忘れてしまえ。

京都・滋賀・三重・大阪

さとう式リンパケア

キネシオロジー

内臓環境研究会です。

忘れてしまった方がいい辛い経験について、

ふと思いました。

覚えているから、

どう対処しようかと不必要な時間と手間がかかる。

恨みの気持ちをふつふつと思い出したり。

同時に自己嫌悪や後悔の気持ちに

自分を傷つけてしまったり。

その感情への対処に不必要な時間と手間がかかる。

ネガティブな気持ちは、

忘れてしまうに限ります。

執着して握りしめているこの気持ち。

その経験から学べることが分かったら、

さっさと忘れてしまうこと。

実際　記憶喪失のように忘れてしまうことは不可能だけど、

思い出すのと同時に学んだことも思い出して、

不必要なことは、さっさと忘れてしまえ。

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