「子育て中やし仕方ない」って思ってたって。
でもそれ、限界をとっくに超えてた体のサインやった。
気づいたときには、もうそこまで来てた。
今の体の状態、確認してほしい
しんどいのが普通になる前に。
固定が深くなる前に。
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