◆「良かれと思って」が力みになる不思議
「よくなってほしい」
「役に立ちたい」
「愛されたい」
この三つは人間の本能で、どれもめっちゃ健全。
なのに、ここが過剰になると、
施術もコミュニケーションも“強くなる”ことってない？
実はこれ、
交感神経のごく小さなスイッチが入ることで起きる現象。
◆オーバーエネルギーとは何か？
私たちの“愛のエネルギー”には三種類ある。
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愛したいエネルギー（ケア）
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役に立ちたいエネルギー（貢献）
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愛されたいエネルギー（つながり）
この三つが等身大で流れているとき、
迷走神経は腹側優位になって手がやわらかくなる。
施術も場づくりも自然で軽い。
でも、どれか一つでも 過剰 になると、
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呼吸が浅くなる
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手に力が入る
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相手の反応を過剰に気にする
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“私がなんとかしなきゃ” になる
→ 交感神経ON → 力み発生。
“良かれと思って” が“押してる”に変わる瞬間。
◆迎合と寄り添いは全く違う
ある受講生が言ってた。
「やってあげよう！治してあげよう！
って人ほど、施術が強くてしんどい」
ほんまにそう。
“私が” 治す！という意気込みは、
ほぼ100％ オーバーエネルギーで交感神経。
逆に“寄り添い”は、
腰が痛いと言われたら、
その人の痛みの背景を聴き、
最適な手順を丁寧に提供する。
迎合じゃなくて、
“相手と一緒に歩く” エネルギー。
ここに力みはない。
◆愛されたい気持ちだって自然
「私も愛されたい」
「嫌われたくない」
それもめちゃくちゃ自然。
問題なのは、
自分だけのニーズを満たすために行動する時。
反対に、
私もあなたも大事にしたい
この相互主義で動けてるとき、
腹側迷走神経がふわっと働く。
すると、
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手はやわらかい
-
言葉があたたかい
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相手も安心する
-
流れが勝手に通る
まさに「支持は流れの結果」。
◆“力みゼロの愛”は、
等身大のときにしか出ない
等身大って、
なにもしないことでも、
引きこもることでもない。
今の自分のままで、誰かとよりよく関わろうとすること。
そのとき、生まれるエネルギーは軽い。
押してないのに伝わる。
頑張ってないのに届く。
これが、
まーさん的「愛され美人セラピスト」の核心。
◆今日の整えワーク：
背中の力を抜く“腹側スイッチ”
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肋骨の横に手を添える
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ひと呼吸、横にふくらむのを感じる
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ゆっくり吐く
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そのまま腕をダランと落とす
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肩甲骨がストンと落ちる感覚を味わう
これだけで交感神経の力みがスッと抜けて、
施術もコミュニケーションも柔らかくなるよ。
施術が強くなる、
相手に合わせるのが苦手、
力が入りやすい——
そんな方こそ、
腹側迷走神経で施術できる“軽い手の作り方”を学ぶと、
世界が変わります。
セルフケアが上手な人ほど、
施術も上手って知っていました？
セルフケアを知ることで、
この“等身大の愛の流れ”を徹底的に身につけていきます。
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